一天喝多少牛奶
發(fā)布時間: 2021-03-24
113427次播放
-
吃中藥可不可以吃玉米
中藥要看是什么樣的疾病吃中藥。玉米作為一種粗糧，本身是會引起胃部嘈雜，胃部不適的，如果這類患者是因為胃病而引起的，需要吃中藥，這類患者最好不要吃玉米，因為玉米會加重胃的負擔(dān)，引起胃部疼痛、嘈雜。如果是其疾病，與胃腸無關(guān)的疾病可以吃玉米，如果是營養(yǎng)不良，氣血虛弱的，最好不要吃玉米，玉米是粗糧，過多吃玉米會引起貧血，營養(yǎng)跟不上，營養(yǎng)不良，所以如果是氣血不足的患者，吃中藥最好多吃肉類食物，補充體內(nèi)的營養(yǎng)，所以是否吃玉米還要根據(jù)自身的條件來。語音時長 01:1363834次收聽 2021-12-30 -
中藥喝酒有影響嗎
喝中藥后喝酒一般影響不大，主要根據(jù)酒量來。如果喝中藥后大量飲酒，副作用可能不是中藥引起來，而是酒引起來。酒是濕熱之邪，如果本身患者體內(nèi)是有濕熱癥狀，因為濕熱而喝中藥，用了一些去除濕熱的藥，喝酒勢必是加重這個濕熱，抵制了這個藥的作用，所以這種情況下不要喝酒。而有些情況喝酒是有利于中藥的吸收的，很多中藥是需要酒來提取它的一些成分的，也有些中藥直接做成藥酒，這些藥大多以滋補的中藥為主，所以只要不是身體濕熱比較重的情況下喝中藥，然后喝酒是有利于促進中藥被吸收，有利于提高中藥療效的。70919次播放 2021-08-26
-
減肥低碳水化合物食物有什么
低碳水化合物的選擇還是挺多的，想要減肥，除了脂肪要嚴格控制，甜食就最好別吃精米白面做的大米飯白饅頭，白面包盡量少吃。低碳水化合物的食物，減肥的時候，首先用它來撐起胃，來抵抗饑餓感，有非常好飽腹感的食物。這類的食物，碳水化合物含量最低的主要是蔬菜，菌藻類的食物、蘑菇，這一類的食物碳水化合物的含量是非常低的。在所有的食物類別里面，屬于含量最低的那一類，碳水化合物相對而言，含量并不是特別高的，在同一類的食物里面，比如水果里面，碳水化合物含量最低的是瓜類水果，想減肥可以吃西瓜，但是西瓜不能一吃吃半個，吃半個也相當(dāng)于兩三碗的米飯。水果可以每天吃200g，減肥的期間可以吃200g沒問題。不管是西瓜、甜瓜、哈密瓜，雖然吃著甜，但是里面碳水化合物含量并不高。在蔬菜里面，碳水化合物含量比較高的，比如蓮藕、馬蹄、還有芋頭，這類的食物，碳水化合物的含量和土豆相似，不能一次吃得太多。同樣在谷類當(dāng)中，碳水化合物含量比較低的是哪些，是全谷物的，也就是帶著谷皮，帶著胚芽的。所以，它碳水化合物的比例相應(yīng)就偏低了。相對于谷物來說，雜豆類的食物，碳水化合物的含量，明顯降低一個檔次，能降低多少，降低15%，甚至20%，比如經(jīng)常吃的紅豆、綠豆、梅豆、蠶豆、豌豆、豇豆，這些都是淀粉豆類，雖然里面含有60%，甚至65%的碳水化合物，但是相對于精米、白面，這些谷類的食物，碳水化合物要低得非常明顯。減肥期間，應(yīng)該在每一類的食物里面，首選低碳水化合物類的食物，不吃碳水化合物類的食物是不對的，因為身體會把攝入的蛋白質(zhì)，變成能量給燃燒掉，身體就得不到蛋白質(zhì)，這樣會降低免疫力，減少對組織細胞修復(fù)的一些功能，是應(yīng)該嚴格注意的。語音時長 03:0690129次收聽 2021-07-09 -
-
寒性水果都有哪些
水果按照中醫(yī)的說法，其實有很大一部分是寒性的水果，特別是一些水分含量特別高的，比如西瓜、甜瓜都是寒性的，還有比如梨也是寒性的。寒性的水果有：西瓜、甜瓜、梨。寒性水果的特征是食用過多人會腸胃不舒服，還會容易發(fā)生腹瀉的情況，跟其水分含量高有關(guān)系，里面含有一些多酚類的物質(zhì)比較多，再有就是里面的果糖含量高。果糖不耐受的人不管是喝蜂蜜水、吃雪梨、吃西瓜都會拉肚子，因此可以選擇偏溫性的水果，比如蘋果、桃子、芒果、木瓜、荔枝、龍眼、榴蓮。82190次播放 2021-06-16
-
孕婦尿素氮偏低怎么辦
孕婦尿素氮出現(xiàn)偏低，如果是生理性偏低不需要特殊的處理，可通過調(diào)整平時飲食糾正，如果是腎臟類進行引起的需要進一步查明病因后積極進行治療。尿素氮是由人體肝臟生成，從腎臟代謝，懷孕的期間由于孕婦身體代謝量增加，孕婦的腎小球濾過率會增高，這時候會出現(xiàn)尿素氮偏低的情況。當(dāng)是生理性偏低時，婦可以通過調(diào)整平時的飲食，需要保證每天蛋白質(zhì)的攝入量，可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等富含蛋白質(zhì)食物，就可以使尿素氮偏低的情況緩解。但如果孕婦患有腎臟類的疾病，腎臟功能受到了損傷，也會出現(xiàn)尿素氮出現(xiàn)偏低的情況。這時需要進一步檢查腎臟彩超、腎動靜脈彩超、免疫指標等判斷是否為腎臟疾病引起的，查明病因后需要積極的進行治療，腎病科醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況，采取一些針對性的措施，從而保證肚子里面胎兒的健康和安全。在平時的生活中，孕婦一定要注意自己的飲食營養(yǎng)均衡全面，并且定期的產(chǎn)前檢查，才能確保孕期身體健康和胎兒發(fā)育良好。語音時長 01:2257013次收聽 2020-03-17 -
喝白開水好處
新鮮度高，利于緩解疲勞，增強肝臟解毒能力。肯定推薦白開水好。自來水是經(jīng)過國家水質(zhì)檢測標準，達到飲用水標準的水，可以燒開來放心的使用。白開水就是最好的飲品?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無論是自然流動的江河湖泊的水，還是剛剛從井里頭打上來的水，這些新鮮水的水分子的結(jié)構(gòu)都是鏈狀的結(jié)構(gòu)，在流動狀況下，這些鏈狀結(jié)構(gòu)保持不變，使水就保持一定的新鮮度。如果水靜止不動，比如桶裝水靜止放好長時間，還有超市里頭瓶裝水在貨架上放了好長的時間，這些水就叫死水，它的鏈狀結(jié)構(gòu)就會不斷的擴大、延伸。如果我們喝新鮮水，尤其是20度到25攝氏度的新鮮的涼白開水，生理作用會比普通的水增強4~5倍。這種水容易透過細胞膜進入細胞內(nèi)，細胞也很容易吸收和利用，而且溶解能力也很強，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)比較好的溶解和吸收，也有利于緩解疲勞，增強肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力。語音時長 01:1760880次收聽 2020-03-13 -
-
孕婦能吃蛇果嗎
孕婦在懷孕的期間吃蛇果是沒有問題的，它跟其它的水果一樣，甚至能夠提供更多的維生素C。孕婦每天吃一個，一個相當(dāng)于半斤左右，就可以從水果中攝取足夠的營養(yǎng)素了。孕婦在整個懷孕過程中，有一點要注意，就是其他的食物吃的比較少，拿水果當(dāng)飯，每天只吃水果，這是不好的。水果固然有營養(yǎng)，但是有一些營養(yǎng)素，還是不如蔬菜，所以水果和蔬菜是不能替換的。有些孕婦在懷孕期間比較喜歡吃蛇果，其實蛇果就是蘋果的一種，可以吃蘋果，也可以吃蛇果，像富士蘋果、國光蘋果都可以吃的。62729次播放 2019-11-27
-
土豆里面有黑點能吃嗎
土豆里面有黑點一般不能再繼續(xù)食用，如果不小心進食，就可能會導(dǎo)致龍葵堿中毒，并容易受到致病菌感染，呼吸中樞會有麻痹現(xiàn)象。若出現(xiàn)此類情況，建議及時就醫(yī)。
64242次瀏覽 2019-11-07
-
孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦可以吃櫻桃，而且可以多吃櫻桃。櫻桃是所有水果里含糖分最少的，它的升糖指數(shù)最低，不會造成孕婦的血糖升高，櫻桃的升糖指數(shù)低。而且櫻桃包括櫻桃皮，含有豐富的鐵、鈣等元素，也含有豐富的維生素，所以孕婦吃櫻桃是最推薦的水果。53388次播放 2019-09-10
-
-
給寶寶換奶粉好嗎
頻繁的給寶寶更換奶粉不好。小寶寶的腸胃功能較弱，如果頻繁的換奶粉，極有可能會讓寶寶因為不適應(yīng)，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等不適癥狀，所以不要頻繁的更換奶粉。但是因奶粉導(dǎo)致過敏時，要注意及時更換奶粉。
58058次瀏覽 2019-08-16
-
孕婦可以吃白扁豆嗎
孕婦可以吃白扁豆但在孕早期要適當(dāng)。白扁豆屬于豆類的一種。中醫(yī)上就是藥食同源來看，白扁豆具有祛濕的作用。屬于植物蛋白的范疇，為了食用以植物蛋白為主的食物的時候，是非常好的東西。白扁豆皮比較厚，另外豆類食物，在大量的食用以后產(chǎn)氣，所以，對于早孕階段的孕婦。胃腸道功能比較弱，容易脹氣。所以在食用豆類食物的時候就要小心。比要食用的過量，市場上有豆叫蜜豆，是浸泡在糖水里，甜甜的，吃起來非常的好吃。吃白扁豆做的豆餡，或者糕類，過量的食用就會產(chǎn)氣。孕媽媽就會明顯感到脹氣不適感。在妊娠晚期，蛋白質(zhì)攝入不太足孕婦是素食者，或者是對動物性的蛋白，比較拒絕或者難以接受。懷孕不愛吃雞蛋。而且動物性的蛋白、肉，不愛吃，可以以白扁豆、紅小豆，或者豆類來制作比如豆包、豆糕來作為食物。所以是可以，但是要健脾祛濕，以為主要或者長期，或者每周N多次的來食用食物。要和醫(yī)生來進行溝通，是不是適合長期的食用這食物。素食者面臨很多蛋白攝入不足，所以動物性的蛋白，拒絕食用的時候。豆類或者豆制品，或者是果仁東西，是主要的蛋白質(zhì)的來源。白扁豆屬于豆類的一種。中醫(yī)上就是藥食同源來看，白扁豆具有祛濕的作用。屬于植物蛋白的范疇，為了食用以植物蛋白為主的食物的時候，是非常好的一個東西。語音時長 03:1859490次收聽 2018-11-06 -
坐月子能喝龍井茶嗎
龍井茶是我國在江浙一代生產(chǎn)的一種茶葉。這種茶葉到了清明節(jié)前后就會大量的上市。孕婦或產(chǎn)婦要根據(jù)所處的環(huán)境決定是否適合喝龍井茶。另外，還要看所處的季節(jié)。如果在伏天里面，尤其在南方，少量的喝一點龍井茶，完全可以。龍井茶的特點是茶堿類的濃度相當(dāng)高。有些人喝完后，會出現(xiàn)心跳加快，甚至有頭疼的感覺。出現(xiàn)這種情況就要注意，第一，不要喝太多。第二，不要喝得太濃。不建議在產(chǎn)褥期里面，尤其在哺乳的過程當(dāng)中，喝大量的龍井茶。如果中醫(yī)辨證體質(zhì)是一種虛寒型的，甚至胃腸功能不好，還沒有完全恢復(fù)，更不建議大量的飲用龍井茶。有一些菜在烹飪的過程中會添加一些茶葉進行烹制，比如龍井蝦仁，少量的吃幾個也沒有關(guān)系，不會帶來不良的反應(yīng)。54636次播放 2018-11-01
-
-
哺乳期能不能吃朱古力
朱古力是大家都十分鐘愛的一種食品，它的種類各式各樣，有黑朱古力、白朱古力、牛奶朱古力、彩色朱古力、夾心朱古力等，口感香甜、細膩，深受人們喜歡，但是，對于哺乳期的女性來說，應(yīng)慎吃朱古力，以免對寶寶和自身造成不良影響。
55751次瀏覽 2018-09-11
-
乘坐飛機前，只吃六分飽
雖說"五一"只有三天假，但不少朋友還是選擇旅游，白居易有《春游》詩:“逢春不游樂,但恐是癡人”。
57408次瀏覽 2018-04-25
-
最常用的中藥是什么
大家知道中醫(yī)最常用的中藥是什么嗎?看過方劑書的人會發(fā)現(xiàn)十個方子中有八個有甘草，這是因為甘草在方子中能夠充當(dāng)“和事佬”的作用，調(diào)和諸藥之間的矛盾。有人研究《傷寒論》這樣研究，統(tǒng)計書中所有方子中哪個藥物出現(xiàn)的最多，說明張仲景就最喜歡用什么藥呀，結(jié)果排第一位的是甘草。
54635次瀏覽 2018-04-17
-
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。700次瀏覽 2023-08-28
-
鼻竇炎不及時處理有什么危害
鼻竇炎不及時處理可能引發(fā)急性中耳炎、慢性鼻竇炎、眶周感染、顱內(nèi)感染及下呼吸道感染等并發(fā)癥。鼻竇炎長期未治療會導(dǎo)致黏膜不可...7次瀏覽 2025-07-18
-
15歲孩子得了胃潰瘍怎么辦
15歲青少年胃潰瘍可通過抑酸治療、黏膜保護、根除幽門螺桿菌、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及心理疏導(dǎo)等方式干預(yù)。該病通常由幽門螺桿菌感染、長?...18次瀏覽 2025-07-18
-
菟絲子對女性不孕有好處嗎
菟絲子可能對女性不孕有一定輔助作用，其功效主要與調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、改善卵巢功能、促進卵泡發(fā)育、抗炎抗氧化、增強子宮內(nèi)膜容受性等...
13次瀏覽 2025-07-18
-
CT說肋骨形態(tài)欠規(guī)則有問題嗎
CT顯示肋骨形態(tài)欠規(guī)則多數(shù)屬于正常變異或陳舊性損傷，少數(shù)可能與骨折、骨腫瘤或先天畸形有關(guān)。主要影響因素包括生理性骨嵴、陳舊?...72次瀏覽 2025-07-18
-
腹股溝疝手術(shù)后飲食禁忌有哪些
腹股溝疝手術(shù)后需避免辛辣刺激、高脂難消化、產(chǎn)氣及易過敏食物，主要有辛辣食物、高脂食物、易產(chǎn)氣食物、易過敏食物、堅硬粗糙食...24次瀏覽 2025-07-18
-
高血壓患者治療效果不佳的原因包括哪些
高血壓患者治療效果不佳的原因主要有藥物依從性差、生活方式未調(diào)整、合并其他疾病、藥物選擇不當(dāng)、血壓監(jiān)測不準確等。1、藥物依??...18次瀏覽 2025-07-18
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。112次瀏覽 2025-03-21
-
飯后兩小時低血糖是怎么回事
飯后兩小時低血糖可能由反應(yīng)性低血糖、糖尿病前期、胃部手術(shù)后遺癥、胰島素分泌異常、功能性低血糖等原因引起，可通過調(diào)整飲食結(jié)...13次瀏覽 2025-07-18
-
腹水首次抽液量不超過1000ml原因有哪些
腹水首次抽液量通常不超過1000毫升，主要與預(yù)防低血容量性休克、避免腹腔壓力驟降、減少電解質(zhì)紊亂風(fēng)險、降低肝功能惡化概率及防??...22次瀏覽 2025-07-18
-
感冒口干舌燥喝水也不解渴怎么辦
感冒口干舌燥喝水也不解渴可通過增加環(huán)境濕度、飲用滋陰潤燥飲品、局部保濕護理、藥物干預(yù)及病因治療緩解，通常由呼吸道黏膜干燥...12次瀏覽 2025-07-18
-
孩子害怕鞭炮聲是發(fā)育遲緩嗎
孩子害怕鞭炮聲通常不屬于發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，更多與聽覺敏感、心理適應(yīng)或環(huán)境因素有關(guān)。主要影響因素包括聽覺系統(tǒng)發(fā)育特點、恐懼情...10次瀏覽 2025-07-18
-
得了重度脂肪肝有什么辦法可以治療
重度脂肪肝可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、基礎(chǔ)疾病控制、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。病情通常由肥胖、酒精濫用、代謝異常、...20次瀏覽 2025-07-18
-
大腦供血不足是怎么引起的
大腦供血不足可能由頸椎病、動脈粥樣硬化、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等原因引起，可通過藥物治療、手術(shù)干預(yù)、生活方式調(diào)...12次瀏覽 2025-07-18
-
急性咽喉炎患者可以吃什么水果
急性咽喉炎患者適合食用具有潤喉、抗炎作用的水果，主要有梨、獼猴桃、蘋果、香蕉、柚子。1、梨：梨含有豐富水分和維生素C，能緩?...21次瀏覽 2025-07-18
-
起床后眼睛模糊慢慢就好了
起床后眼睛模糊逐漸緩解多與生理性因素相關(guān)，可能由夜間淚液分泌減少、角膜暫時性水腫、結(jié)膜充血、瞼板腺功能障礙、睡眠姿勢壓迫...11次瀏覽 2025-07-18
-
面神經(jīng)損傷的治療方法主要有哪幾種
面神經(jīng)損傷的治療方法主要有藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療和康復(fù)訓(xùn)練。1、藥物治療：面神經(jīng)損傷早期可使用糖皮質(zhì)激素??...10次瀏覽 2025-07-18
-
進行兩次人工流產(chǎn)之后還能懷上嗎
兩次人工流產(chǎn)后多數(shù)女性仍能正常懷孕，生育能力主要受子宮內(nèi)膜修復(fù)、輸卵管通暢度、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、感染控制及心理狀態(tài)五方面因素影...13次瀏覽 2025-07-18
-
慢性膽囊炎的中醫(yī)治療方法
慢性膽囊炎可通過中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)等方式治療。中醫(yī)認為該病多由肝膽濕熱、氣滯血瘀、脾胃虛弱...11次瀏覽 2025-07-18
-
膽管結(jié)石膽管炎會造成皮膚癢嗎
膽管結(jié)石合并膽管炎確實可能引起皮膚瘙癢。這種瘙癢主要與膽汁淤積、膽鹽沉積、膽紅素代謝異常、免疫反應(yīng)激活以及繼發(fā)性肝功能損...14次瀏覽 2025-07-18
-
打了促排針一次會排幾個卵子
促排卵治療中單次注射通?？膳懦?-2個成熟卵子，實際數(shù)量受卵巢儲備功能、藥物劑量、個體敏感度、年齡和基礎(chǔ)疾病等因素影響。1、??...31次瀏覽 2025-07-18
-
肺癌肩痛和肩周炎區(qū)別是什么
肺癌引起的肩痛與肩周炎在病因、癥狀特征和伴隨表現(xiàn)上有明顯區(qū)別。肺癌肩痛多由腫瘤壓迫或骨轉(zhuǎn)移引起，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛且夜間加...11次瀏覽 2025-07-18
-
患上原發(fā)性高血壓可以吃美嘉素嗎 作用怎么樣
高血壓和帕金森氏病是中老年人群中容易發(fā)生的健康狀況。有許多不同類型的高血壓。有必要根據(jù)實際情況選擇適當(dāng)?shù)膽?yīng)對措施。然后，我們將一起了解高血壓的高發(fā)病率。血壓能吃美嘉素嗎，怎么回事?美嘉素適應(yīng)癥用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量組合(替米沙坦80mg/氫氯噻嗪4091次瀏覽 2025-02-15
-
千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎
風(fēng)濕疾病屬于一種常見的慢性疾病，給患者的生活帶來了很大的影響和不便見，患者要針對病情癥狀來科學(xué)的進行調(diào)理和治療，在生活中更要注意做好自身的護理工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么千山活血膏成分有多少種?含有大黃嗎?在用藥之前或者可以了解一下潛山活血膏的成分，4101次瀏覽 2024-11-06
-
天通前列腺治療儀怎么使用
天通前列腺治療儀怎么使用?天通前列腺治療儀可以改善非細菌性慢性前列腺炎引起的癥狀治療，前列腺炎對很多男性朋友們都是會患有的。下面一起來了解一下天通前列腺治療儀。天通前列腺治療儀怎么使用?使用該儀器10次為一個療程，不要間斷，每次治療45分鐘。DK-Ⅲ型前列腺治4180次瀏覽 2024-12-12
-
自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀
老人隨著年齡會引起一些身體上的退行性病變。其中有很多的老年人都會存在關(guān)節(jié)炎、頸椎病等一系列的慢性病，整天的折磨著父母。自熱式柔性TDP灸療貼是對這些慢性病有一定的輔助治療作用，自熱式柔性TDP灸療貼讓爸媽減輕痛苦。那么，自熱式柔性TDP灸療貼適用于什么癥狀?自4282次瀏覽 2025-01-21
-
慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎 怎么吃
慢性肝炎屬于一種慢性疾病，危害性不容小視，容易引起肝硬化等等并發(fā)癥的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，慢性肝炎可以吃澳泰樂顆粒嗎?澳泰樂顆粒怎么吃?下面讓我們了解一下吧!澳泰樂顆粒在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的，而澳泰樂顆粒的用法就是口服。一次1袋，一日3次。不過4198次瀏覽 2025-01-19
點擊查看更多>