媽媽感冒了怎樣帶小孩 寶媽感冒注意四點(diǎn)避免影響寶寶
寶媽感冒期間照顧孩子需重點(diǎn)做好隔離防護(hù)、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境消毒、癥狀監(jiān)測(cè)四項(xiàng)措施，避免交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
1、隔離防護(hù)：
哺乳時(shí)佩戴口罩并避免面部接觸，分房睡覺(jué)減少同處密閉空間時(shí)間。咳嗽噴嚏用肘部遮擋，使用獨(dú)立餐具并高溫消毒，接觸寶寶前后用流動(dòng)水洗手20秒以上。
2、個(gè)人衛(wèi)生：
每日更換衣物并用60℃以上熱水浸泡，鼻腔分泌物用密封紙巾處理。哺乳前溫水清潔乳房，感冒期間避免親吻寶寶面部或共用餐具，母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但需注意體溫監(jiān)測(cè)。
3、環(huán)境消毒：
每日開(kāi)窗通風(fēng)3次每次30分鐘，門(mén)把手、玩具等高頻接觸表面用含氯消毒劑擦拭。空氣凈化器可輔助使用，寶寶衣物單獨(dú)清洗并在陽(yáng)光下暴曬，臥室濕度保持在50%-60%。
4、癥狀監(jiān)測(cè)：
觀察寶寶體溫、食欲及精神狀態(tài)，出現(xiàn)嗜睡、拒奶等異常及時(shí)就醫(yī)。哺乳期用藥需醫(yī)生指導(dǎo)，避免含偽麻黃堿成分藥物，可備用對(duì)乙酰氨基酚應(yīng)急退熱。
感冒期間建議增加維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等水果攝入，每日飲水量不少于2000毫升。保持7-8小時(shí)睡眠提升免疫力，房間使用加濕器維持呼吸道濕潤(rùn)，癥狀加重出現(xiàn)持續(xù)高熱或胸悶需停止哺乳并就醫(yī)。母乳中含有免疫球蛋白可增強(qiáng)嬰兒抵抗力，非必要不中斷喂養(yǎng)，擠出的母乳需標(biāo)注時(shí)間冷藏保存不超過(guò)24小時(shí)。適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)散步促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重癥狀。
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