冠心病的飲食建議有哪些

2021-01-15 18:59

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第一個方面就是調整飲食結構。減少脂類食品的攝入，增加膳食纖維、蔬菜水果的比例。其實主要是建議金字塔式的飲食。那塔底就是膳食纖維，包括粗糧、蔬菜、水果，這個比例也要大一點。那在中間就是每天要攝入一定量的蛋白質、奶制品，尤其是盡量的能夠吃一些富含鈣、鉀、鎂的這些食物。減少脂類食品的攝入，尤其是這種油炸的食品、川菜火鍋、減少外賣，也要注意不要攝入過多的干果。
另外，如果合并高血壓的患者要注意低鹽飲食，一天鹽的數量盡量不要超過6g。有糖尿病的患者要注意免糖飲食或者是低糖飲食。如果同時還有合并痛風或高尿酸血癥的患者，要注意低嘌呤飲食。

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