兒童感冒鼻塞咳嗽怎么辦

博禾醫(yī)生
兒童感冒鼻塞咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤、使用生理鹽水滴鼻、抬高頭部睡眠、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。兒童感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細菌感染等原因引起。
適量增加溫水攝入有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥和咳嗽癥狀。建議家長準備溫度適宜的溫開水或淡蜂蜜水,分次少量喂服。避免飲用含糖飲料或冰鎮(zhèn)飲品,以免刺激咽喉加重咳嗽。感冒期間兒童體液消耗增加,及時補水可預防脫水。
使用加濕器將室內濕度維持在50%-60%,可減輕鼻黏膜干燥和鼻塞癥狀。家長需每日清洗加濕器水箱,防止細菌滋生。若無加濕器,可在浴室制造蒸汽環(huán)境讓兒童吸入5-10分鐘。注意避免濕度過高引發(fā)霉菌,夜間可在床邊放置清水盆。
用生理性海水鼻腔噴霧或自制溫鹽水(240毫升溫水加1/4茶匙鹽)清洗鼻腔,每日3-4次。嬰幼兒可用吸鼻器輔助清除分泌物,操作前家長需洗手并固定兒童頭部。該方法能軟化鼻痂、緩解鼻塞,但避免用力過猛損傷鼻黏膜。
在床墊下墊毛巾或使用專用枕頭將兒童頭部抬高15-30度,利用重力作用減少鼻腔充血。家長需確保兒童睡眠姿勢安全,防止滑落或窒息。半臥位可改善夜間鼻塞導致的呼吸不暢,但不宜過度抬高以免影響頸椎發(fā)育。
若癥狀持續(xù)加重,可在醫(yī)生指導下使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解鼻塞流涕,或氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳。細菌感染時可能需要阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。嚴禁自行使用成人感冒藥或抗生素,用藥需嚴格遵循劑量和療程。
感冒期間建議保持室內通風,每日開窗2-3次。飲食選擇易消化的粥類、蒸蛋等,避免辛辣刺激性食物。監(jiān)測體溫變化,若出現持續(xù)高熱、呼吸急促或精神萎靡需及時就醫(yī)?;謴推谶m當補充維生素C,但無須過量。注意與其他兒童隔離,避免交叉感染,癥狀完全消失前不宜劇烈運動。
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