15個(gè)月的寶寶半夜哭鬧可能由生理需求未滿(mǎn)足、環(huán)境不適、分離焦慮、出牙不適、潛在疾病等原因引起。

饑餓、口渴或尿布潮濕是常見(jiàn)誘因。此階段幼兒胃容量較小，夜間可能因饑餓醒來(lái)；夏季出汗增多或睡前水分?jǐn)z入不足易引發(fā)口渴；紙尿褲飽和后會(huì)刺激皮膚產(chǎn)生不適感。建議睡前1小時(shí)安排適量奶類(lèi)或易消化輔食，檢查尿布并及時(shí)更換透氣性好的產(chǎn)品。

室溫過(guò)高過(guò)低、噪音或光線刺激都會(huì)影響睡眠。理想睡眠環(huán)境應(yīng)保持22-24攝氏度，濕度50%-60%，使用遮光窗簾減少外界光線干擾。注意避免夜間家電運(yùn)行聲、窗外車(chē)?guó)Q等突發(fā)噪音，可選擇白噪音機(jī)維持環(huán)境音穩(wěn)定。

此月齡幼兒正處于依戀關(guān)系建立期，夜間獨(dú)處可能引發(fā)焦慮情緒。表現(xiàn)為醒來(lái)后拒絕重新入睡、緊抓家長(zhǎng)衣物等。可通過(guò)增加白天陪伴時(shí)間、引入安撫物過(guò)渡，夜間采用漸進(jìn)式分離法，先在床邊陪伴再逐步拉遠(yuǎn)距離。

第一磨牙多在12-18個(gè)月萌出，牙齦腫脹疼痛常導(dǎo)致夜間驚醒。伴隨流涎增多、啃咬物品等癥狀。可使用冷藏牙膠緩解腫脹，清潔手指按摩牙齦，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用嬰幼兒專(zhuān)用牙齦舒緩劑。

中耳炎、腸絞痛或呼吸道感染等疾病可能引發(fā)夜間哭鬧。中耳炎多伴隨抓耳、發(fā)熱；腸絞痛常見(jiàn)突發(fā)性蜷腿哭叫；呼吸道感染會(huì)有鼻塞、咳嗽等癥狀。若哭鬧伴隨異常體征或持續(xù)超過(guò)3天，需及時(shí)兒科就診排除病理因素。

建立規(guī)律的睡前程序有助于改善夜醒，包括固定時(shí)間的溫水浴、撫觸按摩和親子閱讀。白天保證充足活動(dòng)量但避免過(guò)度興奮，睡前2小時(shí)不宜接觸電子屏幕。飲食方面注意補(bǔ)充含鈣鎂的食材如酸奶、菠菜，避免睡前攝入高糖食物。若調(diào)整后癥狀無(wú)改善或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，建議兒童保健科進(jìn)行睡眠評(píng)估與行為指導(dǎo)。