肩峰下撞擊綜合征應避免那些運動
2020-03-17 14:59
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肩峰撞擊綜合征可不可以通過鍛煉自愈
任何撞擊，可以想象既然是存在著撞擊，如果再鍛煉是不是就會使撞擊更嚴重或者撞擊產生的后果更嚴重，肯定是可以這么理解的。因為肩峰撞擊綜合征一般是指肩袖的異常，肩袖是指肩關節(jié)內部的4塊肌肉，尤其是岡上肌和岡下肌，在肩關節(jié)外展到一定程度的時候，會出現肌肉受到擠壓、撞擊，然后產生疼痛。但是一般來說都是在一定的角度下，剛開始外展的60度并不疼，往上再60度可能疼，再60度，又不疼了。這種撞擊的情況下，通過鍛煉只會增加，加重癥狀，而且從運動系統(tǒng)來說，一旦得了疾病，這個疾病鍛煉就會加重損傷，加重疾病的癥狀，而不會減輕。運動系統(tǒng)疾病受傷或者是得了疾病以后，更應該是休息，而不是鍛煉。但是如果不鍛煉的話，肩關節(jié)有可能粘連住。所以適度地鍛煉，這個鍛煉一定是要少量適度，比如上午往上舉上5動，下午舉上5動就足夠了，防止住粘連。其他的治療，主要是通過限制活動，而不是通過加強鍛煉。語音時長 01:3153713次收聽 2021-06-25 -
肩關節(jié)鏡手術最常見的后遺癥
肩關節(jié)鏡術后可能出現后遺癥有，牽拉或壓迫引起神經損傷(通常是暫時性的)、違反無菌原則造成感染、軟骨溶解、深靜脈血栓、液體滯留及體重增加、手術失敗等，其中手術失敗在肩關節(jié)鏡手術后遺癥中最為常見。肩關節(jié)鏡屬于微創(chuàng)手術，是把關節(jié)鏡應用到肩部。需要在肩部做幾個非常小的切口，把關節(jié)鏡的設備插入肩關節(jié)以及肩峰下滑囊里面，延伸醫(yī)生的視野，關節(jié)鏡所到之處醫(yī)生能直接看到這個部位具體情況，再配合其的輔助器械，對局部所觀察到的情況進行針對性的操作。肩關節(jié)鏡對病變的清理范圍，以及清理的程度遠高于切開手術。所有適用肩關節(jié)鏡的疾病，均建議盡量用肩關節(jié)鏡進行操作。語音時長 01:2861176次收聽 2020-03-17 -
肩關節(jié)鏡手術適應癥
肩關節(jié)鏡的手術適應癥包括，肩關節(jié)的進展性、創(chuàng)傷性、退行性或炎癥導致疼痛，以及關節(jié)不穩(wěn)或功能障礙，保守治療無效時的疾病。肩關節(jié)鏡屬于一項微創(chuàng)手術，有損傷小、恢復快的特點。可行肩關節(jié)鏡手術的疾病有：關節(jié)鏡下解剖與診斷；關節(jié)鏡下游離體取出術；關節(jié)鏡下滑膜切除術；肩關節(jié)引流與清創(chuàng)術；盂唇撕裂的修復術；肱二頭肌腱損傷的修復；肩關節(jié)前后方不穩(wěn)的穩(wěn)定術；盂肱下韌帶肱骨和關節(jié)盂側的撕脫損傷修復術；Hill-Sachs損傷；骨性Bankart損傷和關節(jié)盂骨折；撞擊綜合征；撞擊和肩峰成形術；肩袖部分撕裂；肩袖全層撕裂；巨大攣縮性的肩袖撕裂；肩胛下肌腱撕裂；肩鎖關節(jié)疾病；肩袖鈣化性肌腱炎；肩關節(jié)骨關節(jié)炎；肩關節(jié)后方骨化；肩胛岡關節(jié)盂囊腫；肩關節(jié)攣縮；肩胛上神經卡壓等。語音時長 01:3060625次收聽 2020-03-17 -
肩胛骨疼痛是什么原因
肩胛骨疼痛是一種籠統(tǒng)的說法，有的病人是肩關節(jié)周圍的疼痛，有的是頸肩部的疼痛，有的是背部的疼痛。肩胛骨疼痛常由于肩背部外傷，肩關節(jié)疾病，以及內科內臟疾病等因素引起。1、肩背部外傷：肩背部軟組織損傷、肩胛骨骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折等。2、肩關節(jié)本身疾病：如肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞擊征、肩峰下滑囊炎、肩袖損傷、關節(jié)盂唇損傷、鈣化性岡上肌腱炎等疾病。3、肩關節(jié)以外的骨科疾病：如頸椎間盤突出、頸椎病、肩胛上神經卡壓、胸廓出口綜合征等骨科疾病。4、內科內臟疾病：如心絞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、縱膈上下的疾病、膽囊炎、肝臟疾病等。出現肩胛骨疼痛如果病程短，癥狀輕，休息后可緩解，無需特殊治療。如果病程長、癥狀較重、反復發(fā)作，則建議去醫(yī)院就診，檢查明確疼痛原因，早期治療，避免帶來不良后果。語音時長 01:3161713次收聽 2020-03-17 -
肩胛骨疼痛怎么緩解
肩胛骨疼痛如病程短，癥狀輕，休息后可緩解，無需特殊治療。大多數患者通過外用消腫止痛藥物、熱敷、針灸、推拿、口服止痛藥物、手術等方法都可緩解，有原發(fā)病者必需要先治療原發(fā)病。一、肩背部軟組織損傷、肩胛骨骨折、肋骨骨折、鎖骨骨折等引起，單純軟組織損傷予以避免受壓、口服及外用消腫止痛藥物即可，骨折病人應根據骨折的部位及嚴重程度，選擇懸吊及胸帶、三角巾、鎖骨帶等外固定或手術治療，適當口服鎮(zhèn)痛藥物。二、肌筋膜炎、肩周炎、肩峰下撞擊征、肩峰下滑囊炎、肩袖損傷、關節(jié)盂唇損傷、鈣化性岡上肌腱炎等肩關節(jié)本身疾病引起，根據疾病情況采取不同治療方式，一般先采取休息、熱敷理療、針灸推拿、口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，痛點明確的予以封閉及沖擊波治療，病情較重者行手術治療。三、頸椎間盤突出、頸椎病、肩胛上神經卡壓、胸廓出口綜合征等肩關節(jié)以外的骨科疾病引起，可針對原發(fā)病采取非手術或手術治療。四、心絞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、縱膈上下的疾病、膽囊炎、肝臟疾病等內科內臟疾病引起，轉至相關內科科室治療，原發(fā)疾病好轉后肩胛骨疼痛癥狀可緩解。語音時長 01:5052423次收聽 2020-03-17 -
肩峰下撞擊綜合征的癥狀
患有肩峰下撞擊綜合征時，患者肩前方會出現慢性鈍痛，這種疼痛會呈弧征狀；在為患者進行檢查時，會發(fā)現患處有礫軋音，患者的肌力減弱；患者的撞擊試驗呈陽性，撞擊注射時疼痛暫緩。
61193次瀏覽 2019-11-27
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肩峰撞擊綜合征的癥狀
患有肩峰撞擊綜合征的患者，最為明顯的表現就是肩膀部位有疼痛感，尤其是在進行上舉動作的時候，這種疼痛感會變得更為明顯。肩膀在進行旋轉的時候會聽見礫軋音，肌肉的力量也會出現明顯的減退情況。
59471次瀏覽 2019-09-20
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肩峰下撞擊綜合征應避免哪些運動
肩峰下撞擊綜合征患者，需要控制肩關節(jié)活動，盡量不要做過肩和過頂的運動，因為這些動作會導致患者肩關節(jié)和肩峰的撞擊更加頻繁，嚴重時還會出現肩袖損傷的情況。所以患者在日常生活中，需要避免做這些運動，應該多注意休息，這樣有助于病情的恢復。
60620次瀏覽 2019-09-20
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肩峰下撞擊綜合征的治療方法
肩峰下撞擊綜合征的保守治療方法，主要包括運動鍛煉和藥物治療，運動鍛煉主要就是肩胛伸展運動和胸肌拉伸運動，藥物治療常用的就是非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥以及激素類藥物。癥狀嚴重的患者，建議采用手術方法治療。
65364次瀏覽 2019-09-20
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什么是肩峰下撞擊征
肩峰下撞擊征意味著在肩關節(jié)外展，大的脛骨結節(jié)將與肩峰的下表面碰撞。有些人先天性肩關節(jié)曲度較差，肩關節(jié)下部更接近大結節(jié)，并且肩關節(jié)外展引起影響。另一種是由于下肩峰的增生或大結節(jié)的創(chuàng)傷增生，在外展運動中引起碰撞，長期反復撞擊可導致肩外展時嚴重疼痛。
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