類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期的表現(xiàn)有哪些
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)炎#風(fēng)濕
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期表現(xiàn)主要有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)壓痛、疲勞乏力、低熱等癥狀。
1、晨僵：
晨僵是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎最典型的早期癥狀，表現(xiàn)為早晨起床后關(guān)節(jié)僵硬感，持續(xù)時間通常超過30分鐘。這種僵硬感多發(fā)生在手指、腕部等小關(guān)節(jié)，活動后可逐漸緩解。晨僵程度與炎癥活動度相關(guān)，可能伴隨關(guān)節(jié)活動受限。
2、關(guān)節(jié)腫脹：
早期關(guān)節(jié)腫脹多呈對稱性分布，常見于近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。腫脹部位皮膚溫度可能輕度升高，但通常不出現(xiàn)明顯發(fā)紅。腫脹由滑膜增生和關(guān)節(jié)腔積液導(dǎo)致，觸診時有飽滿感，可能影響日常精細(xì)動作。
3、關(guān)節(jié)壓痛：
關(guān)節(jié)壓痛在輕度壓力下即可誘發(fā)，壓痛點多位于關(guān)節(jié)邊緣。早期壓痛程度與炎癥程度相關(guān)，可能先于肉眼可見的腫脹出現(xiàn)。壓痛關(guān)節(jié)數(shù)量隨病情進展而增加，是疾病活動度的重要觀察指標(biāo)。
4、疲勞乏力：
全身性疲勞是常見的非關(guān)節(jié)癥狀，表現(xiàn)為持續(xù)性的精力不足和易疲勞感。這種乏力與炎癥因子釋放有關(guān)，可能早于典型關(guān)節(jié)癥狀出現(xiàn)。患者常伴有睡眠障礙和情緒低落，影響日常工作生活。
5、低熱：
部分患者會出現(xiàn)37.3-38℃的低熱，多發(fā)生在午后或傍晚。這種發(fā)熱與炎癥反應(yīng)相關(guān)，通常不伴有明顯畏寒或出汗。低熱可能周期性出現(xiàn)，伴隨食欲減退和體重輕微下降。
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎早期癥狀往往較為隱匿，建議出現(xiàn)上述表現(xiàn)時及時就醫(yī)檢查。日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免冷水刺激；保持適度關(guān)節(jié)活動，可選擇游泳、太極拳等低沖擊運動；飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、亞麻籽，減少高脂高糖飲食；保證充足睡眠，必要時可進行熱敷緩解晨僵癥狀。定期監(jiān)測癥狀變化對早期干預(yù)至關(guān)重要。
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