小兒支氣管肺炎愈后應注意什么
小兒支氣管肺炎愈后需注意預防復發(fā)、加強營養(yǎng)、環(huán)境管理、適度運動和定期復查。護理重點包括避免感染源、調整飲食結構、保持空氣清新、合理鍛煉和監(jiān)測恢復情況。
1、預防復發(fā)：
康復后1-2個月內免疫力仍較低，需避免接觸呼吸道感染患者，減少人群密集場所活動。注意隨氣溫增減衣物，尤其需做好頸胸部保暖。若出現反復咳嗽或低熱，應及時就醫(yī)排除病灶未徹底吸收的可能。
2、營養(yǎng)支持：
疾病消耗后需補充優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋類，每日保證300-500毫升奶制品。維生素A和鋅對呼吸道黏膜修復至關重要，可多食胡蘿卜、豬肝等食物。少量多餐避免加重消化負擔，忌食生冷甜膩食物。
3、環(huán)境管理：
保持室內濕度在50%-60%，每日通風2-3次。使用空氣凈化器減少粉塵刺激，床單被褥每周曝曬消毒。家庭成員有吸煙者需嚴格禁止室內吸煙，避免煙霧刺激脆弱的氣道。
4、運動調節(jié)：
恢復期以散步、伸展運動為主，運動強度以微微出汗為宜。避免劇烈跑跳引發(fā)氣促，運動時間從每日15分鐘逐漸增加。游泳等水上運動需待完全康復1個月后進行，注意泳池消毒劑可能刺激氣道。
5、康復監(jiān)測：
出院后1周、1個月需復查血常規(guī)和胸片。長期咳嗽超過2周應排查變異性哮喘可能。記錄每日體溫和咳嗽頻率，若出現呼吸頻率增快或三凹征需立即就診。疫苗接種需延后至完全康復后1個月。
愈后3個月內建議每日保證10小時睡眠，午休不少于1小時。飲食可增加百合、銀耳等潤肺食材，烹調方式以蒸煮為主。避免接觸毛絨玩具及寵物毛發(fā)，外出佩戴口罩防護。根據體質進行捏脊、穴位按摩等中醫(yī)調理，定期檢測身高體重評估營養(yǎng)狀況?；謴推诒苊饨臃N減毒活疫苗，需待免疫功能完全恢復后補種。
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