子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)后注意事項主要有保持會陰清潔、避免劇烈運動、禁止性生活、定期復(fù)查、觀察異常癥狀。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能影響恢復(fù)效果或?qū)е虏l(fā)癥。

1、保持會陰清潔

術(shù)后需每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性洗液。術(shù)后1-2周內(nèi)可能出現(xiàn)少量陰道出血，應(yīng)勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴或游泳。清潔不當(dāng)可能增加感染風(fēng)險，表現(xiàn)為分泌物異味、發(fā)熱等癥狀。若出現(xiàn)感染跡象需及時就醫(yī)，醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。

2、避免劇烈運動

術(shù)后1個月內(nèi)禁止跑步、跳躍、提重物等增加腹壓的活動。建議以散步等低強(qiáng)度運動為主，運動時出現(xiàn)下腹墜脹或出血量增多需立即停止。劇烈運動可能導(dǎo)致創(chuàng)面出血或息肉復(fù)發(fā)，必要時可遵醫(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片等止血藥物。

3、禁止性生活

術(shù)后需嚴(yán)格禁欲1個月以上，具體時間根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整。過早性生活會刺激手術(shù)創(chuàng)面，增加出血和感染概率。恢復(fù)性生活后仍需注意避孕，反復(fù)人工流產(chǎn)可能誘發(fā)息肉復(fù)發(fā)。若同房后出現(xiàn)異常出血，可使用云南白藥膠囊輔助止血。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1個月需通過陰道超聲評估恢復(fù)情況，之后每3-6個月復(fù)查一次。重點觀察子宮內(nèi)膜厚度及是否有新發(fā)息肉，復(fù)發(fā)患者可能需要重復(fù)手術(shù)或使用地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)激素水平。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者需加強(qiáng)原發(fā)病控制。

5、觀察異常癥狀

術(shù)后出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、大量鮮紅色出血、持續(xù)腹痛或膿性分泌物需立即就診。這些癥狀可能提示感染、子宮穿孔等并發(fā)癥，需通過血常規(guī)、盆腔CT等檢查明確原因。必要時需住院靜脈注射頭孢曲松鈉等廣譜抗生素治療。

術(shù)后飲食宜清淡，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)，適量增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。術(shù)后3個月內(nèi)建議使用避孕套避孕，口服避孕藥需經(jīng)醫(yī)生評估后使用。建立月經(jīng)日記記錄周期變化，異常出血持續(xù)2個月以上需再次就醫(yī)排查。