游泳時(shí)睪丸疼痛可能與陰囊受涼、精索靜脈曲張、附睪炎、睪丸扭轉(zhuǎn)、睪丸外傷等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保暖休息、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1.陰囊受涼

游泳時(shí)水溫過(guò)低可能導(dǎo)致陰囊血管收縮，引發(fā)短暫性疼痛。通常表現(xiàn)為雙側(cè)睪丸隱痛，離開(kāi)冷水后逐漸緩解。建議立即擦干身體并用毛巾包裹陰囊保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間冷水刺激。日?？蛇x擇恒溫泳池，下水前用溫水淋浴適應(yīng)溫度。

2.精索靜脈曲張

可能與靜脈瓣功能不全或腹腔壓力增高有關(guān)，游泳時(shí)體位改變可能加重血液淤積。常見(jiàn)單側(cè)睪丸墜脹痛，可見(jiàn)陰囊表面蚯蚓狀曲張靜脈?？勺襻t(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物，嚴(yán)重者需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

3.附睪炎

多由細(xì)菌逆行感染引起，泳池水質(zhì)不佳可能誘發(fā)。表現(xiàn)為睪丸局部紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，急性期需臥床休息并托高陰囊。慢性反復(fù)發(fā)作者可配合熱敷緩解。

4.睪丸扭轉(zhuǎn)

劇烈游泳動(dòng)作可能導(dǎo)致精索旋轉(zhuǎn)，突發(fā)睪丸劇烈絞痛伴陰囊腫脹。屬于泌尿外科急癥，發(fā)病6小時(shí)內(nèi)可通過(guò)手法復(fù)位或睪丸固定術(shù)挽救睪丸。延誤治療可能導(dǎo)致睪丸壞死，需立即急診處理。

5.睪丸外傷

泳池邊碰撞或跳水沖擊可能造成睪丸挫傷。表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，可能伴陰囊血腫。輕度損傷可通過(guò)冰敷和懸吊帶固定緩解，嚴(yán)重血腫需手術(shù)清除。建議避免跳水等高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作，參與水上活動(dòng)時(shí)注意防護(hù)。

游泳后出現(xiàn)睪丸疼痛需立即停止運(yùn)動(dòng)觀察，持續(xù)疼痛超過(guò)2小時(shí)或伴隨腫脹發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。日常選擇合身防水泳褲避免摩擦，游泳前后充分熱身，控制單次游泳時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。有泌尿系統(tǒng)病史者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生后再進(jìn)行水上活動(dòng)，避免病情加重。