月經(jīng)過后7天內(nèi)進行性生活懷孕概率較低，但期并非絕對可靠。影響期避孕效果的因素主要有月經(jīng)周期規(guī)律性、排卵時間波動、精子存活時間、激素水平變化、藥物或疾病干擾。

1、周期規(guī)律性：

女性月經(jīng)周期通常為21-35天，排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右。月經(jīng)周期越規(guī)律，期推算越準(zhǔn)確。但僅有約30%女性周期完全規(guī)律，多數(shù)存在±3天波動，這會導(dǎo)致排卵日預(yù)測偏差。

2、排卵波動：

排卵受壓力、情緒、飲食等因素影響可能提前或延后。約10%女性會出現(xiàn)周期內(nèi)意外排卵，尤其在季節(jié)交替時。卵子排出后存活12-24小時，但排卵時間難以精確預(yù)測。

3、精子存活：

精子在女性生殖道可存活2-3天，個別可達5天。月經(jīng)剛結(jié)束時同房，若后續(xù)排卵提前，存活精子仍可能受精。臨床數(shù)據(jù)顯示期避孕失敗率約15-25%。

4、激素變化：

多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會干擾激素分泌，導(dǎo)致排卵紊亂。哺乳期、圍絕經(jīng)期女性激素水平不穩(wěn)定，期計算更不可靠。

5、外界干擾：

緊急避孕藥、抗生素等藥物可能改變周期。過度節(jié)食、劇烈運動、環(huán)境驟變等也會影響排卵。流產(chǎn)后首次月經(jīng)周期50%以上會出現(xiàn)排卵異常。

建議采用避孕套等屏障避孕法配合期計算，既可降低意外妊娠風(fēng)險，又能預(yù)防性傳播疾病。日常保持規(guī)律作息，記錄基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液變化有助于更準(zhǔn)確判斷排卵時間。若月經(jīng)周期長期紊亂或期避孕失敗，需及時就醫(yī)排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。