慢性非萎縮性胃炎能吃胖嗎

博禾醫(yī)生
慢性非萎縮性胃炎患者一般可以適量吃胖,但需注意飲食選擇和進食方式。慢性非萎縮性胃炎是胃黏膜長期炎癥反應(yīng)但未出現(xiàn)萎縮性改變的疾病,飲食管理需兼顧營養(yǎng)與胃黏膜保護。
慢性非萎縮性胃炎患者若胃腸功能穩(wěn)定,適量攝入高熱量食物有助于改善營養(yǎng)不良狀態(tài)??蛇x擇易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋羹,搭配少量堅果或橄欖油增加熱量。進食時需細嚼慢咽,避免暴飲暴食刺激胃酸分泌。部分患者伴隨胃動力障礙時,可優(yōu)先選擇流質(zhì)或半流質(zhì)高營養(yǎng)食物如牛奶、藕粉,分次少量補充能量。
合并胃潰瘍活動期或嚴重反酸癥狀時需控制高脂飲食。油炸食品、肥肉等難消化食物可能加重胃脹和反流,奶油制品過量可能刺激胃酸分泌。此時應(yīng)選擇蒸煮烹調(diào)方式,用豆腐、雞胸肉等低脂蛋白替代肥肉,同時配合蘇打餅干等堿性食物中和胃酸。體重增長需循序漸進,每周增幅不超過0.5公斤為宜。
建議慢性非萎縮性胃炎患者定期監(jiān)測體重變化,合并貧血或消瘦時可咨詢營養(yǎng)科制定個性化增重方案。日常避免空腹食用辛辣刺激食物,餐后保持直立姿勢30分鐘。若出現(xiàn)持續(xù)上腹疼痛、黑便等警報癥狀,應(yīng)及時復(fù)查胃鏡評估黏膜狀況。
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