慢性腹瀉在平時(shí)應(yīng)該怎樣去治療
關(guān)鍵詞：#腹瀉
慢性腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、使用止瀉藥物、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。慢性腹瀉通常由腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受、慢性胰腺炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高脂肪、高纖維及刺激性食物攝入，選擇低渣飲食如白粥、面條等易消化食物。避免乳制品、咖啡因和酒精，少量多餐減輕腸道負(fù)擔(dān)?？蛇m量補(bǔ)充電解質(zhì)溶液防止脫水，烹飪方式以蒸煮為主。
2、補(bǔ)充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑有助于恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡。益生菌能抑制致病菌生長(zhǎng)，改善腸黏膜屏障功能，緩解因抗生素使用或感染導(dǎo)致的腹瀉。需持續(xù)使用2-4周觀察效果。
3、使用止瀉藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素和水分，洛哌丁胺膠囊通過(guò)抑制腸蠕動(dòng)減少排便次數(shù)。消旋卡多曲顆粒適用于分泌性腹瀉，但細(xì)菌性腹瀉禁用止瀉藥。所有藥物均需在排除感染性病因后遵醫(yī)囑使用。
4、治療原發(fā)疾病
克羅恩病需使用美沙拉嗪腸溶片控制炎癥，乳糖不耐受患者應(yīng)避免乳制品。慢性胰腺炎需補(bǔ)充胰酶腸溶膠囊，糖尿病性腹瀉需調(diào)控血糖。針對(duì)病因治療可從根本上改善腹瀉癥狀。
5、中醫(yī)調(diào)理
參苓白術(shù)散健脾化濕，補(bǔ)中益氣丸調(diào)理脾胃虛弱型腹瀉。艾灸神闕、足三里等穴位可溫陽(yáng)止瀉，中藥灌腸適用于潰瘍性結(jié)腸炎。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行服用苦寒類中藥加重癥狀。
慢性腹瀉患者需記錄每日排便情況及飲食內(nèi)容，避免腹部受涼，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)。若出現(xiàn)體重下降、血便或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)期腹瀉者建議定期進(jìn)行腸鏡檢查。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定對(duì)改善功能性腹瀉尤為重要。
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