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孕中期很嗜睡正常嗎

發(fā)布時(shí)間: 2021-06-09 96670次播放

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孕中期嗜睡是正常的。懷孕之后,激素水平的變化導(dǎo)致孕婦會(huì)比較勞累,出現(xiàn)嗜睡情況。另外由于增大的子宮的壓迫,所以孕婦會(huì)有胸悶、憋氣的情況發(fā)生。
孕婦在孕中晚期的時(shí)候,由于增大的子宮還有以及胎兒,負(fù)擔(dān)加重,在這時(shí)孕婦一旦有少許活動(dòng),就感覺極其疲乏,因此會(huì)有這種嗜睡的情況。
但是很多孕婦在白天嗜睡,晚上失眠。建議孕婦在白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng),形成良好的生活習(xí)慣,在晚上睡覺前要少喝水,形成白天少睡,晚上多睡的狀態(tài)。
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