人流后多長時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)跑步

2021-10-15 16:57

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語音內(nèi)容：

一般來說，人流后兩周要常規(guī)復(fù)查B超，復(fù)查B超正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，這時(shí)就可以運(yùn)動(dòng)、跑步。運(yùn)動(dòng)、跑步等相對劇烈的運(yùn)動(dòng)，不宜過早，在復(fù)查B超正常之前，也就是人流后兩周之內(nèi)，一般是不建議做相對劇烈一些的運(yùn)動(dòng)的。當(dāng)然可以散步，但是不建議跑步，因?yàn)槿绻麆×疫\(yùn)動(dòng)進(jìn)行過早，往往這時(shí)還有少許陰道出血，少許宮腔出血，劇烈運(yùn)動(dòng)會誘發(fā)宮縮。宮縮會引起腹痛，而且宮縮會增加宮腔壓力，增加出血的逆流，有時(shí)會逆流到盆腔內(nèi)。如果種植在卵巢表面或者盆腔、腹膜表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生，而且運(yùn)動(dòng)有時(shí)會增加陰道出血，宮腔出血。血液是細(xì)菌培養(yǎng)基，出血持續(xù)不斷，就會增加陰道炎的發(fā)生，而且這時(shí)宮頸管兒尚未關(guān)閉，陰道炎容易逆行進(jìn)入宮腔，甚至進(jìn)入盆腔，引起盆腔炎。
人流之后，如果有盆腔炎是非常危險(xiǎn)的，有時(shí)較嚴(yán)重的盆腔炎，或者反復(fù)發(fā)作的盆腔炎，會破壞輸卵管黏膜，甚至導(dǎo)致輸卵管阻塞，影響以后的生育功能，所以人流后兩周之內(nèi)，是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的。
人流后兩周要常規(guī)復(fù)查B超，以除外宮腔殘留等手術(shù)并發(fā)癥，如果這時(shí)沒有宮腔殘留，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、跑步了。如果有宮腔殘留，一般需要再次手術(shù)清宮，在完全恢復(fù)之后，才可以恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)和生活、工作。

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