腎炎引起臉腫可通過(guò)控制水分?jǐn)z入、低鹽飲食、藥物治療、適度運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測(cè)等方式消腫。腎炎導(dǎo)致的水腫通常與腎功能異常、鈉水潴留等因素有關(guān)，需結(jié)合病因綜合干預(yù)。

1、控制水分?jǐn)z入

腎炎患者每日飲水量需根據(jù)尿量調(diào)整，一般不超過(guò)前一天尿量加500毫升。過(guò)量飲水可能加重水腫，尤其少尿期需嚴(yán)格限制。可記錄24小時(shí)出入量，用固定容器定量飲水，避免湯粥等高水分食物集中攝入。

2、低鹽飲食

每日食鹽攝入控制在3克以?xún)?nèi)，避免腌制食品、加工食品等高鈉食物。鈉離子潴留會(huì)加重水鈉潴留，建議使用限鹽勺計(jì)量，烹飪時(shí)以醋、檸檬汁等替代部分鹽分。合并高血壓者需同時(shí)限制味精、醬油等隱性鹽來(lái)源。

3、藥物治療

需遵醫(yī)囑使用利尿劑如呋塞米片、氫氯噻嗪片幫助排水，或配合螺內(nèi)酯片保鉀利尿。嚴(yán)重水腫可能需靜脈注射人血白蛋白提高血漿膠體滲透壓。合并感染時(shí)需用頭孢克肟膠囊等抗生素控制炎癥，禁用腎毒性藥物。

4、適度運(yùn)動(dòng)

臥床時(shí)抬高下肢促進(jìn)回流，穩(wěn)定期可進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能改善循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致蛋白尿加重。水腫明顯時(shí)可做踝泵運(yùn)動(dòng)，每小時(shí)屈伸腳踝10次，幫助靜脈回流。

5、定期監(jiān)測(cè)

每日晨起稱(chēng)體重，3天內(nèi)體重增加超過(guò)2公斤需警惕水腫加重。記錄腿圍、腳踝周徑變化，觀察尿量及泡沫情況。定期復(fù)查尿常規(guī)、血肌酐、24小時(shí)尿蛋白定量等指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整治療方案。

腎炎患者需保持皮膚清潔干燥，穿寬松衣物避免摩擦水腫部位。飲食注意優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充，如雞蛋清、魚(yú)肉等，每日蛋白攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計(jì)算。避免長(zhǎng)時(shí)間站立，睡眠時(shí)墊高頭部。若出現(xiàn)呼吸困難、尿量銳減或水腫持續(xù)加重，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估腎功能。