小兒脫發(fā)可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、局部護(hù)理、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。小兒脫發(fā)可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、真菌感染、自身免疫疾病、精神壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

保證兒童每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅等營養(yǎng)素，可適當(dāng)增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物的比例。避免挑食偏食，減少高糖高脂零食攝入。部分脫發(fā)與乳糖不耐受或食物過敏相關(guān)，家長需觀察記錄飲食與脫發(fā)的關(guān)聯(lián)性。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

對(duì)于缺鐵性貧血導(dǎo)致的脫發(fā)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。鋅缺乏者可服用葡萄糖酸鋅口服溶液。維生素D缺乏需配合維生素D滴劑補(bǔ)充，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制劑量。

3、藥物治療

真菌感染引起的頭癬需使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏局部涂抹，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑顆粒。斑禿患兒可考慮米諾地爾搽劑外用，自身免疫性脫發(fā)可能需要醋酸潑尼松片等免疫調(diào)節(jié)劑，所有藥物使用均需在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

4、局部護(hù)理

選用溫和的兒童專用洗發(fā)水，避免過度清潔或燙染頭發(fā)。梳頭時(shí)使用寬齒木梳，減少牽拉性脫發(fā)。枕巾應(yīng)定期消毒更換，頭皮出現(xiàn)紅斑或鱗屑時(shí)可用溫水輕柔清洗，禁止自行擠壓或刮擦皮損部位。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為小兒脫發(fā)多與氣血不足、脾虛濕盛有關(guān)，可選用茯苓、白術(shù)、黨參等藥材配伍的健脾益氣方劑。局部可用側(cè)柏葉煎水外洗，或由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行小兒推拿調(diào)理。切忌自行給兒童服用不明成分的中藥制劑。

家長需每日觀察脫發(fā)面積是否擴(kuò)大，記錄脫發(fā)形態(tài)是片狀脫落還是彌漫性稀疏。保證兒童充足睡眠，避免熬夜或情緒緊張。洗頭水溫保持在38℃以下，吹風(fēng)機(jī)使用低溫檔并保持20厘米以上距離。若持續(xù)脫發(fā)超過2個(gè)月或伴隨頭皮紅腫、滲液等癥狀，應(yīng)及時(shí)到兒科或皮膚科就診，完善毛發(fā)鏡檢、微量元素檢測等檢查以明確病因。