食道反流是怎么回事,早期癥狀有哪些

博禾醫(yī)生
食道反流可能由胃酸分泌過多、食管下括約肌松弛、胃排空延遲、腹壓增高、食管黏膜防御功能下降等原因引起,早期癥狀主要有胸骨后燒灼感、反酸、噯氣、咽喉異物感、夜間嗆咳。
胃酸分泌異常增多會直接侵蝕食管黏膜,常見于長期高脂飲食、酗酒或精神緊張狀態(tài)。這類患者需減少咖啡、巧克力等促胃酸分泌食物,必要時在醫(yī)生指導下使用抑酸藥物。
連接食管與胃的閥門結(jié)構(gòu)功能失調(diào),使胃內(nèi)容物易反流至食管。妊娠、肥胖或某些降壓藥物可能誘發(fā)該癥狀,建議睡前3小時禁食并抬高床頭15厘米。
胃動力不足導致食物滯留時間延長,增加反流風險。糖尿病患者或胃部手術(shù)后可能出現(xiàn)這種情況,少食多餐并避免油膩食物有助于改善。
長期便秘、緊束腰帶或劇烈運動可能迫使胃酸逆流。此類患者需保持排便通暢,運動后至少間隔2小時再平臥。
食管黏膜屏障受損會加重反流損傷,常見于長期吸煙人群。修復黏膜需戒煙并增加維生素A、鋅等營養(yǎng)素攝入。
日常建議選擇燕麥、香蕉等堿性食物中和胃酸,避免柑橘類、辛辣等刺激性食物。餐后保持直立姿勢,睡眠時采用左側(cè)臥位可減少反流。規(guī)律進行散步等低強度運動促進胃腸蠕動,但避免仰臥起坐等增加腹壓的運動。若每周出現(xiàn)兩次以上夜間嗆咳或吞咽疼痛,應及時進行胃鏡檢查。
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