一到夏天就掉頭發(fā)是什么原因
有些人平時不怎么掉頭發(fā)，但不知道為什么，一進入夏天就開始脫發(fā)，特別是盛夏，脫發(fā)隨著天氣的變熱而變得嚴重。那么什么原因?qū)е孪募镜纛^發(fā)呢？讓我們一起調(diào)查一下原因。
1、陽光直射
夏天喜歡掉頭發(fā)與外部環(huán)境因素密切相關(guān)，夏天陽光強烈，紫外線直射頭部，熱輻射對人體頭部皮膚產(chǎn)生強烈刺激，頭發(fā)損傷脫落，夏天保護皮膚夏天要避免陽光照射頭部，不要在陽光下活動。出門時，最好戴上遮陽帽或遮陽傘。
2、吃太多冷飲
最新研究表明，夏天吃太多冰淇淋等冷飲，主要是因為冷飲突然毛囊收縮，夏天需要大量出汗排出熱量的毛囊特別差。對于喜歡冷飲的女孩子們來說，這可能經(jīng)常被忽視，也是夏天喜歡掉頭發(fā)的重要原因之一。因此，夏天保養(yǎng)頭發(fā)的方法之一是不要吃太多冷飲，可以多喝白開水。
3、空調(diào)制冷制熱風
現(xiàn)代脫發(fā)的人越來越多，除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見原因外，空調(diào)制冷制熱風為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏天長時間冷卻器濕了，頭發(fā)的水分逐漸干燥，頭發(fā)干燥脆，脫發(fā)的缺點出現(xiàn)了。
4、游泳池漂白水
夏季游泳是人們喜歡的運動，但游泳池水中含有的漂白池水的氯化物也會傷害頭發(fā)，所以游泳后洗發(fā)護發(fā)很重要。
5、蛋白質(zhì)供應(yīng)不足
蛋白質(zhì)是生成和營養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì)，通常肉類食物的含量很多，但夏天悶熱，人們喜歡清淡的食物，肉類食物的攝取相對減少，對女性尤為明顯。人體蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，頭發(fā)也容易脫落。因此，夏天要注意吃含鐵、鈣、維生素a等對頭發(fā)有滋養(yǎng)作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆類、豆制品、芝麻等。
6、炎癥刺激頻繁
頭皮發(fā)生毛囊炎、癬或其他腫物、癲癇等，毛發(fā)基礎(chǔ)不穩(wěn)定，容易脫落。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，灰塵多，病原菌繁殖快，頭發(fā)清潔工作難以徹底，頭部發(fā)生皮膚病，會發(fā)生嚴重脫發(fā)。因此，夏天要注意頭發(fā)的清潔，洗頭。洗頭時，可以用雙手指尖摩擦頭皮，促進頭部血液循環(huán)，保護頭發(fā)，但不要用指甲刮傷頭皮。清洗時，應(yīng)徹底清除頭發(fā)上殘留的清洗液，以免損傷頭部。
以上是夏季脫發(fā)的常見原因，了解這些，夏季應(yīng)更加注意，盡量避免這些誘因，尤其是脫發(fā)患者，為了健康度過盛夏，應(yīng)更加注意避免不利因素。
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