腳氣可通過(guò)保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等方式治療根除。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、環(huán)境潮濕等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫等易積垢部位，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長(zhǎng)。清洗后可使用醫(yī)用酒精棉片局部擦拭，幫助減少真菌附著。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換吸濕性好的棉襪。

2、使用抗真菌藥物

硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑噴霧劑、特比萘芬軟膏等外用抗真菌劑可直接殺滅致病菌。藥物需覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域，趾甲感染需配合環(huán)吡酮胺搽劑。頑固性感染可口服伊曲康唑膠囊，但須監(jiān)測(cè)肝功能。用藥需持續(xù)至癥狀消失后1-2周，防止復(fù)發(fā)。

3、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋、真皮鞋等透氣材質(zhì)，避免橡膠雨靴或塑料鞋。襪子宜選含銀離子纖維的抗菌襪或五趾襪，每日更換1-2次。夏季可多穿露趾涼鞋，工作時(shí)若需穿防護(hù)靴可內(nèi)置竹炭除濕鞋墊。潮濕鞋襪需晾曬或烘干后再穿，避免真菌滋生。

4、避免共用個(gè)人物品

不與他人混用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共場(chǎng)所盡量自備涼鞋。家庭成員若有感染者需分開(kāi)洗滌衣物，洗衣機(jī)使用后運(yùn)行高溫空轉(zhuǎn)消毒。修腳工具使用前后需用酒精浸泡，健身房淋浴區(qū)應(yīng)穿防水拖鞋。寵物患癬病時(shí)也需同步治療，防止交叉感染。

5、定期消毒鞋襪

每周用含氯消毒液浸泡鞋子30分鐘，陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上可殺滅大部分真菌。襪子煮沸15分鐘或使用臭氧消毒柜處理，皮鞋可噴灑酮康唑散劑。鞋柜放置除濕燈或除菌盒，保持濕度低于60%。出差時(shí)可帶便攜式鞋襪殺菌器，防止酒店地毯傳染。

治療期間需避免搔抓患處，防止自身接種感染其他部位。合并糖尿病或周?chē)懿∽冋邞?yīng)盡早就醫(yī)，嚴(yán)重糜爛滲出需配合硼酸溶液濕敷。日?？墒秤煤笏馑氐氖澄镙o助抑菌，但不可替代藥物治療。痊愈后仍需保持預(yù)防措施3-6個(gè)月，公共場(chǎng)所接觸污染物后立即清洗消毒，復(fù)發(fā)時(shí)需進(jìn)行真菌培養(yǎng)以調(diào)整用藥方案。