醫(yī)生含淚勸告：動(dòng)過心臟支架的人，這3事別再干了！后果承擔(dān)不起
關(guān)鍵詞：#心臟
心臟支架手術(shù)不是終點(diǎn)，而是健康管理的新起點(diǎn)。很多患者以為做完手術(shù)就萬事大吉，殊不知術(shù)后護(hù)理才是真正的考驗(yàn)。一位心內(nèi)科醫(yī)生曾感慨："最痛心的不是搶.救時(shí)的驚心動(dòng)魄，而是看到患者因疏忽導(dǎo)致病情加重。"
一、支架術(shù)后三大禁忌
1、擅自停藥最危險(xiǎn)
支架植入后需要長期服用抗凝藥物。有患者覺得"沒癥狀就可以停藥"，結(jié)果引發(fā)血栓。數(shù)據(jù)顯示，擅自停藥患者再梗風(fēng)險(xiǎn)增加5倍。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)要不得
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免提重物、游泳等運(yùn)動(dòng)。有位患者術(shù)后一個(gè)月就去打羽毛球，導(dǎo)致支架移位。建議從散步開始，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。
3、忽視復(fù)查釀大禍
定期復(fù)查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)支架內(nèi)再狹窄。建議術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月各復(fù)查一次，之后每年一次。血管超聲和血液檢查缺一不可。
二、必須養(yǎng)成的三個(gè)習(xí)慣
1、飲食記住"三低一高"
低鹽、低脂、低糖、高纖維是基本原則。每天鹽不超過5克，食用油控制在25克。多吃深海魚和堅(jiān)果，補(bǔ)充健康脂肪酸。
2、戒煙限酒不能忘
吸煙會(huì)使血管收縮加劇，酒精影響藥物代謝。研究顯示，戒煙患者比繼續(xù)吸煙者生存率提高40%。
3、情緒管理很重要
焦慮、憤怒都會(huì)升高血壓和心率?？梢試L試正念冥想，每天深呼吸練習(xí)10分鐘。
三、容易被忽視的細(xì)節(jié)
1、牙科就診要告知
洗牙、拔牙前必須說明支架情況，可能需要調(diào)整抗凝方案。
2、旅行備藥要充足
出行時(shí)藥物要帶足量，最好準(zhǔn)備英文病歷卡以備不時(shí)之需。
3、天氣變化要當(dāng)心
極端氣溫都會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)。寒冷時(shí)注意保暖，炎熱時(shí)避免正午外出。
心臟支架是生命的"橋梁"，但養(yǎng)護(hù)這座橋需要終生努力。記住醫(yī)生的忠告，改掉不良習(xí)慣，你完全可能比手術(shù)前更健康。從今天開始，給自己制定一個(gè)切實(shí)可行的康復(fù)計(jì)劃，讓這顆重獲新生的心臟跳動(dòng)得更久更有力。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
