早泄可通過行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

行為療法主要包括擠壓法和停-動法，通過訓(xùn)練幫助患者控制射精時間。擠壓法是在即將射精時擠壓陰莖頭，停-動法是在性交過程中暫停刺激。這兩種方法需要伴侶配合，重復(fù)進(jìn)行可逐漸延長射精潛伏期。行為療法適合心理因素導(dǎo)致的早泄，無藥物副作用，但需長期訓(xùn)練才能見效。

2、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏可降低龜頭敏感度。使用時在性交前涂抹于陰莖頭，能延緩射精時間。這類藥物可能引起局部麻木感，影響性體驗(yàn)，長期使用可能導(dǎo)致皮膚過敏。局部麻醉藥物適合龜頭敏感度過高引起的早泄，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、口服藥物

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸達(dá)泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片可延長射精時間。這些藥物通過調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)改善早泄癥狀，需在性交前服用。常見副作用包括頭暈、惡心等，長期使用需監(jiān)測肝功能?？诜幬镞m合中重度早泄患者，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

4、心理治療

心理治療包括認(rèn)知行為療法和性心理咨詢，幫助患者緩解焦慮、改善性關(guān)系。治療師會分析早泄的心理誘因，如性技巧不足、性經(jīng)驗(yàn)缺乏等，通過心理疏導(dǎo)重建自信。心理治療適合因心理障礙導(dǎo)致的早泄，需患者積極配合，通常需要多次咨詢才能見效。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)，常用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥調(diào)理。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，配合艾灸溫補(bǔ)陽氣。中藥湯劑需辨證施治，療程較長。中醫(yī)調(diào)理適合體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的早泄，需在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

早泄患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和頻繁手淫。飲食上可適量食用山藥、核桃、牡蠣等補(bǔ)腎食物，避免辛辣刺激。適度運(yùn)動如慢跑、游泳有助于改善體質(zhì)。性生活中可與伴侶充分溝通，減輕心理壓力。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診，避免自行用藥延誤治療。