寶寶扁桃體炎一般需要7-10天恢復(fù)，實(shí)際時間受到感染類型、免疫力、護(hù)理措施、并發(fā)癥、用藥情況等多種因素的影響。快速恢復(fù)方法主要有保持充足水分、合理用藥、清淡飲食、物理降溫、適當(dāng)休息。

多飲水有助于緩解咽喉干燥和疼痛，促進(jìn)新陳代謝。溫水或淡鹽水可舒緩咽喉黏膜，避免刺激性飲料。母乳喂養(yǎng)的嬰兒需增加哺乳頻率，幼兒可適量飲用蜂蜜水或梨汁。

細(xì)菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。發(fā)熱超過38.5℃可短期服用布洛芬混懸滴劑，咽喉腫痛可使用開喉劍噴霧劑。嚴(yán)禁自行調(diào)整藥物劑量或療程。

選擇米粥、蒸蛋、南瓜泥等軟質(zhì)食物，避免油炸或堅(jiān)硬食品。適量補(bǔ)充維生素C豐富的水果泥，如蘋果泥、獼猴桃泥。冷飲如酸奶可暫時緩解吞咽不適，但不宜過量。

低熱時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位，退熱貼敷于額頭。保持室內(nèi)通風(fēng)，衣著寬松透氣。避免酒精擦浴或冰敷等刺激性降溫方式。

減少戶外活動，保證每日睡眠10小時以上。玩耍時避免劇烈跑跳，用繪本、拼圖等安靜游戲分散注意力。恢復(fù)期暫緩接種疫苗。

患兒房間應(yīng)保持濕度50%-60%，每日開窗通風(fēng)2次。觀察有無耳痛、呼吸急促等并發(fā)癥跡象。痊愈后仍須注意口腔清潔，養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣。反復(fù)發(fā)作每年超過4次需考慮耳鼻喉科評估。恢復(fù)期間避免接觸二手煙、粉塵等刺激物，逐步增加戶外活動強(qiáng)度。