頭皮比其他部位愛出油？有4個“不可抗”因素！做好4點，油慢一點
關(guān)鍵詞：#頭皮
頭皮出油快得像開了水龍頭？早上洗的頭下午就塌了，這種痛苦油頭星人都懂！其實頭皮愛出油不全是你的錯，身體里藏著4個"幕后黑手"在偷偷搞事情。別急著換洗發(fā)水，先來揪出這些元兇。
一、頭皮出油的4個"不可抗力"
1、基因決定你是"大油田"
有些人天生皮脂腺數(shù)量多、分泌旺盛，這種特質(zhì)會寫在基因里遺傳給下一代。就像有人天生頭發(fā)濃密，有人注定是"人間油物"。
2、激素在暗箱操作
青春期、生理期前后、壓力大時，雄性激素水平升高就會刺激皮脂腺。這就是為什么考試周頭發(fā)特別容易油，連劉海都能炒菜。
3、頭皮也有生物鐘
下午2-4點是皮脂分泌高峰時段，這個時間段洗頭等于白洗。夜間11點到凌晨5點皮脂腺最活躍，熬夜就是在給頭發(fā)"加油"。
4、溫度每升1度出油多10%
氣溫升高時皮脂會變稀薄，更容易溢出毛孔。這就是夏天必須天天洗頭，冬.天能偷懶兩天的原因。
二、4招讓頭發(fā)保持清爽更久
1、洗頭水溫要像"溫牛奶"
38℃左右最合適，太熱會刺激皮脂腺，太冷又洗不凈油脂。沖洗時重點清潔發(fā)際線、耳后這些容易堆積油脂的角落。
2、吹風機保持"社交距離"
吹頭發(fā)時保持20cm以上距離，先吹干發(fā)根再吹發(fā)梢。高溫貼著頭皮吹，等于在用熱風逼油冒出來。
3、梳子要選"會呼吸"的
寬齒木梳能避免拉扯刺激頭皮，梳頭時從發(fā)梢開始慢慢往上梳。每天梳頭不超過3次，過度梳理會加速油脂擴散。
4、枕頭每周要"洗白白"
枕套每3天換洗，枕芯每周曬1次。睡眠時分泌的油脂全蹭在枕頭上，不清潔等于每晚在油里泡8小時。
三、這些誤區(qū)讓你越洗越油
1、不要用指甲抓頭皮
癢的時候用指腹按摩，指甲抓撓會刺激皮脂腺加倍工作。洗頭時像對待泡泡面膜一樣輕柔就對了。
2、免洗噴霧不能天天用
應急時用用可以，但長期依賴會讓毛孔堵塞更嚴重。就像用吸油紙越用越油，治標不治本。
3、去屑洗發(fā)水別亂用
沒有頭皮屑卻用去屑產(chǎn)品，反而會破壞頭皮微環(huán)境。就像沒病亂吃藥，越洗問題越多。
記住，控油不是把油徹底消滅，而是讓油脂分泌回到正常節(jié)奏。給頭皮2-3周適應期，慢慢調(diào)整清潔頻率，找到屬于你的"黃金洗頭周期"。油頭星人也能擁有蓬松三天不塌的快樂！
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