99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

<bdo id="o2kg0"></bdo>

<bdo id="o2kg0"></bdo>

<cite id="o2kg0"></cite>

腳踝骨折手術(shù)后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練

患者：男，26歲提問于2020-07-18 21:09

病情描述:
我在工地干活的時候受了傷，腳踝骨折，現(xiàn)在已經(jīng)做完手術(shù)，腳踝骨折手術(shù)后怎樣做康復(fù)訓(xùn)練？

共2個回答

劉建國主任醫(yī)師去掛號: 遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級骨科

腳踝骨折后，如果長期不鍛煉，有可能導(dǎo)致肌肉萎縮，可能會讓患者出現(xiàn)行動能力下降的情況，所以在腳踝骨折手術(shù)之后，如果目前恢復(fù)良好，可以根據(jù)醫(yī)生提示進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練?；颊呖梢越柚照龋M(jìn)行適當(dāng)?shù)淖邉?，鍛煉腿部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以防止肌肉萎縮。但是患者要注意循序漸進(jìn)的鍛煉，不能夠操之過急，否則可能會導(dǎo)致病情加重，不利于恢復(fù)。建議患者在術(shù)后飲食方面，多吃富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，保證良好的睡眠質(zhì)量。同時進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可以加快病情的恢復(fù)。

2020-07-18 22:02

馮虎主治醫(yī)師去掛號: 河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲骨科

腳踝骨折手術(shù)后三個月的時間，患者是不能夠進(jìn)行劇烈運動的，因為此時正處于患者骨折部位恢復(fù)的階段，如果進(jìn)行運動會導(dǎo)致病情恢復(fù)緩慢，甚至?xí)又夭∏?。如果患者骨折部位已?jīng)基本恢復(fù)良好，適當(dāng)運動不會感覺到疼痛時，才建議患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉。患者可以平躺在床上抬高腿部到盡可能高的位置，然后再放下，多次重復(fù)這個動作，可以起到防止肌肉萎縮、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。另外患者可以拄拐下地活動，要避免長時間的走動。慢慢的增加運動量，這樣才能更好的恢復(fù)患者的行動能力。

2020-07-18 21:53

相關(guān)推薦健康資訊精選問答