眼睛蒙蒙的看不清是為什么

博禾醫(yī)生
眼睛蒙蒙的看不清可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起。
長時間近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)調(diào)節(jié)痙攣。表現(xiàn)為視物模糊、眼脹頭痛,休息后多可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,避免在昏暗環(huán)境下閱讀。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥,出現(xiàn)霧視感。可能與年齡增長、長期戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境有關(guān)。使用人工淚液可改善癥狀,嚴(yán)重時需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。
近視、遠(yuǎn)視或散光未及時矯正時,外界光線無法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上。青少年出現(xiàn)持續(xù)視物模糊需及時驗(yàn)光,中老年人可能伴隨老花,需通過框架眼鏡或角膜接觸鏡矯正。
晶狀體混濁會導(dǎo)致漸進(jìn)性無痛性視力下降,多見于60歲以上人群。早期表現(xiàn)為畏光、色覺減退,可通過超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)治療。
眼壓升高損害視神經(jīng)時,可能出現(xiàn)虹視現(xiàn)象伴視野缺損。急性發(fā)作時需立即降眼壓處理,慢性患者需長期使用前列腺素類滴眼液控制病情。
日常應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,堅持每天戶外活動2小時。40歲以上人群建議每年進(jìn)行眼底檢查,出現(xiàn)突然視力下降、視物變形等癥狀需立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和適度眼周按摩也有助于緩解視疲勞癥狀。
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