幼兒期兒童的保健要點(diǎn)有哪些

博禾醫(yī)生
幼兒期兒童的保健要點(diǎn)包括營養(yǎng)均衡、疫苗接種、疾病預(yù)防、安全防護(hù)和心理發(fā)展五個(gè)方面。
1、營養(yǎng)均衡:
幼兒期是生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,需保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入。每日飲食應(yīng)包含谷物、蔬菜水果、肉蛋奶及豆制品,避免高糖高鹽食品。母乳喂養(yǎng)建議持續(xù)至2歲,逐步添加輔食需遵循由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。注意補(bǔ)充維生素D和鐵劑預(yù)防佝僂病和貧血。
2、疫苗接種:
按照國家免疫規(guī)劃程序完成基礎(chǔ)疫苗接種,包括乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗等。流感疫苗、手足口病疫苗等二類疫苗可根據(jù)流行病學(xué)情況選擇性接種。接種后需觀察30分鐘有無不良反應(yīng),發(fā)熱或急性病期間應(yīng)暫緩接種。
3、疾病預(yù)防:
保持室內(nèi)通風(fēng),勤洗手預(yù)防呼吸道和消化道感染。避免接觸傳染病患者,手足口病高發(fā)季節(jié)減少聚集。定期驅(qū)蟲,夏季注意防蚊防痱。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嘔吐腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免濫用抗生素。
4、安全防護(hù):
家中需安裝防護(hù)欄避免墜落,收好尖銳物品和細(xì)小玩具防誤吞。乘車使用安全座椅,遠(yuǎn)離廚房熱源和電源插座。戶外活動(dòng)注意防曬防跌倒,水域邊需專人看護(hù)。掌握海姆立克急救法等應(yīng)急處理技能。
5、心理發(fā)展:
通過親子閱讀、積木拼圖等游戲促進(jìn)認(rèn)知發(fā)育。鼓勵(lì)自主進(jìn)食、穿衣等能力培養(yǎng),避免過度包辦。建立規(guī)律作息,保證每天10-13小時(shí)睡眠。及時(shí)回應(yīng)情感需求,避免體罰和語言暴力,創(chuàng)造穩(wěn)定的成長環(huán)境。
幼兒保健需建立健康檔案定期體檢,監(jiān)測身高體重等發(fā)育指標(biāo)。培養(yǎng)飯前便后洗手、早晚刷牙等衛(wèi)生習(xí)慣。每日保證2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣吸收和視力保護(hù)。注意觀察語言發(fā)育里程碑,2歲半仍無短語表達(dá)需篩查發(fā)育遲緩。家庭成員需學(xué)習(xí)嬰幼兒急救知識(shí),妥善保管藥品和清潔劑避免誤服。通過規(guī)律生活、科學(xué)養(yǎng)育為幼兒奠定健康基礎(chǔ)。
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