慢性腰椎間盤突出癥如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉
2018-09-07 10:47
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刮痧要連續(xù)刮幾次才有效果
一般情況下，刮痧要連續(xù)刮幾次才有效果，取決于具體情況，一般是1次-5次。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。刮痧屬于中醫(yī)療法，主要是通過不同工具在體表相應(yīng)部位進(jìn)行刮擦的一種外治技術(shù)，具有疏通經(jīng)絡(luò)、改善局部的血液循環(huán)、調(diào)整局部功能等作用。不同疾病刮痧的時(shí)間以及頻率存在區(qū)別。一般是刮痧1次-5次有效果，具體的次數(shù)根據(jù)具體病情以及身體素質(zhì)存在不同。如果因?yàn)楦忻?、便秘等疾病刮痧，這時(shí)病情較輕，患者體質(zhì)較好的情況下，刮痧的頻率較低，一般刮痧1次-2次有效果；如果是關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等較為嚴(yán)重的疾病，患者體質(zhì)較差，這時(shí)可能刮痧5次才可以起到止痛、緩解不適的效果。需要注意的是，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行刮痧動作，避免自行刮痧，以免導(dǎo)致加重病情。5次播放 2024-11-30
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腰椎間盤突出癥不能吃什么
腰椎間盤突出可能和日常的生活習(xí)慣有關(guān)，一旦在患有此種疾病后，日常飲食需要注意，為了不影響到病情恢復(fù)，建議不要吃寒性食物、油膩性食物、酸性食物，如果胡亂的吃一些食物，就會影響到病情的恢復(fù)。
65417次瀏覽 2020-10-21
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腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)
在生活上一定要注意保暖，平時(shí)盡量不要讓腰腿著涼。建議保持正確的坐姿和站姿，并且不要讓身體在同一個(gè)姿勢保持太久。最后要適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)腰背肌功能。飲食上要多補(bǔ)充鈣元素，平時(shí)也要控制熱量的攝入，不要超重。
61471次瀏覽 2020-10-09
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腰椎間盤突出原因
腰椎間盤突出的生理原因主要包括三點(diǎn)，分別是運(yùn)動過度、是年齡增長和遺傳因素。其中運(yùn)動過度是最常見的一種，年齡增長引起的腰間盤突出是退行性病變。病理原因主要有兩點(diǎn)，分別是椎管狹窄和腰肌勞損。其中椎管狹窄會誘發(fā)腰突，也被認(rèn)為是腰突的先兆。
67703次瀏覽 2020-10-09
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腰椎間盤突出癥手術(shù)方法
腰椎間盤突出癥的治療方法中也包括手術(shù)治療，常規(guī)的手術(shù)有開放手術(shù)，此外，近年來較為流行的有椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)，還有經(jīng)皮穿刺的切吸術(shù)，都是有效治療腰椎間盤突出癥的手術(shù)方法，能夠有效的控制病情。
63452次瀏覽 2019-12-07
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腰椎間盤突出癥是如何造成的
腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退行性變，纖維環(huán)破裂，髓核向后突出刺激和壓迫脊神經(jīng)或脊髓，產(chǎn)生以坐骨神經(jīng)痛為主要癥狀的腰背痛疾病。治療方法主要為臥床休息，避免長時(shí)間彎腰。不能做劇烈運(yùn)動，可以通過游泳、吊單杠等促進(jìn)腰椎間盤突出的康復(fù)。語音時(shí)長 01:1863146次收聽 2018-09-30 -
腰椎間盤突出癥的手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)嗎
做腰椎間盤突出癥手術(shù)有風(fēng)險(xiǎn)。一、系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn)及全身性風(fēng)險(xiǎn)，包括傷口感染、出血、滲出等與體質(zhì)相關(guān)的因素。麻醉過程中的風(fēng)險(xiǎn)為藥物過敏。二、局部風(fēng)險(xiǎn)及手術(shù)造成的風(fēng)險(xiǎn)。如脊髓神經(jīng)的損傷導(dǎo)致下肢癱瘓。可通過選擇專業(yè)的大夫和?？漆t(yī)院降低風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:2354545次收聽 2018-09-30 -
腰椎間盤突出術(shù)后注意事項(xiàng)
腰椎間盤突出術(shù)后應(yīng)注意：一、睡硬板床，有利于術(shù)后康復(fù)。二、功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。三、預(yù)防感冒。四、調(diào)理飲食，以清淡、易消化為主。五、注意體位，乘車時(shí)取側(cè)臥位，防止引起脊柱橫向運(yùn)動。六、搬東西時(shí)物體應(yīng)靠近身體，取下蹲屈髖屈膝的姿勢。語音時(shí)長 02:1352375次收聽 2018-09-30 -
腰椎間盤突出癥病人如何保持正確坐姿
腰椎間盤突出癥患者首先應(yīng)避免坐矮凳或沙發(fā)。正確的坐姿應(yīng)該是上身挺直、下頜微收、雙下肢并攏，以使腰部處于相對松弛狀態(tài)，減少勞損的機(jī)會。坐在有靠背的椅子上時(shí)，應(yīng)在上述姿勢的基礎(chǔ)上，盡量將腰背緊貼并倚靠椅背，使腰骶部的肌肉不致疲勞。語音時(shí)長 00:5354943次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥有什么理療方法
腰椎間盤突出癥的理療方法的選擇和發(fā)病急性程度有關(guān)，緩解期的時(shí)候，可以進(jìn)行脈沖短波、紅光、中低頻、神經(jīng)損傷治療儀等治療；急性期的時(shí)候，由于神經(jīng)根水腫，有炎癥，適合做消炎止痛的治療，比如高頻、紅光的治療，不適合做熱性的刺激。語音時(shí)長 00:5757022次收聽 2018-09-07 -
腰椎間盤突出癥病人的正確睡姿
一般情況下，良好的睡姿，可以幫助緩解腰椎間盤突出癥患者的不適癥狀，特別是睡硬板床，能夠減輕患者腰椎間盤所承受的壓力。在休息的時(shí)候，可以采用側(cè)臥的方式。對于患有腰椎間盤突出癥的病人來說，正確的睡姿，首先是得保證床墊不能夠太硬，或者是太軟；其次枕頭的高低，需合適。如果患有腰椎間盤突出癥的病人，長期喜歡平臥，枕頭就應(yīng)該稍微低一些，可以在腘窩的地方墊一個(gè)薄枕頭；如果病人喜歡側(cè)臥位，枕頭就需要稍微高一些，可以在患者的兩腿中間夾一個(gè)薄的枕頭。除此之外，對于患者的腰部，需要注意保暖，白天腰部最好是戴腰圍，要注意加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。當(dāng)患者的疼痛期緩解以后，也要注意適當(dāng)休息，不要過于勞累，以免加重患者疼痛的癥狀。60387次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥病人平時(shí)怎么保養(yǎng)
一般來說，患有腰椎間盤突出癥的病人，在平時(shí)的時(shí)候，需要注意一些問題。首先患者需要注意避免風(fēng)寒的發(fā)生，如果患者長期出現(xiàn)寒涼刺激的情況，就會更容易出現(xiàn)腰椎間盤突出癥；其次患者需要注意改正一些不良的生活習(xí)慣以及不良的姿勢，比如不良的坐姿、站姿、睡姿。腰椎間盤突出癥的患者，在日常的生活當(dāng)中，應(yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣，要防止腰腿受涼的情況出現(xiàn)，也要防止過度勞累。患者在站或坐的時(shí)候，姿勢要正確。同一姿勢不應(yīng)該保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動，或者是腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。在鍛煉的時(shí)候，壓腿彎腰的幅度不要太大，提重物的時(shí)候，不要彎腰。除此之外，患者還應(yīng)該保持一定量的運(yùn)動，既有利于腰椎的康復(fù)，又能增強(qiáng)體質(zhì)。60432次播放 2018-09-06
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腰椎間盤突出癥狀有什么
腰椎間盤突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會出現(xiàn)放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤突出以后，會造成后方神經(jīng)根卡壓。腰椎間盤突出患者最常見的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴(yán)重的時(shí)候，患者的腳底足外側(cè)也會產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可能就會影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會受到一定的影響，這些都是腰椎間盤突出癥患者會出現(xiàn)的一些臨床癥狀。56920次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
患有腰椎間盤突出癥病人的手術(shù)，一般做的是髓核摘除椎體間植骨融合椎弓根釘固定的手術(shù)方法。腰椎間盤突出手術(shù)后，病人可以早期下地活動，患者需要佩戴腰圍支具，保護(hù)腰椎，七天左右就可以回家進(jìn)行護(hù)理，可以進(jìn)行主動的腰背肌功能鍛煉。肌肉功能鍛煉，能夠減少臥床并發(fā)癥的發(fā)生，能夠減少腰椎關(guān)節(jié)的僵硬。所以，對于腰椎間盤突出手術(shù)后的恢復(fù)，病人的自我康復(fù)很重要。一般來說，經(jīng)過三四個(gè)月之后，患者能夠完全恢復(fù)到正常生活狀態(tài)，可以返回到工作崗位。57349次播放 2018-08-17
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腰椎間盤突出癥的臨床表現(xiàn)有哪些
腰椎間盤突出癥是引起腰腿痛的主要原因之一，發(fā)病率約占門診就診腰腿痛病人的15%，男性多于女性，約80%發(fā)生在青壯年期。常見于L4/5突出，L3/4、L5S1次之。
63885次瀏覽 2018-07-09
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博路定可不可以長期吃
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清心沉香八味散成分和作用是什么
心臟內(nèi)疾病對病人的健康影響非常大，所以如果有這方面的問題要引起重視，心悸這些疾病在生活中的發(fā)病率比較高，有這方面的疾病要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理，下面來了解一下清心沉香八味散成分和作用是什么?清心沉香八味散成份有沉香、廣棗、檀香、紫檀香、紅花、肉豆蔻、天竺黃、北4122次瀏覽 2025-01-29
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高血壓用七十味珍珠丸可以嗎
高血壓是我們生活中的一種常見疾病，這種疾病對患者的身體健康影響是非常大的，患上這樣的疾病，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查一下身體的情況，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來進(jìn)行調(diào)理才行，七十味珍珠丸這種藥物或許有很多人都是知道的，下面我們來看一看高血壓用七十味珍珠丸可以嗎?七十4174次瀏覽 2025-02-26
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服用保法止需注意什么用藥事項(xiàng)
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成都倍特替諾福韋一天要吃幾次
現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步很大，可用于疾病的藥物也在不斷增加。不同的藥物往往效果不同，適合不同的人。當(dāng)然也有不同的條件，市場上的銷售價(jià)格也會不一樣。成都倍特替諾福韋這種藥物很多人應(yīng)該都聽說過，使用這種藥物前要先了解用法。那么，成都倍特替諾福韋一天要吃幾次呢?成都倍特替諾4180次瀏覽 2025-01-25
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