手腕骨折要多久才能徹底康復(fù)
關(guān)鍵詞：#骨折
手腕骨折徹底康復(fù)一般需要6-12周，具體時(shí)間與骨折類型、損傷程度、治療方式及個(gè)體恢復(fù)能力有關(guān)。
單純無移位的橈骨遠(yuǎn)端骨折通常6-8周可愈合，期間需石膏固定制動(dòng)，通過X線復(fù)查確認(rèn)骨痂形成后可逐步恢復(fù)活動(dòng)。若骨折涉及關(guān)節(jié)面或伴有韌帶損傷，愈合時(shí)間可能延長(zhǎng)至8-10周，需配合康復(fù)訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)功能。對(duì)于嚴(yán)重粉碎性骨折或需手術(shù)內(nèi)固定的情況，完全恢復(fù)可能需要10-12周甚至更久，術(shù)后早期需避免負(fù)重，后期通過物理治療預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。康復(fù)期間需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，保證鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)攝入，避免吸煙飲酒影響愈合。定期復(fù)查是評(píng)估恢復(fù)進(jìn)度的關(guān)鍵，醫(yī)生會(huì)根據(jù)影像學(xué)結(jié)果調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
骨折愈合后仍可能遺留短期僵硬或力量下降，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行漸進(jìn)式功能鍛煉，如握力球訓(xùn)練、腕關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限，需及時(shí)復(fù)診排除延遲愈合或并發(fā)癥。
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