眼睛度數(shù)漲了不換眼鏡可以嗎

博禾醫(yī)生
眼睛度數(shù)增長后不及時更換眼鏡可能加速視力惡化,主要影響因素有鏡片度數(shù)不匹配導致視疲勞、長期調(diào)節(jié)痙攣誘發(fā)近視加深、視網(wǎng)膜成像模糊加重眼軸增長、近距離用眼負擔增加、青少年眼球發(fā)育異常風險升高。
鏡片度數(shù)不足時睫狀肌需持續(xù)調(diào)節(jié)代償,長時間用眼易出現(xiàn)眼干、眼脹、頭痛等視疲勞癥狀。建議每半年驗光復查,辦公族可配合使用人工淚液緩解干眼。
模糊成像會刺激眼軸代償性伸長,青少年每年增長超過50度需及時調(diào)整鏡片。研究表明未矯正的近視患者眼軸年增長量比規(guī)范矯正者高0.2毫米。
高度近視患者長期佩戴低度數(shù)眼鏡可能導致視網(wǎng)膜周邊部成像質(zhì)量下降,增加視網(wǎng)膜裂孔概率。600度以上近視者建議每3個月檢查眼底。
屈光參差超過200度可能引發(fā)融像困難,出現(xiàn)復視或立體視銳度下降。驗光時應(yīng)同時檢查主導眼平衡與調(diào)節(jié)集合功能。
駕駛等需要快速反應(yīng)的活動中,未矯正視力可能導致判斷延遲。夜間行車時瞳孔放大會加劇像差,建議單獨配制駕駛專用眼鏡。
日常需控制連續(xù)用眼時間不超過40分鐘,多進行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)訓練運動。飲食注意補充維生素A、葉黃素等視網(wǎng)膜營養(yǎng)素,深綠色蔬菜每日攝入不少于200克。高度近視者避免跳水、拳擊等劇烈運動,建議選擇游泳時佩戴專業(yè)近視泳鏡。建立視力健康檔案,青少年每3個月、成人每6個月進行醫(yī)學驗光隨訪。
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