慢性咽炎可能由長(zhǎng)期吸煙飲酒、用嗓過(guò)度、胃食管反流、過(guò)敏原刺激、病原體感染等原因引起。慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥、灼熱、疼痛等癥狀，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。

1、長(zhǎng)期吸煙飲酒

煙草和酒精會(huì)持續(xù)刺激咽部黏膜，導(dǎo)致黏膜充血、水腫及分泌物增多。長(zhǎng)期刺激可破壞黏膜屏障功能，誘發(fā)慢性炎癥?；颊咝鑷?yán)格戒煙限酒，減少辛辣食物攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片等藥物緩解癥狀。

2、用嗓過(guò)度

教師、歌手等職業(yè)人群因長(zhǎng)期高聲說(shuō)話或發(fā)聲不當(dāng)，易造成聲帶及咽部肌肉疲勞，黏膜代償性增生。建議控制用嗓強(qiáng)度，配合蒸汽吸入濕潤(rùn)咽喉，急性發(fā)作期可短期使用地喹氯銨含片或銀黃含化片減輕炎癥。

3、胃食管反流

胃酸反流至咽喉可引起化學(xué)性灼傷，表現(xiàn)為晨起干嘔、聲嘶。此類(lèi)患者需抬高床頭，避免睡前飲食，服用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸，聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)黏膜。反流控制后咽炎癥狀多能緩解。

4、過(guò)敏原刺激

粉塵、花粉等過(guò)敏原可誘發(fā)咽部淋巴濾泡增生，出現(xiàn)陣發(fā)性干咳。明確過(guò)敏原后應(yīng)避免接觸，使用氯雷他定片抗過(guò)敏，嚴(yán)重時(shí)可用布地奈德鼻噴霧劑局部抗炎。保持室內(nèi)濕度有助于減輕黏膜刺激。

5、病原體感染

鏈球菌、腺病毒等病原體反復(fù)感染可轉(zhuǎn)為慢性炎癥，常伴扁桃體腫大。急性期需根據(jù)病原學(xué)檢查選擇阿莫西林克拉維酸鉀片或利巴韋林顆粒，慢性期可通過(guò)淡鹽水漱口維持口腔清潔，增強(qiáng)免疫力減少?gòu)?fù)發(fā)。

慢性咽炎患者應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，每日飲水超過(guò)1500毫升以濕潤(rùn)咽喉，避免接觸油煙等刺激性氣體。飲食以清淡易消化為主，適量食用雪梨、百合等潤(rùn)喉食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)吞咽困難、痰中帶血等表現(xiàn)，需及時(shí)耳鼻喉科就診排除腫瘤性病變。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善全身免疫狀態(tài)，降低復(fù)發(fā)概率。