大腿骨折手術后多久可以做康復訓練

博禾醫(yī)生
大腿骨折手術后一般1-3天可以開始康復訓練,具體時間需根據骨折類型、手術方式及個體恢復情況調整。
骨折內固定術后若穩(wěn)定性良好,術后24小時即可在醫(yī)生指導下進行踝泵運動、股四頭肌等長收縮等被動訓練,有助于預防深靜脈血栓和肌肉萎縮。術后3-7天可逐步增加髖膝關節(jié)被動活動度訓練,采用CPM機輔助或治療師手法訓練,此時負重需嚴格限制。術后2-4周經影像學確認骨折線模糊后,可開始部分負重行走訓練,初期需借助助行器或拐杖,每日訓練時間控制在15-30分鐘。術后6-8周多數(shù)患者可過渡到完全負重訓練,包括平衡訓練、步態(tài)矯正等,但跳躍、奔跑等高強度運動需推遲至術后3-6個月。
康復過程中需定期復查X線片評估骨痂生長情況,訓練強度應遵循無痛原則。術后早期可配合低頻脈沖電磁場、超聲波等物理治療促進骨愈合,營養(yǎng)方面需保證每日攝入800-1200毫克鈣質及適量維生素D。若出現(xiàn)內固定松動、傷口感染或異常疼痛,應立即暫停訓練并就醫(yī)。
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