產(chǎn)婦冬天可以吃草莓嗎
2021-05-21 18:20
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盆底肌可不可以自己恢復(fù)
產(chǎn)后盆底肌多有一過性的松弛，往往在產(chǎn)后一、兩個(gè)月之內(nèi)是可以自己恢復(fù)的。但如果產(chǎn)后超過一、兩個(gè)月仍然盆底肌松弛，就要積極的干預(yù)，以加速盆底肌的恢復(fù)。所以產(chǎn)后盆底檢查不宜過早，不宜過早干預(yù)，要給予自我修復(fù)的時(shí)間。分娩過程中胎頭壓迫盆底，常常會(huì)造成盆底肌的松弛，這種松弛往往是一過性的，往往在產(chǎn)后一、兩個(gè)月之內(nèi)，會(huì)自行恢復(fù)。但是產(chǎn)后一兩個(gè)月以后，一般要常規(guī)做盆底檢查，以明確是否有持續(xù)性的盆底松弛。目前大部分醫(yī)院都開展了盆底門診，用特殊的儀器來測(cè)量盆底肌的功能，來明確是否有持續(xù)性的盆底松弛。如果確實(shí)仍然有盆底松弛，就要給予醫(yī)學(xué)上的干預(yù)。可以選擇縮肛運(yùn)動(dòng)鍛煉、盆底啞鈴操鍛煉等物理治療，也可以選擇盆底治療儀等特異設(shè)備的治療，盆底治療儀通過局部電刺激盆底肌，可以大大加快盆底肌的恢復(fù)。通過這樣的處理，往往媽媽就會(huì)逐漸盆底肌恢復(fù)至孕前狀態(tài)。當(dāng)然有些女性雖然盆底肌恢復(fù)了，但經(jīng)過十幾年甚至二十年以后，會(huì)出現(xiàn)子宮脫垂等盆底肌松弛現(xiàn)象，甚至需要手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4986329次收聽 2021-12-30 -
惡露沒了又有血怎么回事
惡露停止以后又出血，或者除了出血還有異味，患者需要去醫(yī)院檢查，由醫(yī)生判斷情況是否正常。惡露是產(chǎn)后的子宮出血。在正常情況下分娩以后或者是剖腹產(chǎn)以后胎盤的娩出、子宮的出血、子宮的收縮等等都可能影響到產(chǎn)后的出血。產(chǎn)后出血持續(xù)的時(shí)間因人而異，一般幾天或者十幾天，甚至于二十幾天等等。到后期的時(shí)候，有可能間斷的出現(xiàn)出血，直到一段時(shí)間后徹底沒有。也有可能停了之后又出血了，要去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查去辨別，是正常情況還是不正常情況，還是又來月經(jīng)了。80163次播放 2021-06-28
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保存胎盤和臍血哪個(gè)好
可以根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)條件和留取干細(xì)胞的公司主要的工作人員的溝通，來決定到底是留存哪一類的細(xì)胞。如果有條件，當(dāng)然都保存是更好了。干細(xì)胞的治療越來越多地走入我們的視野，這種干細(xì)胞的治療今后可能是生物醫(yī)學(xué)工程非常重要的，非常有效的，可能是一個(gè)新興的產(chǎn)業(yè)和技術(shù)。所以在產(chǎn)科也看到很多公司來建議你，留取臍帶的干細(xì)胞或者是胎盤的干細(xì)胞，甚至還有留取臍帶血作為今后的干細(xì)胞的來源，進(jìn)行儲(chǔ)存。但是隨著這項(xiàng)內(nèi)容，在我們產(chǎn)科里頭逐漸的開展，你會(huì)看到它的價(jià)格不同，今后的用途不同，而且它取的細(xì)胞也是不同。78475次播放 2021-06-10
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產(chǎn)婦能吃黑豆嗎
因?yàn)槎诡愔饕某煞质呛兄参锏鞍祝韵窈诙埂ⅫS豆、紅角豆這些豆類在產(chǎn)后都可以食入。但是，豆類的食品在吃了以后，會(huì)引起脹氣或不適，所以作為佐餐少量的加入，尤其肥胖或有妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦，為了改善飲食結(jié)構(gòu)，適量的吃一些黑豆或黃豆都可以，做成雜豆飯或做成菜肴都可以。但是要注意不要吃的量過大，因?yàn)槎诡惖氖称烦缘牧窟^大，反而會(huì)影響微量元素的攝入，而且人容易產(chǎn)生腹脹，甚至腸脹氣的表現(xiàn)，所以豆類的攝入要適當(dāng)，不要攝入過多。74730次播放 2021-06-10
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坐月子可以吃榴蓮嗎
月子期是特殊的生理時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦可能抵抗力弱身體虛。在坐月子期間是可以吃榴蓮。但是榴蓮畢竟糖分比較高可能會(huì)增加產(chǎn)后體重，而且吃多了之后會(huì)導(dǎo)致消化不良。這個(gè)增加過多的時(shí)候風(fēng)險(xiǎn)。因此我們認(rèn)為坐月子期間可以吃榴蓮，但不宜過多，而且要選擇新鮮的否則可能不利于產(chǎn)婦身體康復(fù)與母乳喂養(yǎng)。榴蓮不影響乳汁的分泌，也不影響新生兒的情況，所以可以吃，但量不能太多。80073次播放 2021-06-09
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產(chǎn)后盆腔積液1.3cm嚴(yán)重嗎
產(chǎn)后盆腔積液1.3cm，如果患者沒有明顯的不適癥狀，沒有腰酸腹痛的情況，這種情況是不嚴(yán)重的。因?yàn)楫a(chǎn)后盆腔積液是否嚴(yán)重，主要需要看積液的量有多少。如果產(chǎn)后例行檢查時(shí)，盆腔積液的量比較小，不超過1.5cm，這種情況下則不嚴(yán)重，非常有可能是生理性的盆腔積液，可以不用用藥，注意休息、避免勞累，注意定期復(fù)查，這些積液有可能會(huì)自行的被機(jī)體吸收，恢復(fù)正常。但是如果臨床檢查盆腔積液的量比較多，而且女性伴有盆腔炎的癥狀，比如還會(huì)伴有腹痛、陰道分泌物量多、色黃，甚至有臭味兒等情況，則有可能是炎癥感染所引起的，需要給予藥物來抗菌、消炎治療。同時(shí)女性在日常生活中要增強(qiáng)體質(zhì)，避免受涼，治療期間不要有性生活。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09112893次收聽 2021-04-16 -
產(chǎn)后子宮收縮會(huì)疼嗎
在一般情況下，產(chǎn)后的子宮收縮會(huì)出現(xiàn)。下腹部陣發(fā)樣的、收縮樣疼痛，產(chǎn)后子宮逐漸在收縮縮復(fù)。主要是由于子宮的肌纖維縮短，使子宮剛剛從分娩的1kg左右逐漸恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，這時(shí)也就大概達(dá)到50g左右。在這個(gè)過程一般是42天左右，也就是6周左右的時(shí)間，這個(gè)過程稱之為子宮的復(fù)舊。如果子宮復(fù)舊不良，會(huì)造成子宮收縮的不良，會(huì)引起陰道出血的可能性比較大。產(chǎn)后由于縮宮素的作用，尤其在哺乳期的女性，當(dāng)新生兒在吸入母親乳頭時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)源性的縮宮素，縮宮素作用在子宮上面，就會(huì)造成子宮肌纖維的縮短，從而會(huì)引起下腹部疼痛，因此子宮就會(huì)隨著每一次的宮縮逐漸縮復(fù)變小，直到產(chǎn)后42天完全恢復(fù)到未孕的狀態(tài)，這是一個(gè)非常良好的狀態(tài)，這是正常的生理過程。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0982138次收聽 2021-04-16 -
回奶，需要排除殘奶嗎
目前在臨床上，女性在回奶后是沒有必要排除殘奶的，因?yàn)榛啬毯髿埩舻哪趟畷?huì)被機(jī)體慢慢的吸收，如果回奶期間奶水憋脹的癥狀非常嚴(yán)重，可以順著乳腺管將乳汁適量的排出一些，這樣能減輕乳房的憋脹癥狀。女性在回奶前一定要讓嬰兒吸空乳房，盡快的服用回奶藥，這樣會(huì)減輕乳房憋脹疼痛的感覺。女性在回奶期間要注意不要吃過于油膩、高蛋白質(zhì)的食物，避免吃雞肉、魚肉、豬肉、喝肉湯等，這些有助于奶水的產(chǎn)出，不利于回奶，同時(shí)容易形成乳腺炎癥的發(fā)生。回奶后不是馬上就沒有奶水了。正常的情況下，產(chǎn)奶會(huì)慢慢的被機(jī)體吸收。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0898865次收聽 2021-04-16 -
坐月子應(yīng)該注意那些
首先要注意坐月子期間的日常護(hù)理，如做好保暖防寒工作、適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅰ⒆⒁馔怅幍那鍧嵭l(wèi)生；其次要注意坐月子期間的飲食，產(chǎn)后第一周可吃雞蛋羹、小米粥等食物，第二周可以喝喝鯽魚湯等催奶。
30903次瀏覽 2020-12-08
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產(chǎn)后如何瘦身最快
如果產(chǎn)后想快速瘦身，應(yīng)該把多種方法結(jié)合，比如平時(shí)最好能堅(jiān)持采用母乳喂養(yǎng)，同時(shí)要注意合理安排每日的飲食，保證睡眠充足，最為關(guān)鍵的是堅(jiān)持鍛煉身體，以增強(qiáng)身體代謝能力和消耗多余的脂肪。
66233次瀏覽 2020-01-18
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產(chǎn)后多久能用收腹帶
一般來說要在產(chǎn)后兩周以后才可以用收腹帶。臨床上產(chǎn)婦經(jīng)常是帶著收腹帶來的，生完孩子以后就問能不能用，如果產(chǎn)婦腹壁墜不舒服的癥狀非常明顯，可以用，可以減輕癥狀，但如果沒有明顯下腹墜、不舒服的癥狀，盡量避免過早的使用收腹帶。產(chǎn)后首先鍛煉盆底的肌肉，每天做縮肛縮會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)，每天做2到3次，每次15分鐘來提高會(huì)陰和盆底肌肉的收縮力以減輕子宮和陰道、直腸的膨出，一旦這個(gè)盆底肌肉的收縮能力增強(qiáng)以后，再用收腹帶或者是在做增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，如做卷腹運(yùn)動(dòng)或者是仰臥起坐，仰臥起坐或者是卷腹運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腹壁的肌肉的修復(fù)，要在盆底肌肉修復(fù)的以后或者是盆底肌肉修復(fù)的同時(shí)來做這些運(yùn)動(dòng)！收腹帶盡量不用。盆底肌肉張力恢復(fù)以后再用收腹帶。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3758145次收聽 2019-12-06 -
產(chǎn)后多久會(huì)來月經(jīng)
大部分女性都是在產(chǎn)后42天來月經(jīng)的，也有一些女性可能會(huì)在停止喂奶一個(gè)月到兩個(gè)才會(huì)來月經(jīng)。產(chǎn)后多久會(huì)來月經(jīng)，這個(gè)人和人是不太一樣的。有些人在孕期都可以有月經(jīng)的來潮，那這樣的人很少見，也有些人產(chǎn)后42天以后就可以來月經(jīng)了，不管它的奶多少都可能會(huì)來月經(jīng)，這樣的人也是很少。大部分的人如果哺乳做得好，能夠推遲月經(jīng)的來潮，大部分的人是在停止哺乳以后才會(huì)來月經(jīng)，還有一部分人在產(chǎn)后大概是幾個(gè)月才會(huì)來月經(jīng)，而且月經(jīng)也不會(huì)太規(guī)律，還有一部分人在停止喂奶以后一到兩個(gè)月以后才會(huì)來月經(jīng)。對(duì)于早來月經(jīng)的這些人，月經(jīng)如果很規(guī)律，可以推測(cè)排卵日是在什么時(shí)候，可以很好的根據(jù)排卵日來避孕。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的人來說，同房的時(shí)候要采取避孕套避孕；對(duì)于沒有來月經(jīng)的，產(chǎn)后四個(gè)月以后可能會(huì)有排卵期，需要好好避孕。54143次播放 2019-12-06
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什么是惡露不盡
產(chǎn)婦惡露持續(xù)的時(shí)間大概為三周，如果超過這段時(shí)間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。產(chǎn)婦生產(chǎn)42天后復(fù)查惡露殘留情況時(shí)，若發(fā)現(xiàn)仍有異味分泌物排出，則說明惡露未盡。中醫(yī)認(rèn)為，該病發(fā)生主要是氣虛、血瘀、血熱。西醫(yī)認(rèn)為，惡露不盡屬晚期產(chǎn)后出血范疇。
52768次瀏覽 2019-11-28
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坐月子都吃什么飯菜好
女人生完寶寶之后，必須要經(jīng)過一段時(shí)間來促進(jìn)身體的恢復(fù)，需要坐月子，坐月子期間必須要注重飲食的調(diào)理，正確的飲食才能保證產(chǎn)婦的身體健康，可以多吃一些雞蛋，小米粥，面湯等等的食物，蔬菜也要補(bǔ)充，可以吃些胡蘿卜，要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，才可以促進(jìn)身體的盡快恢復(fù)。
51077次瀏覽 2019-11-15
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月子病的癥狀有哪些
月子病引起的原因多，而且也會(huì)出現(xiàn)很多的癥狀。產(chǎn)婦會(huì)感覺到自己的情緒變化非常大，容易發(fā)火，感覺自己很委屈。另外很多產(chǎn)婦也容易出現(xiàn)眼睛疼、關(guān)節(jié)疼、腰疼等等部位的疼痛，還有些孕婦會(huì)得上狹窄性腱鞘炎，這些都是月子病的癥狀，所以坐月子一定要保護(hù)好自己。
53844次瀏覽 2019-10-14
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吹空調(diào)腰疼是什么原因引起的
吹空調(diào)后腰疼可能由肌肉受涼痙攣、局部血液循環(huán)障礙、腰椎退行性病變、腰肌勞損或泌尿系統(tǒng)受寒刺激等原因引起。1、肌肉受涼：低??...0次瀏覽 2025-05-15
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引起膽固醇高的幾種原因 了解引起膽固醇高的3原因
膽固醇升高主要與飲食結(jié)構(gòu)失衡、代謝異常、遺傳因素有關(guān)。膽固醇水平異常可能由高脂飲食、肝臟合成增加、家族性高膽固醇血癥等原...0次瀏覽 2025-05-15
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。315次瀏覽 2024-09-25
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敗血病的癥狀有哪些 了解敗血病的四個(gè)癥狀
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開眼角增生怎么辦 教你四個(gè)方法解決眼角增生
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