99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

生栗子和熟栗子的功效

發(fā)布時(shí)間: 2021-03-24 107907次播放

視頻內(nèi)容:

生栗子含有一定的淀粉,可以補(bǔ)充體內(nèi)的能量以及熱量。具有潤(rùn)腸通便、健脾和胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰、美容養(yǎng)顏、除濕通絡(luò)的作用。熟栗子具有健脾開胃,可以補(bǔ)充體內(nèi)的多不飽和脂肪酸,防止心腦血管疾病的發(fā)生,具有軟化血管的作用。經(jīng)常吃熟栗子,可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素,比如鈣、鐵、鋅以及氨基酸,提高機(jī)體免疫力,減少呼吸道以及消化道疾病的發(fā)生。
不管是生栗子還是熟栗子,都含有很高的蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素及糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。可以制成栗子羹、蜜餞、巧克力、栗子罐頭等,在食品界廣泛的使用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
桑日县| 册亨县| 繁昌县| 阿拉善右旗| 兴义市| 麟游县| 措美县| 西畴县| 准格尔旗| 古田县| 兴宁市| 丹阳市| 威海市| 万荣县| 女性| 新密市| 桃源县| 玉屏| 宁蒗| 舒兰市| 樟树市| 岳西县| 上饶县| 同仁县| 吉木萨尔县| 宽城| 固镇县| 安国市| 开封市| 荔浦县| 肇州县| 卢氏县| 丹东市| 军事| 乌拉特中旗| 阿克苏市| 双流县| 乌拉特后旗| 栖霞市| 武山县| 宁德市|