腰椎管狹窄開放手術后一般需要7-14天能自理，具體恢復時間與手術方式、術后護理及個人體質有關。

腰椎管狹窄開放手術是通過切除部分椎板、韌帶等結構解除神經(jīng)壓迫的手術方式。術后1-3天需絕對臥床，此時患者無法自主翻身或坐起，需醫(yī)護人員協(xié)助完成排泄、進食等基本活動。術后3-7天可逐步佩戴支具進行床邊坐立訓練，此時部分患者能在他人攙扶下短距離行走，但仍需輔助完成如廁、洗漱等動作。術后7-10天多數(shù)患者可借助助行器獨立完成室內移動，但彎腰、久坐等動作仍受限制。術后10-14天隨著傷口愈合和肌力恢復，多數(shù)患者可逐步實現(xiàn)穿衣、進食等簡單自理，但需避免提重物、久站等行為。術后3個月內應堅持康復訓練，逐步恢復腰部穩(wěn)定性。

腰椎管狹窄開放手術是通過切除部分椎板、韌帶等結構解除神經(jīng)壓迫的手術方式。術后1-3天需絕對臥床，此時患者無法自主翻身或坐起，需醫(yī)護人員協(xié)助完成排泄、進食等基本活動。術后3-7天可逐步佩戴支具進行床邊坐立訓練，此時部分患者能在他人攙扶下短距離行走，但仍需輔助完成如廁、洗漱等動作。術后7-10天多數(shù)患者可借助助行器獨立完成室內移動，但彎腰、久坐等動作仍受限制。術后10-14天隨著傷口愈合和肌力恢復，多數(shù)患者可逐步實現(xiàn)穿衣、進食等簡單自理，但需避免提重物、久站等行為。術后3個月內應堅持康復訓練，逐步恢復腰部穩(wěn)定性。

術后早期需嚴格遵醫(yī)囑進行軸線翻身訓練，防止脊柱扭轉。飲食上應增加優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋促進組織修復，每日飲水保持1500毫升以上預防泌尿系統(tǒng)感染?？祻推诒苊饩米^30分鐘，建議使用硬板床并保持腰椎中立位睡眠。若出現(xiàn)下肢麻木加重或發(fā)熱等癥狀需及時復診。