糖尿病高血壓可以吃榴蓮嗎

2021-05-12 13:22

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語(yǔ)音內(nèi)容：

糖尿病高血壓患者可以吃榴蓮，榴蓮知道是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的水果，本身也有很高的這種藥用價(jià)值。它的含糖量大約是百分之十三，淀粉的含量也大于百分之十一。所以也是一個(gè)碳水含量比較高的一個(gè)水果。
所以糖尿病的患者，如果近期血糖波動(dòng)比較大，或者身高比較高，一定要控制量。如果是控制的很好，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝裆徥菦](méi)有問(wèn)題的。榴蓮本身也有很多的其它的作用，比如說(shuō)它有豐富的維生素和還有豐富的鉀、鈣這些礦物質(zhì)，對(duì)于血壓的管理也是非常有幫助的。
另外還能夠增強(qiáng)人體的這種免疫力，可以疏通腸道，因?yàn)楹胸S富的膳食纖維，所以對(duì)對(duì)大病也有一定的好處。外還可以緩解痛經(jīng)，因?yàn)榱裆彵旧硭膶傩允瞧珶岬摹ｉL(zhǎng)期使用也有一定的氣寒活血的作用。但是就是的東西雖好，尤其是糖尿病的患者，在使用這些含糖量比較高的水果的時(shí)候，還是一定要控制量的。而且盡量的在兩餐之間來(lái)使用，之后要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)量，盡量的維持血糖的平穩(wěn)。

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