睡覺醒來眼睛腫脹是啥原因

博禾醫(yī)生
睡覺醒來眼睛腫脹可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏反應、眼部感染、腎臟功能異常等原因引起。
夜間過量飲水會導致體液潴留,眼部組織疏松易出現(xiàn)水腫。建議睡前2小時限制液體攝入,抬高枕頭促進體液回流。
長時間側(cè)臥或俯臥會使體液積聚于眼瞼。保持仰臥位睡眠,使用合適高度的枕頭可減輕局部壓力。
接觸塵螨、花粉等過敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫。表現(xiàn)為眼瞼突發(fā)腫脹伴瘙癢,需避免接觸過敏原,必要時使用抗組胺藥物。
麥粒腫或結膜炎等感染性疾病常伴隨紅腫熱痛。需注意眼部衛(wèi)生,細菌性感染需使用抗生素眼藥水治療。
腎功能不全時蛋白尿會導致低蛋白血癥,引發(fā)晨起眼瞼水腫。多伴有下肢浮腫、尿量改變,需進行尿常規(guī)和腎功能檢查。
日常可冷敷緩解腫脹,避免揉搓眼睛。飲食注意低鹽高蛋白,限制腌制食品攝入。保證7-8小時優(yōu)質(zhì)睡眠,避免熬夜。持續(xù)腫脹超過3天或伴隨視力模糊、呼吸困難等癥狀時,需及時就醫(yī)排查心腎疾病。過敏體質(zhì)者應定期清潔床上用品,保持居住環(huán)境通風干燥。
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