晚上睡覺流口水是什么原因,晚上睡覺流口水原因 - 語音科普

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我們口腔內有唾液腺的分泌，也就是分泌我們常說的口水，唾液的分泌是24小時都在進行的。白天的時候我們會有一個不自覺的吞咽的動作，把口腔內的唾液吞咽下去。到了晚上睡覺的時候，神經系統(tǒng)受到了抑制，可能吞咽的反射功能比較弱，口里容易積存比較多的口水，同時夜晚睡覺的時候，咱們的肌肉都處在一個比較松弛的狀態(tài)底下，控制口腔閉合的這些肌肉，同樣也是一個松弛的一個狀態(tài)。這樣有可能造成這個夜間睡覺的時候，口腔是一個處在一個開放的一個狀態(tài)下，這種時候就有可能導致口水從嘴里頭流出來。
這個并不是一個醫(yī)學意義上病態(tài)的表現(xiàn)。所以不用太過擔心。我們能做的可以就是在枕頭上墊一些枕巾什么的，避免口水造成床單，被罩這些沾濕了。還有就是可以多調整一下咱們睡覺的姿勢，采用側著睡的方法可能能相對的好一點，減少睡覺的時候流口水的發(fā)生。

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