肝癌猛如虎,來時靜悄悄?提醒:7類危險人群注意預(yù)防

博禾醫(yī)生
肝癌確實像一只潛伏的"隱形老虎",早期往往沒有任何明顯癥狀,等到發(fā)現(xiàn)時常常已經(jīng)錯過最佳治療時機(jī)。但值得慶幸的是,肝癌并非完全無跡可尋,以下這些高危人群尤其需要提高警惕。
1、慢性肝炎患者
乙肝和丙肝病毒感染是導(dǎo)致肝癌的主要原因。病毒長期在肝臟內(nèi)復(fù)制,會逐漸導(dǎo)致肝纖維化、肝硬化,最終可能發(fā)展為肝癌。
2、長期酗酒者
酒精需要在肝臟代謝,長期大量飲酒會導(dǎo)致酒精性肝病。從脂肪肝到肝炎,再到肝硬化,最后可能演變成肝癌。
3、脂肪肝人群
非酒精性脂肪肝已經(jīng)成為新的肝癌危險因素。特別是伴有胰島素抵抗和代謝綜合征的患者,風(fēng)險更高。
4、有肝癌家族史者
如果直系親屬中有肝癌患者,那么患病風(fēng)險會比普通人高2-4倍,這可能與遺傳易感性有關(guān)。
5、長期接觸黃曲霉毒素
發(fā)霉的花生、玉米等食物中可能含有黃曲霉毒素,這是目前已知最強(qiáng)的致肝癌物質(zhì)之一。
6、糖尿病患者
糖尿病患者的肝癌風(fēng)險比普通人高2-3倍,這可能與胰島素抵抗和慢性炎癥狀態(tài)有關(guān)。
7、肝硬化患者
各種原因?qū)е碌母斡不际歉伟┑母呶R蛩?,每年約有3-5%的肝硬化患者會發(fā)展為肝癌。
1、容易被忽視的細(xì)微變化
雖然早期肝癌癥狀不明顯,但可能出現(xiàn)不明原因的疲勞、食欲下降、體重減輕等非特異.性表現(xiàn)。
2、定期篩查的重要性
對于高危人群,每6個月做一次肝臟超聲和甲胎蛋白檢查,可以大大提高早期發(fā)現(xiàn)率。
3、重視身體發(fā)出的警.告
如果出現(xiàn)右上腹隱痛、皮膚發(fā)黃、腹脹等癥狀,一定要及時就醫(yī)檢查。
1、接種乙肝疫苗
這是預(yù)防乙肝相關(guān)肝癌最有效的方法。新生兒出生后24小時內(nèi)就要接種第一針。
2、規(guī)范治療慢性肝炎
乙肝患者要定期監(jiān)測病毒載量,必要時進(jìn)行抗病毒治療。丙肝現(xiàn)在已經(jīng)可以治愈。
3、控制飲酒量
男性每天不超過25克酒精,女性不超過15克。最好是完全戒酒。
4、保持健康體重
通過合理飲食和運動控制體重,預(yù)防脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。
5、注意食品安全
避免食用發(fā)霉變質(zhì)的糧食和堅果,不吃未經(jīng)檢驗的生鮮水產(chǎn)品。
1、超聲檢查
無創(chuàng)、經(jīng)濟(jì)、可重復(fù)性好,是肝癌篩查的首選方法。
2、甲胎蛋白檢測
雖然特異.性不高,但結(jié)合超聲檢查可以提高檢出率。
3、高危人群的篩查頻率
建議每6個月檢查一次,有異常時需要縮短間隔或增加CT/MRI檢查。
4、新型檢測技術(shù)
液體活檢等新技術(shù)正在研究中,未來可能提供更精準(zhǔn)的篩查手段。
肝癌雖然兇險,但并非不可預(yù)防。了解自己的風(fēng)險因素,采取積極的預(yù)防措施,定期進(jìn)行篩查,就能大大降低患病風(fēng)險。記住,預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要,健康的生活方式是最好的"護(hù)肝藥"。從現(xiàn)在開始,好好愛護(hù)你的肝臟吧!
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