血液黏稠度高吃什么調(diào)理
2023-02-07 09:21
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總膽固醇5.97嚴(yán)重嗎
總膽固醇包括甘油三酯、膽固醇和游離脂肪酸，進行血脂四項檢查時，總膽固醇的指標(biāo)非常重要，如果檢查結(jié)果是5.97mmol/L屬于輕度膽固醇升高，不要過于擔(dān)心。總膽固醇正常參考值范圍是〈5.17mmol/L，總膽固醇在5.17-6.47mmol/L之間屬于輕度升高，總膽固醇〉6.47mmol/L屬于中度升高，此時診斷為高膽固醇血癥，總膽固醇≥7.76mmol/L是嚴(yán)重的高膽固醇血癥。高膽固醇血癥有原發(fā)和繼發(fā)的區(qū)別，原發(fā)性的高膽固醇血癥多是由于單一基因或者多個基因突變導(dǎo)致的，具有家族的聚集性和明顯的遺傳傾向；繼發(fā)性膽固醇血癥往往和后天的生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、情緒因素等相關(guān)。目前總膽固醇5.97mmol/L的水平，一定要從生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)方面進行調(diào)整干預(yù)，防止總膽固醇越來越高，發(fā)展到高膽固醇血癥的地步。飲食方面，建議清淡低脂低鹽飲食，高熱量、高脂肪含量的食物盡量少吃，有些堅果類含油脂比較高，盡量不要吃；合理的飲食，不能暴飲暴食。生活習(xí)慣上，早睡早起，不熬夜，每天堅持有氧運動一個小時，控制好體重，有助于控制膽固醇的水平。密切監(jiān)測血脂四項，必要的情況下，特別是已經(jīng)合并有高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病的病人，建議口服他汀類的降脂藥物。75869次播放 2021-10-15
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長期患有高脂血癥的危害
長期患有高脂血癥有什么危害呢?由于高脂血癥并不是一種容易治療的疾病，所以一旦患上了高脂血癥多數(shù)的患者都需要進行長期的治療才行，所以對于到底患上了高脂血癥會產(chǎn)生哪些危害也成為了患者比較關(guān)心的問題，那么長期患有高脂血癥有什么危害呢?
66038次瀏覽 2020-09-16
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什么是高脂血癥的早期癥狀
高脂血癥的早期癥狀有哪些呢，很多人不太了解這個問題，導(dǎo)致了病情的延誤，吃得好了，運動少了，血脂就高了，目前，高血脂癥的患者極為普遍，高血脂有哪些癥狀是很多人都非常關(guān)心的問題，只有了解了高血脂的癥狀才能讓患者在第一時間察覺該疾病，下面就為大家介紹一下高血脂的主要癥狀都有哪些。
57947次瀏覽 2020-09-16
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高脂血癥的危害
對于高脂血癥這種常見的疾病，人們千萬不可忽略，因為該病會給人身體帶來的危害是非常多的。該疾病的發(fā)作不光可能會導(dǎo)致血液黏稠度增加，還有可能會誘發(fā)動脈粥樣硬化、腦血栓以及腦栓塞等病癥，而且會損害到人體肝功能。
56047次瀏覽 2020-05-09
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高脂血癥的病因
高脂血癥的病因基本上可以分為，家族遺傳，還有就是其他疾病引發(fā)和部分未知因素所導(dǎo)致。在眾多的因素當(dāng)中，其實比較嚴(yán)重的應(yīng)該就是遺傳性了，畢竟這種家族聚集性的病因往往會在后輩人身上反復(fù)出現(xiàn)，而且這種疾病也比較難以治愈。
55960次瀏覽 2020-05-09
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高脂血癥的危害有什么
高脂血癥很多患者在早期沒有什么臨床表現(xiàn)，一般到醫(yī)院進行健康體檢才可以發(fā)現(xiàn)，所以一旦發(fā)生血脂增高，它的危害是十分大的，尤其是低密度膽固醇升高以后，它可以使血管的動脈壁形成動脈粥樣硬化，即出現(xiàn)斑塊，斑塊容易破裂、脫落，形成血栓，甚至形成堵塞，導(dǎo)致組織器官不能得到良好的供血供氧，就會誘發(fā)一系列嚴(yán)重的疾病。臨床上有大量的資料表明，比如說高血壓、冠心病、心肌梗死、腦卒中等，這些疾病都和動脈粥樣硬化密切相關(guān)。所以合理膳食、適當(dāng)?shù)倪\動，定期監(jiān)測血脂，及時到醫(yī)院用藥物控制好血脂的水平，對防止心腦血管事件的發(fā)生是十分有必要的。語音時長 00:5660772次收聽 2020-03-16 -
高脂血癥吃哪些好
患了高脂血癥之后，控制飲食是十分基礎(chǔ)和必要的。根據(jù)患者的血脂的程度、分型以及性別、年齡和勞動強度等制定食譜。中老年人可以到老年病科，由專家針對多系統(tǒng)疾病綜合考慮后，制定個體化的食譜。高血脂的患者在飲食方面的重點要控制食物的攝入量，盡量避免油類的食物，以清淡的飲食為主，但不宜長期的吃素，可以多喝水，多吃蔬菜和水果。如木耳、洋蔥、芹菜、菜花、白菜、茄子、苦瓜、黃瓜、玉米、大蒜、辣椒、海帶、山楂、菇類、綠豆芽、植物油等等。要嚴(yán)格限制脂肪高膽固醇高類的食品，如豬腦、豬肝、鴨肝等動物的內(nèi)臟、油炸食品及糖類。同時高脂血癥的患者不僅要依賴飲食，還要注意控制總體的飲食的攝入量，并且積極地參加適當(dāng)?shù)倪\動。語音時長 01:1960511次收聽 2020-03-16 -
高脂血癥的飲食調(diào)理
高血脂的控制，一方面是飲食控制，另一方面是藥物治療，再加上合理的運動鍛煉，就有助于血脂的控制的。高血脂的病人應(yīng)該進食一些低油脂的食物，比如說新鮮的蔬菜和水果。新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素以及纖維素，這些食物的攝入有助于防治心腦血管的發(fā)生。少吃或不吃高油脂和含膽固醇高的食物，比如肥肉、動物內(nèi)臟、大多數(shù)的海鮮等等。同時高血脂的病人應(yīng)該進行一個適當(dāng)合理的運動，有助于消耗我們的能量，減少高血脂的發(fā)生，從而減少高血脂帶來的心血管疾病。一個良好的血脂控制習(xí)慣，是防治心腦血管疾病非常好的一種方式。但是要注意的是，沒有哪一種食物、包括蔬菜水果，有明確的能降低血脂的作用。所以對于血脂高的患者，絕對不能用完全依賴食療的方式來控制血脂。語音時長 01:2851708次收聽 2020-01-09 -
高脂血癥可以治療嗎
高脂血癥可以治療。避免應(yīng)用對血脂有影響的藥物，尤其是一些老年患者，可能合并許多種其他藥物，患者盡量要避免對血脂有影響的藥物，積極的干預(yù)可能引起高脂血癥的其他一些疾病。飲食的控制，要保證食物的多樣性，盡量控制膽固醇，或飽和脂肪酸這些含量比較高的食物的攝入，比如動物內(nèi)臟等等。如果在生活方式改變的基礎(chǔ)上，患者血脂仍沒有達標(biāo)，需積極地應(yīng)用降脂藥物，如他汀類等。57939次播放 2020-01-07
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高脂血癥怎么檢查
高脂血癥檢查非常簡單，一般只需要采一管靜脈血。但是在采血之前，患者應(yīng)該注意要空腹，也就是頭天晚上吃完晚飯以后患者就不應(yīng)該再吃任何東西。第二天早上在抽血之前，空腹是可飲用一些清水。還有就是，由于患者血液中甘油三酯受飲食影響非常大，因此如果在最近幾天之內(nèi)有過比較高脂飲食，那就會影響到此次測量的甘油三酯結(jié)果。所以病人應(yīng)該保持一個相對正常、清淡飲食，在一周左右之后再進行空腹血脂檢查。這樣可以保證得到一個相對比較準(zhǔn)確檢查結(jié)果。58334次播放 2019-12-30
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什么是高脂血癥
高脂血癥是一種血脂水平偏高的現(xiàn)象，可能會引起冠心病等嚴(yán)重的危害，大家應(yīng)該要知道，引起該問題的主要原因是包括了遺傳因素或者代謝紊亂疾病。一旦出現(xiàn)這方面的問題就要積極的治療，控制體重和體育鍛煉是非常重要的方向，此外還應(yīng)該要避免吸煙。
50795次瀏覽 2019-06-25
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高脂血癥的預(yù)防方法
高脂血癥的預(yù)防應(yīng)該建立機構(gòu)體系，一個體系就是日常的飲食體系，少吃過高、過熱、過多的食品，當(dāng)然包括高脂食品。因為人體吃下去的過多的肉類食品、過多的高糖食品、過多的脂肪食品，最后都可以通過三羧酸循環(huán)的形式儲存在血液當(dāng)中。因此減少這類食品的攝入可以減少脂質(zhì)的沉積。另外還要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，在飲食的結(jié)構(gòu)方面，要葷素搭配；晚上或者是我們勞動強度不大的情況之下，更要減少有助于脂質(zhì)沉積這些食物的攝入，這是一個飲食體系。第二是運動體系，人體食用東西必須通過一定的形式去分解去代謝，其中運動是增加機體消耗的一個重要環(huán)節(jié)，因此每人都要規(guī)定自己每天多跑多少步、走多少步。適當(dāng)做一些簡單的運動，這樣把多余的脂肪多余熱量消耗。如果是有條件的可以進行熱量的計算，用公式計算進去。服用多少，有多少熱量，消耗多少，是正還是負。假如是正的，說明消耗要大于支出，人體可能減肥。假如正好平衡，則不胖不瘦。假如說發(fā)現(xiàn)熱量消耗減少，那就是一個負的熱量，說明運動不夠，脂肪可能堆積，因此可以進行計算，這是第二個在運動層面，要注意運動。第三方面要根據(jù)機體的狀況進行預(yù)防和治療，預(yù)防可以通過平時穴位的按摩、針灸的應(yīng)用，特別是對個人和家庭來講，最簡便最適當(dāng)最有效的方法就是穴位按摩和自我的艾灸保健。艾灸保健是自古以來古人健康長壽的一個藥法之一。作為中國民族醫(yī)藥學(xué)會艾灸分會的會長，不但我自己用，還帶著全國的專家和在這個平臺上的眾多的會員以及匯集眾多的百姓來進行艾灸降血脂。艾灸養(yǎng)生保健和艾灸治療的研究取得了非常好的效果，只要把針灸的運用，再加上中藥的應(yīng)用，再加上飲食和健康的鍛煉，我們就能夠有效的預(yù)防高脂血癥的產(chǎn)生和發(fā)展。語音時長 03:3160224次收聽 2018-11-16 -
高脂血癥的預(yù)防
高脂血癥的預(yù)防就是少攝入多消耗，然后再有一個，就是你要了解一下你的基因的情況，也就是你的遺傳因素。這種遺傳的因素，除了問家族史以外，現(xiàn)在還有一些檢查，可以測量你的基因有沒有高脂血癥和得心腦血管病的這種風(fēng)險。如果你的基因類型不太好，那么對這樣的病人要高度關(guān)注，所以從預(yù)防的角度上來講，就是說多運動少攝入高脂肪，這是一個根本。其他的因素，比如說情緒因素，睡眠的因素，其實表面上看，它跟脂肪代謝沒有直接關(guān)系。但是它引起了人體總體代謝的紊亂，其實長期的積累對脂質(zhì)代謝也是一個不利因素。所以好的生活習(xí)慣對于高脂血癥，包括心腦血管病都是一個非常重要的基礎(chǔ)的因素。語音時長 01:1363186次收聽 2018-09-07 -
高血脂怎么預(yù)防
針對高血脂的預(yù)防主要包括以下幾點：第一，少攝入多消耗；第二，如果想要預(yù)防高血脂的發(fā)生，就需要了解基因的情況，除詢問家族史以外，還要進行一些檢查，測量有無患高血脂和心腦血管疾病的風(fēng)險。如果基因的類型不太好，就需要高度關(guān)注該類的人群，要注意定期進行身體檢查，也要注意監(jiān)測血壓、血糖、血脂等是否正常；第三，在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，注意勞逸適度，要保證較好的睡眠與休息，就能夠較好的預(yù)防高血脂的發(fā)生；第四，可以根據(jù)身心情況，來鍛煉身體。也可以做各種保健活動，比如健身操、散步、打太極拳等。但是，一定不要超負荷運動；第五，飲食要平衡、多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類、瘦肉等。63446次播放 2018-08-30
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高血脂怎么治療
一般而言，中醫(yī)治療高血脂有以下兩種方法：第一，中成藥，比如血脂康、血滯通等藥物。使用中成藥來治療高血脂的好處是服用方便，但是由于中成藥都有固定的處方，所以，這類藥物只能夠針對一類人群有效，而并不是對于所有人群都有效，不能夠滿足全部個體的需要。第二，如果采用中成藥的效果，不是特別理想，對于患有高血脂的病人來講，就需要尋求湯藥的治療。一般情況下，采用湯藥治療的處方，是根據(jù)每個病人的具體情況，來量身定制的一種藥物治療方式，也就是中醫(yī)的辨證論治。采取湯藥的方式，雖然比較麻煩一些，但是這種方式，不僅可以有效地控制高血脂，還可以對患者全身的機體起到一個調(diào)理的作用。所以，一般來說，患者采用湯藥的方法，療效應(yīng)該會更好。54939次播放 2018-08-30
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