更年期吃哪些食物好
2019-12-10 14:20
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更年期燥熱出汗怎么辦
“腎為先天之本”，又“五臟相移，窮必及腎”，故腎陰陽失調(diào)，腎水先虧，水不涵木致肝陰亦虧，最終形成肝腎陰虛證，所以肝腎陰虛是更年期潮熱出汗的根本原因。更年期燥熱出汗，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些滋養(yǎng)肝腎的藥物治療，如坤寶丸。方劑含多種中藥材可以清熱涼血、斂汗益肝、養(yǎng)陰生津，通過對肝與腎的調(diào)和，在治療燥熱出汗的同時(shí)，還可以治療更年期多發(fā)的失眠健忘、心煩易怒、月經(jīng)紊亂等病癥。更年期患者在服藥期間，要少吃辛辣、刺激、油膩、生冷食物，并注意改善不良的生活習(xí)慣，保持良好心情，這些對癥狀的改善起到積極的作用。58048次播放 2022-08-03
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更年期都有哪些癥狀出現(xiàn)
女性更年期多見于45-55歲的女性群體，具體癥狀如下：一、月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、月經(jīng)提前、經(jīng)量多或少等，還可伴有陰部干澀。二、更年期女性由于肝腎陰虛，可出現(xiàn)烘熱汗出、五心煩熱、口燥咽干等癥狀。三、肝腎不足可引起眩暈耳鳴、目澀、失眠多夢、健忘、腰膝酸痛等癥狀。四、腎虧則本色外露，部分女性會出現(xiàn)皮膚干燥、面色晦暗等癥狀。大多數(shù)更年期女性還易出現(xiàn)煩躁易怒、焦慮、抑郁等情緒波動。坤寶丸具有鎮(zhèn)靜安神、滋肝補(bǔ)腎、育陰潛陽、養(yǎng)血通絡(luò)的功效，可以有效緩解圍更年期由于肝腎陰虛出現(xiàn)的各種不適，幫助女性平穩(wěn)度過更年期。41382次播放 2022-08-03
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更年期可以吃什么緩解
45-55歲的更年期女性會出現(xiàn)絕經(jīng)相關(guān)癥狀，臨床上常使用坤寶丸等中成藥進(jìn)行治療，以提高更年期婦女的生活質(zhì)量。女性在絕經(jīng)前后，體內(nèi)雌性激素水平波動或者降低，引起自主神經(jīng)功能紊亂，少部分女性還存在神經(jīng)心理癥候群，會出現(xiàn)四肢酸楚、煩悶易怒、月經(jīng)紊亂、烘熱汗出、失眠心悸等一系列癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征和機(jī)體五臟功能失常、氣血失衡、肝腎陰虛有關(guān)，因此需要采用補(bǔ)肝益腎的方法進(jìn)行治療，而坤寶丸中含有多種滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)血、養(yǎng)血通絡(luò)、養(yǎng)心安神的藥物，對緩解更年期癥狀具有良好的效果。而且坤寶丸的安全性高，可以長期使用。58446次播放 2022-08-03
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更年期停經(jīng)多久算絕經(jīng)
目前臨床上對于月經(jīng)停閉一年以上沒有月經(jīng)來潮，我們認(rèn)為是卵巢功能已經(jīng)衰竭，這時(shí)才真正的進(jìn)入了絕經(jīng)期屬于絕經(jīng)，絕經(jīng)前期可能會以多種方式臨床表現(xiàn)出現(xiàn)癥狀。但是如果持續(xù)連續(xù)一年不來月經(jīng)，一般認(rèn)為卵巢的卵泡已經(jīng)失去對下丘腦垂體所分泌的大量卵泡促刺激素起反應(yīng)的能力。那么絕經(jīng)前期這個(gè)時(shí)間長短也是不一定的，受多種因素的影響如工作性質(zhì)、營養(yǎng)情況以及一般健康狀態(tài)等等，這些相關(guān)因素的綜合影響，但是每個(gè)人的情況不一樣身體素質(zhì)也不一樣，絕經(jīng)前期的長短的時(shí)間也是不一樣的，有些人心態(tài)好體質(zhì)較強(qiáng)，那么這個(gè)絕經(jīng)過渡期的時(shí)間則比較短。語音時(shí)長 01:07105756次收聽 2021-03-05 -
如何順利度過更年期
更年期是女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動，或者減少所導(dǎo)致的一系列的癥狀是每個(gè)女性必須經(jīng)過的一個(gè)生理過程。她臨床表現(xiàn)和癥狀也是因人而異的，有的人癥狀比較嚴(yán)重而有的人癥狀則會比較輕。出現(xiàn)更年期的癥狀女性不要有太大的心理壓力，要注意保持心情的舒暢，可以堅(jiān)持適度的體育鍛煉，是有助于分散注意力緩解焦慮不適的情緒。如果出現(xiàn)失眠、激動、易怒、情緒低落、抑郁等情況，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素，更年安等藥物來進(jìn)行調(diào)理治療。更年期的女性骨質(zhì)吸收的速度快，由于骨質(zhì)的生長為了預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，要注意及時(shí)的補(bǔ)充鈣劑以及維生素d來預(yù)防缺鈣。語音時(shí)長 01:0387557次收聽 2021-03-05 -
更年期問題掛什么科
更年期問題主要是因卵巢分泌能力下降所引起，可選擇內(nèi)分泌科和婦科、男科治療，在經(jīng)過確診之后能夠獲得針對性的治療。
56785次瀏覽 2020-07-10
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知柏地黃口服液的功效
知柏地黃口服液是一味中成藥，藥物中含有地黃、山藥、山茱萸、知母等多種中藥成分，可以起到滋陰補(bǔ)腎、健脾養(yǎng)肝、清退虛火、利尿強(qiáng)心、提高身體抗病能力的作用；一般對于陰虛火旺、更年期綜合征、耳鳴、遺精等疾病，都有一定的療效。
61815次瀏覽 2019-12-17
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女性更年期自我保健方式
女性更年期自我保健方式有積極接收更年期教育、加強(qiáng)飲食營養(yǎng)、多吃豆類、瘦肉、牛奶等食品。國內(nèi)外研究充分表明，合適的體育鍛煉是改善更年期綜合癥的有效途徑。對于緩解更年期癥狀有顯著效果，系統(tǒng)的運(yùn)動干預(yù)，對于更年期女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)等有顯著的改善作用。還能改善更年期女性的不良情緒。一、積極接受健康教育，正確認(rèn)識更年期的心理和生理特點(diǎn)，重視疾病的防治，及時(shí)接受心理疏導(dǎo)和藥物治療，也是更年期保健的重要手段，二、要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，對于改善更年期的癥狀也很重要，比如。如果有頭昏失眠，情緒不穩(wěn)定的人，可選取富含B族維生素的食品。如粗糧，像小米、燕麥片，。三、豆類和瘦肉、牛奶，牛奶中含有色氨酸，有鎮(zhèn)靜安眠的功效。綠葉的蔬菜。水果含有豐富的B族維生素，此外，要少吃鹽，以普通鹽減半為宜，避免吃刺激性的食品。多吃豆類及豆制品也是不錯(cuò)選擇，在大豆中含有豐富的鈣，磷，鐵和維生素B1、B2，另外，大豆中的亞麻酸和亞油酸還有降低膽固醇的作用，對于更年期預(yù)防高膽固醇血癥有積極的食療的作用。語音時(shí)長 01:3651924次收聽 2019-12-10 -
更年期綜合癥的表現(xiàn)
更年期綜合征的表現(xiàn)包括焦慮恐懼，固執(zhí)暴躁，孤獨(dú)憂郁以及自卑，自棄，同時(shí)伴隨有入睡困難或失眠，頭痛，頭暈及乏力等不適癥狀；還有潮熱，皮膚潮紅而月經(jīng)周期改變等。在更年期，由于女性雌激素和孕激素等激素的顯著下降，會伴隨種種不適的癥狀發(fā)生。從心理層面來看，更年期女性極易產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定，像焦慮恐懼，固執(zhí)暴躁，孤獨(dú)憂郁以及自卑，自棄，同時(shí)伴隨有入睡困難或失眠，頭痛，頭暈及乏力等不適癥狀，從身體層面而言，更年期綜合癥中最典型的癥狀是潮熱，皮膚潮紅而月經(jīng)周期改變，是圍絕經(jīng)期出現(xiàn)最早的臨床癥狀。對于更年期女性而言，身體機(jī)能的衰退會導(dǎo)致其身體與心理方面，對于更年期女性的生活，工作及家庭等都有不同程度的負(fù)面影響。更年期癥狀中最需要解決的心理癥狀之一，需要采取有效措施來改善更年期的焦慮情緒，使其順利平穩(wěn)的度過更年期。55594次播放 2019-12-10
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更年期吃什么食物好
進(jìn)入更年期的女性卵巢功能衰退，雌激素水平下降，會出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。在飲食原則上就是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含有雌激素的食品，比如說多喝豆?jié){，多吃黑豆，洋蔥，花生醬等，堅(jiān)持喝蜂王漿。更年期的婦女飲食要以清淡為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以散步為主。女性在絕經(jīng)前后激素水平是紊亂的，如果出現(xiàn)了肝腎陰虛的表現(xiàn)，并且出現(xiàn)盜汗，心煩，失眠等癥狀，可適當(dāng)?shù)姆恍┲兴帲缋毻瑁氐攸S丸，飲食上可以吃一些蛋白類豐富的食品，像雞肉，鴨肉，魚肉，雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，還可以吃一些水果，橡蘋果，橘子，草莓，番茄，茄子，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松。也可以適當(dāng)?shù)剡x擇核桃、桑葚、山藥、枸杞等食療。50004次播放 2019-12-10
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女人更年期的表現(xiàn)
女性更年期是指女性在絕經(jīng)前后，由于性激素含量的減少，導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn)。如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。女性更年期見于四十五歲至五十歲左右的女性，近年來發(fā)病的年齡提早，發(fā)病率上升的趨勢。第一，女性年屆七七四十九，腎氣漸衰，天癸枯竭，沖、任二脈虛衰，精血不足，結(jié)果導(dǎo)致陰陽失調(diào)；第二，腎精不足可引起肝失所養(yǎng)，疏泄失常，肝郁氣滯；第三，腎陰虧虛，陽不潛藏，脈失于濡養(yǎng)，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因此常出現(xiàn)憂郁、悶悶不樂、欲哭寡言、記憶力減退、注意力不集中、夜間多夢，甚至極易煩躁。語音時(shí)長 01:5754328次收聽 2019-10-14 -
女人更年期吃什么藥
女人更年期可以吃逍遙口服液。逍遙口服液是一種中藥材混合液，對于更年期有著疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效，可以徹底治療婦女肝氣郁結(jié)型，心情不好是更年期的癥狀，同時(shí)也可以緩解郁悶，穩(wěn)定病情的發(fā)展，甚至絕經(jīng)也可以選用逍遙口服液，對于身體內(nèi)部循環(huán)有著一定的幫助。還有歸脾口服液，歸脾口服液也是多種中草藥混合制成的中藥飲品，一樣有著益氣健脾、養(yǎng)血安神的作用。醫(yī)學(xué)上可以用于治療血?dú)鈨商撔偷母昶诎Y狀，同時(shí)緩解婦女更年期心脾兩虛、失眠多夢，直接對于更年期的癥狀入手。氣血兩虛型的更年期癥狀，主要的表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)。對于這個(gè)癥狀來說，適當(dāng)?shù)氖褂脷w脾口服液是不錯(cuò)的選擇。語音時(shí)長 01:4459127次收聽 2019-10-14 -
女性更年期綜合征的癥狀有哪些
女性朋友到了一定的時(shí)期就會有更年期癥狀，這叫女性更年期綜合征，一般在絕經(jīng)以后，是因?yàn)樾约に販p少了而產(chǎn)生的一系列的精神及身體表現(xiàn)。女性更年期綜合征一般會表現(xiàn)在生理和心理兩大方面。
54967次瀏覽 2019-07-03
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更年期全身疼痛是怎么回事
女性在一生中需要度過很多特殊的時(shí)期，而更年期就是其中的一個(gè)，有的女子表示出現(xiàn)了全身疼痛的情況，其實(shí)主要是因?yàn)槟I虛、缺鈣和寒濕性腰痛，一般需要結(jié)合這些原因來進(jìn)行針對性的治療和改善，全身疼痛的問題才能得以紓解。
60342次瀏覽 2019-05-06
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女人更年期年齡是多大
女人更年期的年齡從四十五歲開始到五十五歲左右，會因?yàn)槎喾矫娴脑蛞鸶昶诘牡絹恚热珞w質(zhì)，或者是生活習(xí)慣，有沒有遺傳等等的情況，日常生活中女性朋友應(yīng)該注意多多的保養(yǎng)，而且到了更年期時(shí)，也要正確的對待，才可以更順利的度過。
54392次瀏覽 2019-01-22
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月經(jīng)量多可以喝枸杞大棗茶嗎
月經(jīng)量多可以適量飲用枸杞大棗茶，但需結(jié)合個(gè)體體質(zhì)調(diào)整。枸杞大棗茶具有補(bǔ)血益氣作用，可能通過改善氣血不足、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緩解...0次瀏覽 2025-06-01
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女人腎不好有什么危害 女人腎不好暗藏這些危害
女性腎功能異常可能引發(fā)貧血、骨質(zhì)疏松、內(nèi)分泌紊亂、心血管疾病加重及妊娠并發(fā)癥等危害。腎功能損害的影響主要有代謝廢物蓄積、...0次瀏覽 2025-06-01
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女性系統(tǒng)性紅斑狼瘡可以吃柿子嗎
系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者適量食用柿子需結(jié)合病情活動度及藥物使用情況。主要影響因素包括疾病活動性、藥物相互作用、胃腸道耐受性、鉀...0次瀏覽 2025-06-01
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左側(cè)卵巢切除一半后有什么影響
左側(cè)卵巢切除一半后可能影響激素分泌、生育能力、月經(jīng)周期、骨密度及心血管健康。主要影響包括激素水平波動、排卵功能減弱、月經(jīng)...0次瀏覽 2025-06-01
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：280次瀏覽 2024-09-25
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糖尿病雖然是一種常見的疾病，但是大家對糖尿病的認(rèn)識越淺，就很容易疏忽治療，其實(shí)糖尿病的危害程度不亞于癌癥，病死率極高，建議大家及時(shí)治療。在用藥方面，可以了解一下諾和平。糖尿病比較嚴(yán)重是否可以用諾和平?怎么樣呢?對于您的問題，我們可以從說明書中知道，諾和平是用于3484次瀏覽 2024-12-02
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苦參素膠囊會不會有副作用
乙肝有很多不同的情況，可能會有病毒感染，乙肝治療難度會更大，對肝細(xì)胞的損害會越來越嚴(yán)重。大家要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要隨便用一些可以治療乙肝的藥物。苦參素膠囊是一種比較常見的藥物，當(dāng)然，使用這種藥物時(shí)很多人也很關(guān)注藥物的副作用。那么，苦參素膠囊會不會有3445次瀏覽 2025-02-22
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痤瘡屬于相對常見的一種皮膚疾病，尤其多見于一些青少年的面部出現(xiàn)痤瘡，不僅會給自己的個(gè)人形象造成影響，也會影響到自己的心理健康，面部長痤瘡多數(shù)是由于毒素堆積，建議要積極的進(jìn)行治療，做好日常護(hù)理工作，那么患者用泰爾絲常見副作用是什么?泰爾絲不良反應(yīng):1、本藥的副作3479次瀏覽 2024-12-02
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康瑞保會有刺激性嗎
如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無瑕肌膚是很多愛美朋友的夢想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不3378次瀏覽 2025-01-12
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鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程
尖銳濕疣屬于危害相對較大的一種疾病，會讓患者身體承受比較大的傷害，建議患者選擇正確的方法來進(jìn)行治療，日常生活中要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥進(jìn)行調(diào)理，那么鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程?鬼臼毒素酊用法用量:1、涂藥前先用消毒、收斂溶液(如3438次瀏覽 2024-12-17
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