黑枸杞子泡水喝功效

語(yǔ)音內(nèi)容：

黑枸杞是枸杞的一種，因?yàn)樗冢嗅t(yī)上說(shuō)黑入腎，滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)肝血作用較強(qiáng)，明目的作用比較好。它的作用跟枸杞子是一樣，最好就是可以煎水喝，也可以泡水喝。如果是作為保健的情況下，最好是嚼著吃。因?yàn)椋阼坭浆F(xiàn)代研究，枸杞子含有胍類藥物，可以延年益壽、抗疲勞作用。
如果想保持青春或者是想長(zhǎng)壽的人，平時(shí)可以吃一點(diǎn)，還有腎虛的病人也可以吃。但是，對(duì)于糖尿病的病人，黑枸杞有降糖作用，含有胍類藥物，跟二甲雙胍有相類似的結(jié)構(gòu)，有直接降糖作用，直接吃的降糖作用也挺好的，還有抗氧化、抗疲勞。因此，當(dāng)人在疲勞時(shí)候可以吃一點(diǎn)，抗衰老。
因?yàn)樗且粋€(gè)藥食同源的藥物，沒(méi)有毒，沒(méi)有副作用，平時(shí)長(zhǎng)期吃是沒(méi)有關(guān)系的。黑入腎，因此對(duì)補(bǔ)腎的作用應(yīng)該強(qiáng)過(guò)于一般的枸杞，大家如果是有條件的情況下，可以吃一吃枸杞，對(duì)延年益壽、保持青春是有好處的。

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