小孩消化不良怎么辦 四大對(duì)策輕松應(yīng)對(duì)
小孩消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充消化酶制劑、腹部按摩、建立規(guī)律排便習(xí)慣、必要時(shí)藥物干預(yù)等方式治療。小孩消化不良通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力不足、食物過(guò)敏、精神因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的米粥、面條等主食，搭配蒸煮的蔬菜和瘦肉。避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。乳糖不耐受患兒需選擇無(wú)乳糖配方奶粉。
2、補(bǔ)充消化酶制劑：
在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等藥物輔助消化。雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡。酶制劑需餐中服用以保證與食物充分混合。
3、腹部按摩：
順時(shí)針環(huán)形按摩臍周區(qū)域促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次5-10分鐘，餐后1小時(shí)進(jìn)行效果最佳。按摩力度以皮膚微微發(fā)紅為度，配合熱敷可增強(qiáng)效果。新生兒可采用蹬自行車(chē)式被動(dòng)運(yùn)動(dòng)幫助排氣。
4、建立規(guī)律排便習(xí)慣：
固定每日如廁時(shí)間形成條件反射，學(xué)齡前兒童可使用卡通坐便器增加趣味性。排便時(shí)保持膝蓋高于髖部的蹲姿，每次如廁時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。便秘者可臨時(shí)使用開(kāi)塞露解除嵌頓。
5、必要時(shí)藥物干預(yù)：
持續(xù)腹脹嘔吐需排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病，胃動(dòng)力藥多潘立酮可改善胃排空功能。反復(fù)發(fā)作的消化不良應(yīng)進(jìn)行食物不耐受檢測(cè)，明確過(guò)敏原后嚴(yán)格規(guī)避。伴有生長(zhǎng)發(fā)育遲緩需完善內(nèi)分泌檢查。
保證每日充足飲水，2歲以上兒童建議每日800-1000毫升。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)如散步、跳繩等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即進(jìn)食。營(yíng)造輕松就餐環(huán)境，避免訓(xùn)斥或強(qiáng)迫進(jìn)食。長(zhǎng)期消化不良影響生長(zhǎng)發(fā)育者，應(yīng)及時(shí)到兒科消化專科就診評(píng)估是否存在乳糜瀉、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。定期監(jiān)測(cè)身高體重曲線，記錄每日飲食和排便情況供醫(yī)生參考。
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