動脈硬化可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。動脈硬化可能與高脂血癥、高血壓、糖尿病、吸煙、年齡增長等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭暈、胸悶、肢體麻木等癥狀。

1、調(diào)整生活方式

減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入，增加蔬菜水果和全谷物的比例有助于控制血脂。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動可改善血管彈性。戒煙限酒能降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn)，保持規(guī)律作息對血壓管理有積極作用。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓患者需長期服用苯磺酸氨氯地平片等降壓藥，將血壓控制在140/90毫米汞柱以下。糖尿病患者使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖時(shí)，需定期監(jiān)測糖化血紅蛋白。高脂血癥患者服用阿托伐他汀鈣片期間應(yīng)關(guān)注肝功能指標(biāo)。

3、抗血小板治療

硫酸氫氯吡格雷片適用于預(yù)防動脈硬化繼發(fā)的血栓形成，腸溶阿司匹林片可抑制血小板聚集。使用抗凝藥物期間需觀察有無牙齦出血等異常情況，術(shù)前需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。

4、血管重建手術(shù)

冠狀動脈旁路移植術(shù)適合多支血管病變患者，術(shù)后需進(jìn)行心臟康復(fù)訓(xùn)練。經(jīng)皮冠狀動脈介入治療可通過植入藥物洗脫支架改善心肌供血，術(shù)后需長期服用雙抗藥物治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

丹參滴丸具有活血化瘀功效，可與西藥聯(lián)合使用。針灸治療選取內(nèi)關(guān)、足三里等穴位改善微循環(huán)，中藥熏蒸輔助緩解肢體發(fā)涼癥狀。使用中藥制劑期間需監(jiān)測凝血功能變化。

動脈硬化患者日常需限制每日鈉鹽攝入不超過5克，血壓偏高者建議控制在3克以內(nèi)。每周食用深海魚類2-3次補(bǔ)充ω-3脂肪酸，烹飪方式以蒸煮為主避免高溫油炸。定期進(jìn)行頸動脈超聲等血管評估，出現(xiàn)視物模糊、行走不穩(wěn)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)有助于疾病管理，可參加正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)組織的健康教育活動。