尋常性痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。尋常性痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)或囊腫等癥狀。

1、日常清潔

選擇溫和的弱酸性潔面產(chǎn)品清潔面部，每日清潔2次，避免過度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損。清潔后使用清爽的保濕產(chǎn)品，幫助維持皮膚水油平衡。避免用手?jǐn)D壓痤瘡皮損，防止感染和瘢痕形成。注意防曬，紫外線可能加重痤瘡炎癥反應(yīng)。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，減少粉刺形成。過氧苯甲酰凝膠具有抗菌和溶解粉刺作用，適用于炎性痤瘡?？肆置顾亓姿狨ツz可抑制痤瘡丙酸桿菌生長，減輕炎癥反應(yīng)。阿達(dá)帕林凝膠能改善毛囊角化異常，預(yù)防新痤瘡形成。夫西地酸乳膏對炎癥性痤瘡有較好療效。

3、口服藥物

多西環(huán)素片可抑制細(xì)菌繁殖，減輕炎癥反應(yīng)。異維A酸軟膠囊能顯著抑制皮脂分泌，適用于中重度痤瘡。螺內(nèi)酯片可調(diào)節(jié)雄激素水平，改善女性激素相關(guān)痤瘡。丹參酮膠囊具有抗炎和調(diào)節(jié)皮脂分泌作用。甘草鋅顆粒有助于減輕痤瘡炎癥反應(yīng)。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝，改善毛囊堵塞。光動(dòng)力療法適用于頑固性痤瘡，可顯著減少皮脂分泌。激光治療有助于改善痤瘡炎癥和預(yù)防瘢痕形成。微針射頻可刺激膠原再生，改善痤瘡后瘢痕。

5、中醫(yī)調(diào)理

枇杷清肺飲加減可清熱涼血解毒，適用于肺經(jīng)風(fēng)熱型痤瘡。黃連解毒湯加減能清熱利濕，適用于腸胃濕熱型痤瘡。丹參酮膠囊具有活血化瘀功效，適用于氣滯血瘀型痤瘡。針灸治療可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善痤瘡癥狀。耳穴貼壓有助于調(diào)節(jié)臟腑功能，輔助治療痤瘡。

尋常性痤瘡患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食宜清淡，減少高糖、高脂及乳制品攝入，適量補(bǔ)充富含維生素A、鋅的食物。保持心情舒暢，避免精神緊張加重痤瘡。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量。若痤瘡癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。日常注意選擇無致痘成分的護(hù)膚品，避免化妝品堵塞毛孔。