產(chǎn)后綁腹帶的最佳時間
2021-06-10 15:05
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哺乳期可以喝母雞湯嗎
哺乳期是可以喝母雞湯的，母雞湯雖然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母雞湯不會導(dǎo)致回奶，對乳汁的分泌不會有不利影響。母雞湯在理論上有一定的下奶功效，當(dāng)然需要同雞肉一起吃，單純的喝湯一般不會有下奶作用。媽媽若乳量減少，要多喝各種肉湯，要連湯帶肉一起吃，如鯽魚豆腐湯、雞湯、牛肉湯、羊肉湯、燉豬蹄等，要連湯帶肉一起吃，肉湯里含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪和水分。個人推薦羊肉湯，羊肉湯有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此時不建議喝母雞湯，因?yàn)闇惖氖澄铮远嗔藭?dǎo)致乳汁增多。72377次播放 2021-09-01
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產(chǎn)后肚皮黑正常嗎
懷孕以后孕婦除了生殖系統(tǒng)的改變以外，乳房會豐滿增大，乳暈可以著色。隨著孕周的延長，孕媽媽的軀干、腹部會出現(xiàn)一些紋路，尤其是在中線上會出現(xiàn)黑色的色素沉著。當(dāng)胎兒娩出以后，由于腹壁皮膚的收縮，會出現(xiàn)更明顯的色素沉著，甚至?xí)幉恳矔l(fā)現(xiàn)這樣的色素沉著，這種情況是一個正常的妊娠皮膚的表現(xiàn)。一般在寶寶出生后一年半左右，色素沉著、腹中線的色素就會逐漸的消失。81194次播放 2021-06-10
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產(chǎn)后怎么做提肛運(yùn)動縮陰
產(chǎn)后做提肛運(yùn)動可以有效收縮陰道，恢復(fù)陰道的緊致度，提肛運(yùn)動的原名叫做縮肛運(yùn)動或者凱格爾運(yùn)動，具體做法是肛門進(jìn)行一收一縮的運(yùn)動，每次需要堅(jiān)持3-5秒，然后放松，每天可以堅(jiān)持做40-50次，一般長期堅(jiān)持能夠有效恢復(fù)陰道肌肉的張力。這個運(yùn)動需要注意由易到難，在剛開始的時候需要平躺著做，堅(jiān)持一段時間以后腹壁肌張力恢復(fù)以后，可以選用坐姿來做，同時也會增加盆底肌肉的張力。產(chǎn)后提肛運(yùn)動是一種非常有效的縮陰運(yùn)動，只要在產(chǎn)后堅(jiān)持做，一般會有良好的效果。語音時長 01:1586182次收聽 2021-06-10 -
產(chǎn)后爬樓梯的危害
產(chǎn)后爬樓梯可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動受限制，可能會導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生，可能會落下月子病。產(chǎn)后爬樓梯往往會對產(chǎn)婦造成一些嚴(yán)重的危害。在產(chǎn)后身體一般會比較虛弱，如果爬樓梯可能會導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)損傷，這樣有可能會產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)的積液，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動受限制。在產(chǎn)后爬樓梯有可能會造成腹部肌肉的過度用力，這樣對于子宮的恢復(fù)也是非常不利的，如果頻繁爬樓梯還可能會導(dǎo)致子宮脫垂的發(fā)生。在產(chǎn)后走路多，過早下地，這樣還會造成跟骨和跟腱的損傷，有可能會落下月子病。因此，在產(chǎn)后一般需要注意多休息，避免過度勞累，要積極安心靜養(yǎng)，切莫進(jìn)行爬樓梯等運(yùn)動。語音時長 01:0584713次收聽 2021-06-10 -
哺乳期怎樣快速下奶
首先就是要讓寶寶多吃，因?yàn)橛羞^母乳喂養(yǎng)經(jīng)歷的媽媽應(yīng)該都知道，寶寶的吸吮，能夠非常有效地促進(jìn)母體的泌乳和排乳反射，感覺上就是孩子越吃母乳就越多，確實(shí)是這樣，寶寶的吸吮是幫助下奶最節(jié)能環(huán)保，也是最有效的方法。母乳喂養(yǎng)的過程中不需要定時，也不需要定量，只需要按需，只要孩子餓了就可以讓孩子吸，這樣能夠最有效的促進(jìn)乳汁不斷的分泌。第二點(diǎn)就是要從飲食方面適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，母乳中含有大量的水分，所以哺乳期媽媽就需要水分來補(bǔ)充，從而有利于乳汁的分泌，哺乳期間湯湯水水就少不了了。87031次播放 2021-05-31
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產(chǎn)婦可以吃鯉魚下奶嗎
產(chǎn)婦可以吃鯉魚下奶。產(chǎn)后如果乳汁分泌不足，影響到孩子吃奶了，就需要盡快吃下奶的食物來促使乳汁分泌。最常用的下奶的食物是鯽魚湯，但是鯉魚也是可以的，因?yàn)轷庺~的營養(yǎng)成分和鯽魚是類似的，所以如果找不到合適的鯽魚，用鯉魚代替也是可以的。做魚湯的時候要注意清淡一點(diǎn)，少放鹽和醬油這些調(diào)味品，同時可以加些豆腐或者綠色蔬菜，既能增加營養(yǎng)，也能調(diào)整口感。大概三天左右就有效果。在喝湯下奶的期間要多下床活動活動，多讓孩子吸吮，這樣也能增加乳汁量。語音時長 01:0687575次收聽 2021-05-21 -
產(chǎn)后如何瘦小腿
女性在產(chǎn)后大多都是躺在床上臥床休息，但是這樣會使小腿越來越粗，所以在這期間應(yīng)該多走路，可以選擇在室內(nèi)走動，平時空閑時間可以適當(dāng)?shù)陌茨ν炔浚@樣能夠起到瘦腿的作用。除此之外，還可以采取踩腳踏車法、弓步壓腿法、深蹲和臀橋等運(yùn)動方法，但是在運(yùn)動期間需要保持充足的營養(yǎng)，以免影響乳汁分泌。
59654次瀏覽 2020-02-04
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坐月子可以吃鴨子嗎
剛生完孩子的產(chǎn)婦，鴨肉還是能夠適量的吃的，但是由于鴨肉本身是屬性涼的食物，因此千萬不能夠吃得太多，尤其是對于處在坐月子期間的產(chǎn)婦而言，就更是不能吃的太多，否則很容易引發(fā)便秘。另外就算是要吃鴨肉，一定要選擇清淡的方式去烹飪。
60344次瀏覽 2019-12-25
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產(chǎn)后多久可以用收腹帶
女性產(chǎn)后一般需要兩周左右才建議使用收腹帶，建議女性在產(chǎn)后需要積極進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，堅(jiān)持做縮肛以及縮會陰運(yùn)動。如果產(chǎn)婦腹壁最不舒服的癥狀非常明顯可以用收腹帶，可以減輕這種癥狀，但如果沒有明顯的下浮，最不舒服的這種癥狀，大家要盡量的避免過早的使用收腹帶。產(chǎn)后首先鍛煉盆底肌肉，每天做縮肛、縮會陰的運(yùn)動，做2到3次，每次15分鐘來提高會陰和盆底肌肉它的收縮力以減輕子宮和陰道和直腸的膨出，一旦盆底肌肉的收縮能力增強(qiáng)以后，再用收腹帶或者是在做一些增加腹壓的運(yùn)動，比如做卷腹運(yùn)動或者是仰臥起坐。仰臥起坐或者是卷腹運(yùn)動促進(jìn)腹壁的肌肉的修復(fù)，要在盆底肌肉修復(fù)的以后或者是盆底肌肉修復(fù)的同時，來做這些運(yùn)動。收腹帶盡量不用，盆底肌肉恢復(fù)，它的張力恢復(fù)以后再用收腹帶，一般來說要在產(chǎn)后兩周以后才可以用收腹帶。61597次播放 2019-12-06
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剖腹產(chǎn)后惡露多久排完
剖宮產(chǎn)和自娩后惡露的排是不一樣的，臨床經(jīng)驗(yàn)得出：剖宮產(chǎn)術(shù)后惡露排凈時間要比自娩惡露排凈時間長一些，但兩者惡露排凈時間最長也不應(yīng)該超過42天，一般在42天之內(nèi)都會排完。但也有惡露一直不干凈，甚至兩個月了還有血，這時一定要考慮是不是有其他原因比如是不是有胎盤、胎膜沒排凈，是不是剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮上的切口愈合的不好導(dǎo)致的出血，所以如果剖宮產(chǎn)后惡露42天了還有血性的惡露，這時必須回醫(yī)院找醫(yī)生檢查做B超，B超就可以知道到底是什么原因?qū)е碌某鲅跃唧w的情況通過檢查之后就會得出結(jié)論，甚至有的人的惡露就是因?yàn)橛醒渍鲗?dǎo)致的惡露延期排完，可能吃點(diǎn)消炎藥就好了。55242次播放 2019-10-31
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惡露是什么
首先來講，惡露是指分娩時胎兒胎盤等組織排出，蛻膜也從宮腔里排出。在蛻膜排出時，伴有血液紅細(xì)胞和一些細(xì)菌、上皮細(xì)胞等物質(zhì)，稱為惡露。這是一種正常的生理現(xiàn)象，不要過度擔(dān)心。一般來說，惡露可能會持續(xù)三到四周，只要沒有明顯的疼痛、發(fā)熱、鮮紅色的血，沒有必要過度的擔(dān)心。尤其是在惡露出現(xiàn)有腥臭味以及顏色及內(nèi)容變化時，我們需要注意有可能有感染的情況。所以我們孕媽媽不要過度擔(dān)心一些正常的生理性的惡露。語音時長 01:0457458次收聽 2019-09-02 -
惡露多久能干凈
惡露一般在產(chǎn)后三到六周之內(nèi)排干凈。產(chǎn)后隨著子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜組織從陰道排出物稱為惡露。是產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期正常臨床表現(xiàn)，屬于生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味。其顏色及內(nèi)容隨著時間變化而變化，一般持續(xù)三到六周，總量為五百毫升。部分產(chǎn)婦在兩周內(nèi)或達(dá)六周排干凈，絕大多數(shù)是一個月左右。部分患者子宮收縮不好，會持續(xù)四十二天甚至更長，有兩個月還沒有排干凈。產(chǎn)后四十二天仍然惡露不盡，必須到醫(yī)院做相關(guān)檢查。如彩超檢查，了解子宮里有無胎盤或胎膜殘留。一般堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，沒有殘留可在一個月左右排干凈惡露。語音時長 01:1556051次收聽 2019-09-02 -
生孩子后多久來月經(jīng)
生孩子后多久來月經(jīng)是因人而異的，由于產(chǎn)后女性的身體恢復(fù)不同，所以來月經(jīng)的時間也不能一概而論，有的女性可能在斷奶后才來月經(jīng)；而有些身體恢復(fù)比較好的女性，可能在四個月左右，便迎來了例假，通常來說，在一個月到一年之內(nèi)來月經(jīng)，都屬于正常現(xiàn)象。
56443次瀏覽 2019-07-05
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順產(chǎn)后多久能同房
順產(chǎn)后女性的身體是比較虛弱的，而且陰道和子宮也會受到很大的損傷，此時是萬萬不可同房的。一定要等陰道和子宮完全恢復(fù)后，也就是產(chǎn)后42天后，才能剛開始同房，但是此時同房也需要注意一些事項(xiàng)，比如注意動作輕柔、做好避孕、注意性生活衛(wèi)生等。
53930次瀏覽 2019-06-27
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產(chǎn)后痔瘡怎么治療
產(chǎn)后痔瘡本身也就是一種比較常見的生理變化，此時女性朋友本來就非常的特殊，而且又不方便服用藥物，所以為了有效的達(dá)到改善的效果，首先我們就應(yīng)該保持大便的通暢，避免肛門的刺激，另外也應(yīng)該服用藥物，那么整體的效果才會比較不錯。
53310次瀏覽 2019-05-24
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主動脈及冠狀動脈鈣化嚴(yán)重嗎
主動脈及冠狀動脈鈣化屬于血管病變的嚴(yán)重表現(xiàn)，其危害程度與鈣化范圍、血管狹窄程度及基礎(chǔ)疾病相關(guān)。主要風(fēng)險包括動脈硬化加速、...0次瀏覽 2025-06-03
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哮喘與支氣管炎的區(qū)別是什么
哮喘與支氣管炎的區(qū)別主要體現(xiàn)在發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、病程特點(diǎn)、誘發(fā)因素和治療方案五個方面。1、發(fā)病機(jī)制：哮喘屬于慢性氣道炎??...0次瀏覽 2025-06-03
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預(yù)防盆腔炎怎么做 盤點(diǎn)可有效預(yù)防盆腔炎的措施
預(yù)防盆腔炎可通過保持個人衛(wèi)生、避免不潔性行為、增強(qiáng)免疫力、及時治療婦科炎癥、定期婦科檢查等方式實(shí)現(xiàn)。1、保持個人衛(wèi)生：每??...0次瀏覽 2025-06-03
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米粒嗆到氣管CT拍的出來嗎
米粒嗆入氣管后通過CT檢查通常可以清晰顯示。氣管異物的影像學(xué)診斷主要依賴CT掃描的密度分辨率和三維重建技術(shù)，對于米粒等高密度??...0次瀏覽 2025-06-03
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子宮沒有了會有什么影響 沒有子宮的幾個影響細(xì)說
子宮切除后可能對生理功能、內(nèi)分泌平衡、心理狀態(tài)、性生活及長期健康產(chǎn)生影響。主要影響包括月經(jīng)終止、生育能力喪失、激素水平變...0次瀏覽 2025-06-03
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什么菜可以降血糖 揭秘降血糖的幾個菜譜
降血糖的常見蔬菜有苦瓜、洋蔥、黑木耳、菠菜和芹菜，這些食物通過不同機(jī)制輔助調(diào)節(jié)血糖水平。1、苦瓜：苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽??...0次瀏覽 2025-06-03
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最近流感病毒感染香蕉能吃嗎
流感病毒感染期間可以適量食用香蕉。香蕉富含鉀元素和易消化碳水化合物，適合在發(fā)熱、食欲不振時補(bǔ)充能量，但需注意個體差異和食...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害怎么回事
寶寶發(fā)燒后咳嗽厲害可能由呼吸道感染、過敏反應(yīng)、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素引起，可通過抗感染治療、止咳化痰、抗過敏、...0次瀏覽 2025-06-03
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寶寶發(fā)燒可以吃什么輔食 三款輔食可改善寶寶發(fā)燒
寶寶發(fā)燒期間可選擇蘋果泥、南瓜小米粥、胡蘿卜山藥羹三款易消化輔食。這些輔食主要通過補(bǔ)充水分電解質(zhì)、提供溫和能量、增強(qiáng)免疫...0次瀏覽 2025-06-03
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。594次瀏覽 2024-01-05
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一歲以內(nèi)的寶寶不建議使用枕頭，主要與頸椎發(fā)育特點(diǎn)、窒息風(fēng)險、睡眠安全、骨骼塑形需求及體溫調(diào)節(jié)能力等因素有關(guān)。1、頸椎發(fā)育??...
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肺癌分類中發(fā)病率最高的是非小細(xì)胞肺癌，約占所有肺癌病例的80%-85%。非小細(xì)胞肺癌主要包括腺癌、鱗狀細(xì)胞癌和大細(xì)胞癌三種亞型，??...0次瀏覽 2025-06-03
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷需結(jié)合4項(xiàng)關(guān)鍵檢查項(xiàng)目，包括類風(fēng)濕因子檢測、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體檢測、炎癥指標(biāo)檢測和影像學(xué)檢查。1、類風(fēng)濕因?...0次瀏覽 2025-06-03
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頭疼伴隨太陽穴血管突出可能由血管擴(kuò)張性頭痛、高血壓、偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過藥物控制、物理治療、...0次瀏覽 2025-06-03
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吃火龍果有洗衣粉味是過敏嗎
食用火龍果出現(xiàn)洗衣粉味通常不屬于典型過敏反應(yīng)，可能與品種特性、味覺異常、農(nóng)藥殘留、消化酶作用或心理暗示等因素有關(guān)。1、品??...0次瀏覽 2025-06-03
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懷孕初期不小心撞到肚子要緊嗎
懷孕初期腹部輕微撞擊通常不會直接影響胎兒，但需警惕胎盤早剝、先兆流產(chǎn)等風(fēng)險。主要影響因素包括撞擊力度、孕婦基礎(chǔ)健康狀況、...0次瀏覽 2025-06-03
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七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎
如今越來越多的朋友們受到腦中風(fēng)疾病的困擾，該疾病發(fā)病率相對較高，建議大家在生活中要做好相關(guān)的預(yù)防工作，尤其是一些中老年朋友們要注意合理安排自己的日常生活，減少疾病發(fā)作的疾病，那么七十味珍珠丸有什么功能?有安神作用嗎?七十味珍珠丸功能主治:安神，鎮(zhèn)靜，通經(jīng)活絡(luò)，3428次瀏覽 2024-11-24
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歐力停(歐立停)的用量是多少
大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)需要建立在很多的基本條件之上，首先大腦就應(yīng)該要處于一個健康的狀態(tài)，可是目前有很多朋友都遇到了偏頭痛的問題，大家需要注意選擇對的方法來進(jìn)行治療，同時也應(yīng)該要把握好一些用法和用量相關(guān)的信息，那么歐力停(歐立停)的用量是多少?推薦成人偏頭痛急性發(fā)作時歐力停3649次瀏覽 2024-12-09
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賀普丁有哪些不良反應(yīng) 有什么服用禁忌
慢性乙型肝炎的存在，對于患者的身心健康傷害很大，這種疾病無法治愈，需要長期服用藥物控制乙肝病毒傳播，所以需要及早治療。那么，賀普丁有哪些不良反應(yīng)?賀普丁有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!賀普丁所引起的不良反應(yīng)，主要就是伴有脂肪變性的嚴(yán)重肝臟腫大。而對拉米夫3411次瀏覽 2025-02-11
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什么人可以吃熊膽粉
很多人在日常生活中都會面臨疾病的傷害與折磨，各種各樣的疾病會干擾到正常的生活和工作，也會消磨我們的壽命，所以大家都應(yīng)該要嚴(yán)格按照正確的方式來處理，可能有的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熊膽粉，但是什么人可以吃熊膽粉?熊膽粉是一個在日常生活中比較常見的藥品，這個藥品3529次瀏覽 2024-11-10
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泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃
重度痤瘡的出現(xiàn)，在生活中往往也是比較常見的，容易給患者的皮膚健康帶來了嚴(yán)重的傷害，從而給患者帶來了巨大的精神困擾，有必要積極接受治療。此外，在治療期間，建議患者需要注意，那么，泰爾絲用于重度痤瘡餐前還是餐后吃?下面了解一下吧!根據(jù)泰爾絲的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定3492次瀏覽 2025-01-15
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