左肩和左胸疼痛什么原因
2021-07-09 16:07
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全肩關節(jié)置換術(shù)后第二階段如何進行肩關節(jié)主動運動
肩關節(jié)主動運動：1、肩關節(jié)主動前推如視頻所示，面向墻壁站立，在手術(shù)側(cè)手與墻面之間放置墊枕或毛巾，手臂主動向墻面用力，盡量避免手臂和肩部晃動或身體后退，運動每組10次，每天3組。2、肩關節(jié)主動內(nèi)收在手術(shù)側(cè)手臂與上身間放置墊枕或毛巾，手臂緊貼上身，并向內(nèi)用力，手臂應盡量緊貼上身，避免肩部活動，運動強度以不引起疼痛為宜，運動每組10次，每天3組。3、肩關節(jié)主動外展如視頻所示，在手術(shù)側(cè)手臂與墻面間放置墊枕或毛巾，手臂主動向墻面用力，手臂盡量緊貼上身，避免肩部活動。運動強度以不引起疼痛為宜。運動每組10次，每天3組。4、鐘擺運動以健側(cè)手扶著手術(shù)側(cè)手臂自然下垂，保持肩部放松和肘關節(jié)伸直，手術(shù)側(cè)手臂做緩慢畫圈運動，動作熟練后可手持啞鈴進行運動，運動每組10次，每天3組。52884次播放 2022-06-28
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全肩關節(jié)置換術(shù)后第三階段如何利用拉力帶進行運動
1、拉力帶向前牽引運動將拉力帶固定在與腰同高的門板上，手術(shù)側(cè)手握住拉力帶，背對門站立，保持肘關節(jié)伸直，向前方緩慢牽拉拉力帶，然后恢復原位，運動每組10次，每天3組。2、拉力帶向外牽引運動將拉力帶固定在與腰同高的門板上，健側(cè)手臂貼門，側(cè)身站立，手術(shù)側(cè)肘關節(jié)屈曲90度，并緊貼上身，握住拉力帶，帶保持其長度為30~50厘米，向身體外側(cè)緩慢牽拉拉力帶，然后恢復原位。運動時應注意避免手臂晃動或遠離身體。運動應在不引起疼痛的情況下，緩慢牽拉至最大限度后恢復原位，運動每組10次，每天3組。3、拉力帶向內(nèi)牽引運動將拉力帶固定在與腰同高的門板上，手術(shù)側(cè)手臂貼門側(cè)身站立，手術(shù)側(cè)肘關節(jié)屈曲90度，并緊貼上身，握住拉力帶，保持其長度為30~50厘米，向身體內(nèi)側(cè)緩慢牽拉拉力帶，然后恢復原位。運動時，應注意避免手臂晃動或遠離身體，從中立位開始緩慢牽拉，直至達50度后再恢復原位，運動每組10次，每天3組。60059次播放 2022-06-28
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手臂抬起來肩膀疼怎么回事
手臂抬起來肩膀疼，一般來說，說明肩關節(jié)有了毛病，這個毛病可能是外傷，也可能是隨著年齡增大之后，肩關節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生了病變。年輕人比如運動員，經(jīng)常揮拍動作的運動員，會出現(xiàn)肩膀疼痛，這就是因為運動量過大、過猛，出現(xiàn)了肩部軟組織損傷。出現(xiàn)了這種損傷，一般來說運動員可能是比較重的，可能需要肩關節(jié)鏡下的，手術(shù)來治療才行，當然，這個損傷還可以有其他的原因，比如說有沒有肩關節(jié)的脫位或者是半脫位等。更多見的肩膀疼痛，是老年人或者還沒到老年，就是五十肩，五十肩就是過去所說的肩周炎的一種俗稱。63076次播放 2021-09-01
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肩關節(jié)生理結(jié)構(gòu)是什么
肩關節(jié)一般指的上肢和軀干連接的部分，包括肩的上臂、腋窩、胸前區(qū)以及肩胛骨所在背區(qū)域等身體很大一部分，由肩胛骨、關節(jié)盂和肱骨頭構(gòu)成，也稱之為盂肱關節(jié)，是典型的多軸球窩關節(jié)，是上肢最大、最靈活的關節(jié)，可做三軸運動，即在冠狀軸上屈和伸，矢狀軸上收和收展，垂直軸上旋內(nèi)、旋外以及環(huán)轉(zhuǎn)運動。關節(jié)囊較松弛，附著于關節(jié)盂周圍和解剖頸部位，這種結(jié)構(gòu)雖然增加了肩關節(jié)的運動幅度，但是減少了肩關節(jié)的穩(wěn)定性。關節(jié)周圍的肌肉和韌帶，對其起到了穩(wěn)定加固的作用。那么關節(jié)腔的這種滑膜層，經(jīng)過纖維層膨出，形成肩胛下肌的滑液囊，還有包裹肱二頭肌長頭肌腱的這種滑液鞘，關節(jié)囊上臂還有喙肱韌帶等等，綜合增加肩關節(jié)的穩(wěn)定性和活動性。語音時長 01:1898424次收聽 2021-07-09 -
肩袖手術(shù)后康復訓練
對于比較嚴重的肩袖損傷，我們一般會通過肩袖損傷以后的手術(shù)進行治療，手術(shù)完了以后，涉及到康復訓練的問題。康復訓練總體來講，是改善和恢復肩關節(jié)功能不可缺少的一個重要環(huán)節(jié)，也是貫穿于肩袖損傷治療的始終。主要包括兩大方面，第一是肩關節(jié)活動度的恢復，另外是肩關節(jié)周圍肌肉力量的恢復。肩關節(jié)活動度的恢復，因為肩關節(jié)損傷修復以后，一般可能會佩戴一個肩關節(jié)的外感支具，佩戴4-6周左右，肩關節(jié)這個時候處于一個活動受限的狀態(tài)，對于發(fā)生黏連，術(shù)后的康復就要針對這一問題，需要專門進行監(jiān)管及活動范圍的訓練。活動度范圍的訓練主要是四個方面，包括前屈、外展、內(nèi)旋、外旋四個功能。肩關節(jié)周圍肌肉力量的訓練，包括肩袖撕裂以后，肩關節(jié)可以通過一些康復，增強局部的肌肉力量，通過針對性的肌肉訓練，去逐漸增加肩關節(jié)的穩(wěn)定性，然后逐漸改善肩關節(jié)的功能活動。語音時長 01:2263908次收聽 2021-07-09 -
肩袖損傷怎樣保守治療
對于肩袖損傷的患者，臨床還是需要根據(jù)病人的病情去選擇是保守治療還是手術(shù)治療。術(shù)前根據(jù)患者的病情的長短、病人的癥狀，還有醫(yī)生的查體，結(jié)合現(xiàn)在比較清晰的輔助影像學檢查，對患者的病情做一個綜合的判斷。對于比較輕的、部分損傷的患者，大都傾向于采取保守治療的方法。保守治療的話，實際上也是根據(jù)患者進行一些方法的選擇合理化搭配的過程，主要包括藥物治療、膏藥治療、理療，還有支架、支具固定的選擇。急性損傷期疼痛較重的患者，應該在醫(yī)生的指導下，充分結(jié)合個人的情況，選擇合適的止痛藥，并且進行冰敷，這可能會出現(xiàn)腫脹得到控制。此外，肩袖損傷的患者應該合理的使用肩關節(jié)，避免過度的活動、長期的負重、猛用力等，注意休息，防止病情的加重。經(jīng)過保守治療無效的，我們才建議患者進行手術(shù)治療。語音時長 01:1887558次收聽 2021-07-09 -
肩關節(jié)鏡手術(shù)手術(shù)操作步驟
關節(jié)鏡的手術(shù)：第一個，是游離體的取出，那么游離體的取出的話，大的游離體多為下隱窩，或者肩胛下肌的隱窩，由后路進入關節(jié)囊，然后前路插入器械，用三角技術(shù)將游離體取出；第二個，是肩袖撕裂的清理，在后入路置入30°的關節(jié)鏡，前側(cè)入路進水，由第3入路用電動刨刀進行清理；三、肱二頭肌腱撕裂的清理，與肩袖撕裂的手術(shù)方法相似，盂唇撕裂的切除，由后路插入30°的關節(jié)鏡，前入路為進水通道，由前側(cè)另做一入路，同時用刀片將撕裂的兩端切斷，將撕裂片取出，電動刨刀修復殘端，通過病情的不一樣，選擇入路不一樣，及其手術(shù)處理的方式，最終達到手術(shù)解決病灶，解決根本問題的一個治療方法。語音時長 01:0479198次收聽 2021-07-09 -
肩關節(jié)積液可不可以熱敷
肩關節(jié)積液是臨床上病人做了核磁共振之后，核磁共振的報告經(jīng)常出現(xiàn)的一個診斷的術(shù)語，可以看到肩關節(jié)積液，而在其他的檢查甚至包括醫(yī)生的查體中都看不到肩關節(jié)的積液，肩關節(jié)積液可以認為是做了核磁共振之后，一個專有的術(shù)語，出現(xiàn)了肩關節(jié)的積液，如果積液不多的話，因為正常的肩關節(jié)，任何關節(jié)里頭都有一些關節(jié)液，這種關節(jié)液是維持關節(jié)正常活動的一個重要的因素，不能視為異常。但是所謂的積液肯定液體比較多了，如果多了之后那就是一種疾病，這種疾病的原因往往不是本身，而是造成這種積液的原因，這個原因有好多種，比如肩袖損傷，肱二頭肌長頭腱鞘炎，肩峰下滑囊炎，當然還有其他的這種原因。拋開具體的原因的治療不說，單純的針對這個疾病癥狀來說，針對這癥狀來說，熱敷是肯定有效的，也是對這個疾病的治療有好處的，做了熱敷之后疼痛癥狀肯定是減輕，甚至肩關節(jié)的活動度也會有所增加，但是根本的導致積液的原因，還需要專門去找醫(yī)生決定是不是進行治療，比如說肩袖的損傷，可能需要做手術(shù)來解決叫醫(yī)生來決定。語音時長 01:4090509次收聽 2021-06-25 -
肩關節(jié)囊滑膜炎電療效果好嗎
這個問題可以說是回答很明確，有效果，但是效果不見得好，因為肩關節(jié)囊的滑膜炎，如果沒有外傷是一種老年病或者是人生到一定時候，關節(jié)囊滑膜發(fā)生增生，產(chǎn)生無菌性炎癥，當然這是其中的一種。還有一種是所謂外傷性的，而且肩關節(jié)囊滑膜炎，本身這個病的診斷也是比較含糊的，有好多病都可以造成肩關節(jié)囊滑膜炎，不是要針對著滑膜炎做一個專門的治療，而是要針對造成肩關節(jié)囊黃膜炎的原因。單純的電療或者熱療都會減輕滑膜炎的無菌性炎癥，減少滑膜炎炎癥因子的聚集，所以，電療、熱療的效果都是比較好的。80105次播放 2021-05-10
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肩關節(jié)積液可以熱敷嗎
正常的肩關節(jié)任何關節(jié)里頭都有一些關節(jié)液，這種關節(jié)液是維持關節(jié)正常活動的一個重要的因素，不能視為異常。但是所謂的積液肯定液體比較多了，如果多了之后那就是一種疾病，造成這種積液的原因有好多種，比如肩袖損傷，肱二頭肌長頭腱鞘炎，肩峰下滑囊炎，當然還有其他的這種原因。針對這癥狀來說，熱敷是肯定有效的，也是對這個疾病的治療有好處的，做了熱敷之后疼痛癥狀肯定是減輕，甚至肩關節(jié)的活動度也會有所增加，但是根本的導致積液的原因，還需要專門去找醫(yī)生決定是不是進行治療。98967次播放 2021-05-10
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肩關節(jié)周圍炎能自愈嗎
輕度肩關節(jié)周圍炎經(jīng)過適當鍛煉及調(diào)理有可能自愈，肩關節(jié)周圍炎病情較為嚴重，自愈可能性極小，需要及時接受有效治療。
62006次瀏覽 2020-07-02
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肩關節(jié)周圍炎能活多久
肩關節(jié)周圍炎對生存期沒影響；但肩關節(jié)周圍炎會導致頸肩持續(xù)疼痛、肩關節(jié)活動受限、怕冷怕風等，會降低生活質(zhì)量。
55800次瀏覽 2020-07-02
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肩關節(jié)周圍炎有哪些后遺癥
肩關節(jié)周圍炎徹底治愈后不會留下后遺癥。治療不及時可能出現(xiàn)頸肩疼痛、肩關節(jié)功能障礙、怕風怕冷等后遺癥。
62636次瀏覽 2020-07-02
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肩關節(jié)周圍炎如何康復
肩關節(jié)周圍炎發(fā)病早期可適當應用藥物來達到消炎止痛目的，患者還可以適當進行推拿按摩以及運動鍛煉，這也能夠促進病情康復。
55173次瀏覽 2020-07-02
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肩關節(jié)周圍炎嚴重嗎
輕度肩關節(jié)周圍炎不嚴重，這時臨床表現(xiàn)并不明顯，治療難度也較小。重度肩關節(jié)周圍炎比較嚴重，需要及時進行規(guī)范的治療。
62331次瀏覽 2020-07-02
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。798次瀏覽 2023-09-06
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。88次瀏覽 2025-03-21
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熊膽粉治療咽喉腫痛嗎 有什么服用禁忌
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