同型半胱氨酸10.6微摩爾/升屬于輕度升高，通常可以懷孕，但需結(jié)合其他健康指標(biāo)綜合評(píng)估。同型半胱氨酸水平升高可能與葉酸缺乏、維生素B12不足、遺傳代謝異常、腎功能減退、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)。

葉酸參與同型半胱氨酸代謝，孕期葉酸需求增加可能導(dǎo)致其水平升高。備孕期間建議每日補(bǔ)充400-800微克葉酸，可通過(guò)深綠色蔬菜、豆類(lèi)或醫(yī)生指導(dǎo)的補(bǔ)充劑獲取。長(zhǎng)期葉酸缺乏可能增加妊娠期高血壓或胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)。

維生素B12是同型半胱氨酸代謝的關(guān)鍵輔酶，缺乏常見(jiàn)于長(zhǎng)期素食者或胃腸吸收障礙人群。備孕女性應(yīng)檢測(cè)血清維生素B12水平，低于200皮克/毫升需通過(guò)動(dòng)物肝臟、蛋奶或醫(yī)療補(bǔ)充劑糾正，嚴(yán)重缺乏可能影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

亞甲基四氫葉酸還原酶基因突變可能導(dǎo)致同型半胱氨酸代謝障礙。建議有復(fù)發(fā)性流產(chǎn)史或家族遺傳病史者進(jìn)行基因檢測(cè)，確診后需在醫(yī)生指導(dǎo)下增加活性葉酸補(bǔ)充劑量，妊娠期間需密切監(jiān)測(cè)血液濃度變化。

腎臟是同型半胱氨酸排泄的主要器官，腎功能輕度受損即可導(dǎo)致其蓄積。計(jì)劃懷孕前應(yīng)評(píng)估尿微量白蛋白、腎小球?yàn)V過(guò)率等指標(biāo)，存在慢性腎病者需將同型半胱氨酸控制在8微摩爾/升以下再考慮妊娠。

甲狀腺激素參與同型半胱氨酸代謝調(diào)節(jié)，甲減患者常見(jiàn)水平升高。備孕女性應(yīng)檢查促甲狀腺激素，理想值應(yīng)控制在2.5毫單位/升以下，異常者需調(diào)整甲狀腺素劑量后再計(jì)劃妊娠，避免影響胎兒智力發(fā)育。

計(jì)劃懷孕的女性應(yīng)進(jìn)行至少3個(gè)月的同型半胱氨酸調(diào)控，通過(guò)均衡攝入富含葉酸和B族維生素的食物如菠菜、西蘭花、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，配合適度有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝。每日保證30分鐘步行或游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。建議每周監(jiān)測(cè)血壓變化，每4周復(fù)查同型半胱氨酸水平，直至連續(xù)兩次檢測(cè)值穩(wěn)定在8微摩爾/升以下。妊娠后仍需持續(xù)監(jiān)測(cè)，必要時(shí)在產(chǎn)科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師共同指導(dǎo)下調(diào)整干預(yù)方案。