第一次人工流產(chǎn)需做好術(shù)前檢查、心理調(diào)整、身體準(zhǔn)備、術(shù)后護(hù)理安排及緊急預(yù)案五項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

1、術(shù)前檢查：

正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會要求完成血常規(guī)、凝血功能、傳染病篩查、B超檢查等項(xiàng)目。B超檢查需確認(rèn)宮內(nèi)妊娠及孕周，血常規(guī)可排查貧血或感染風(fēng)險(xiǎn)，凝血功能異常者需提前干預(yù)。術(shù)前檢查有助于排除宮外孕等禁忌癥，確保手術(shù)安全。

2、心理調(diào)整：

人工流產(chǎn)可能引發(fā)焦慮、愧疚等情緒反應(yīng)。可通過專業(yè)心理咨詢疏導(dǎo)壓力，與伴侶或親友坦誠溝通獲取支持。了解手術(shù)流程和注意事項(xiàng)能緩解未知恐懼，醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供的心理評估服務(wù)可幫助識別高危人群。

3、身體準(zhǔn)備：

術(shù)前3天避免性生活，防止逆行感染。手術(shù)當(dāng)日需空腹6小時(shí)以上，穿著寬松衣物便于操作。長期服藥者需提前告知醫(yī)生調(diào)整用藥，吸煙者建議術(shù)前戒煙以減少呼吸道刺激。體溫超過37.3℃時(shí)應(yīng)暫緩手術(shù)。

4、護(hù)理安排：

術(shù)后需安排3天臥床休息，準(zhǔn)備衛(wèi)生巾應(yīng)對陰道出血，提前采購紅糖、紅棗等補(bǔ)血食材。確認(rèn)有陪護(hù)人員接送，避免獨(dú)自離院。工作或?qū)W業(yè)應(yīng)預(yù)留至少1周調(diào)整期，避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動。

5、緊急預(yù)案：

記錄主刀醫(yī)師聯(lián)系方式，了解就近醫(yī)院急診流程。術(shù)后若出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、持續(xù)腹痛或大出血等情況需立即就醫(yī)。準(zhǔn)備益母草顆粒等合規(guī)中成藥輔助子宮恢復(fù)，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

術(shù)后兩周內(nèi)每日監(jiān)測體溫，選擇雞蛋、瘦肉、菠菜等高鐵食物促進(jìn)造血功能恢復(fù)，飲用紅糖姜茶溫暖子宮。保持外陰清潔但禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)格避孕以防再次妊娠。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，避免久坐導(dǎo)致靜脈淤血。觀察月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間，周期紊亂超過3個(gè)月需婦科復(fù)查。