怎樣預(yù)防腹主動脈瘤復(fù)發(fā)的發(fā)生

博禾醫(yī)生
預(yù)防腹主動脈瘤復(fù)發(fā)需通過控制血壓、戒煙限酒、定期復(fù)查、合理飲食及適度運(yùn)動等綜合干預(yù)措施實(shí)現(xiàn)。腹主動脈瘤術(shù)后復(fù)發(fā)可能與血管壁持續(xù)損傷、基礎(chǔ)疾病控制不佳等因素有關(guān)。
長期高血壓會加速血管壁損傷,增加腹主動脈瘤復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑服用氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,避免劇烈情緒波動和重體力勞動。合并糖尿病或高脂血癥者需同步控制血糖血脂。
煙草中的尼古丁會直接損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,酒精則可能干擾凝血功能。術(shù)后必須徹底戒煙,男性每日酒精攝入不超過25克,女性不超過15克。必要時(shí)可尋求戒煙門診或行為療法輔助。
術(shù)后第一年每3-6個(gè)月需進(jìn)行超聲或CT血管造影檢查,之后每年至少復(fù)查一次。重點(diǎn)監(jiān)測殘余瘤體直徑變化及新發(fā)血管異常,發(fā)現(xiàn)直徑超過3厘米的擴(kuò)張需及時(shí)干預(yù)。
采用地中海飲食模式,每日攝入500克新鮮蔬菜水果,優(yōu)先選擇三文魚等富含ω-3脂肪酸的魚類。嚴(yán)格控制動物內(nèi)臟等高膽固醇食物,食鹽攝入量不超過5克/日。
推薦每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動,如快走、游泳,避免舉重、摔跤等可能瞬間升高腹壓的運(yùn)動。運(yùn)動時(shí)心率控制在(220-年齡)×60%-70%范圍內(nèi)。
術(shù)后患者需終身保持健康生活方式,控制體重指數(shù)在18.5-23.9之間。注意觀察腹痛、腰背痛等預(yù)警癥狀,避免服用非甾體抗炎藥以免干擾抗凝效果。合并馬方綜合征等遺傳性疾病者應(yīng)進(jìn)行家族篩查。
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